N-acetylcysteine, đơn giản được gọi là NAC, là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể cung cấp trợ giúp cho phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Được biết đến ở châu Âu trong nhiều thập niên như là một bổ sung tăng cường miễn dịch và là một điều trị phổ biến cho viêm phế quản, NAC đang nổi lên như một điều trị tích hợp đầy triển vọng cho phụ nữ bị biến chứng của PCOS. Dưới đây là năm lợi ích tuyệt vời của NAC đối với phụ nữ mắc bệnh này.
Tăng khả năng sinh sản
Đối với khoảng 70% phụ nữ bị PCOS bị vô sinh , NAC có thể mang lại hy vọng. Một tổng quan hệ thống và phân tích meta được công bố trên Tạp chí Sản phụ khoa đã xem xét các lợi ích của NAC trong tám thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng liên quan đến 910 phụ nữ mắc chứng PCOS. Tổng quan cho thấy NAC cung cấp những cải tiến đáng kể để cải thiện sự rụng trứng, mang thai và tỷ lệ sinh sống so với chỉ dùng giả dược.
NAC đã được chứng minh là có những lợi ích tương tự như metformin để cải thiện tỷ lệ mang thai, rụng trứng tự phát và cải thiện sự đều đặn kinh nguyệt ở phụ nữ bị PCOS.
Đối với những phụ nữ có khả năng đề kháng với clomid, NAC cũng có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản của họ. Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí sản phụ khoa sinh sản châu Âu cho thấy người dùng NAC có tỷ lệ rụng trứng cao gấp 9 lần và tỷ lệ có thai cao hơn năm lần ở phụ nữ kháng clomid so với giả dược.
Cải thiện khả năng kháng insulin
NAC đang nổi lên như một lựa chọn đầy hứa hẹn cho những phụ nữ có PCOS để cải thiện mức insulin của họ. Một hành động quan trọng của NAC là bảo vệ thụ thể insulin và ảnh hưởng đến bài tiết hoạt động thụ thể insulin từ các tế bào tuyến tụy. Kết quả là, NAC có thể cải thiện khả năng đề kháng insulin.
Mặc dù nó không được FDA chấp thuận cho sử dụng, metformin vẫn là một loại thuốc thường được kê toa để giúp phụ nữ có PCOS có khả năng kháng insulin. Một số nghiên cứu đã so sánh NAC và metformin ở phụ nữ có PCOS. Những phụ nữ dùng NAC cho thấy kết quả tương tự với metformin để cải thiện khả năng đề kháng insulin cũng như giảm mức cholesterol , và không trải qua các tác dụng phụ tiêu hóa phổ biến mà metformin có thể gây ra.
Khôi phục số dư Hormone
Một lợi ích đáng ngạc nhiên của NAC là nó có khả năng làm giảm mức độ androgen và điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt . Trong nghiên cứu của họ, Oner và các đồng nghiệp đã ngẫu nhiên phụ nữ với PCOS dùng metformin (500 mg, ba lần mỗi ngày) hoặc NAC (600 mg ba lần mỗi ngày) trong 24 tuần. Cả hai phương pháp điều trị dẫn đến giảm đáng kể số điểm hirsutism, testosterone tự do, và bất thường kinh nguyệt.
Chống viêm
Phụ nữ với PCOS đã được chứng minh là có mức độ căng thẳng oxy hóa cao hơn so với phụ nữ không có PCOS. Mức độ cao của stress oxy hóa có thể làm tổn thương tế bào và thúc đẩy tình trạng viêm , từ đó làm xấu đi các khía cạnh trao đổi chất của PCOS. Là một chất chống oxy hóa mạnh, NAC hoạt động để chống lại stress oxy hóa và giảm viêm.
Giúp gan của bạn
Đôi khi phụ nữ bị PCOS phát triển bệnh gan nhiễm mỡ không cồn.
Loại bệnh gan nhiễm mỡ này có thể do nồng độ insulin và triglyceride cao và có thể đảo ngược với những thay đổi trong chế độ ăn uống của bạn.
NAC đã được chứng minh là giúp cải thiện gan nhiễm mỡ ở phụ nữ có PCOS. Một nghiên cứu được công bố trên Viêm gan hàng tháng cho thấy rằng những phụ nữ có PCOS được điều trị bằng NAC (1200 mg / ngày) trong ba tháng cho thấy sự cải thiện đáng kể trong việc giảm các xét nghiệm chức năng gan, dấu hiệu của gan nhiễm mỡ.
Nhìn chung, NAC là một bổ sung chế độ ăn uống được dung nạp tốt cung cấp nhiều lợi ích cho phụ nữ có PCOS. Nếu bạn quan tâm đến việc thử NAC để xem liệu nó có giúp bạn mang thai hoặc giảm một số hậu quả chuyển hóa của PCOS như gan nhiễm mỡ và kháng insulin hay không, hãy trao đổi với bác sĩ của bạn và chuyên gia dinh dưỡng để biết liều nào phù hợp với bạn .
> Nguồn:
> Javanmanesh F. So sánh giữa tác dụng của metformin và N-acetyl cysteine (NAC) đối với một số đặc điểm trao đổi chất và nội tiết của phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang. Gynecol Endocrinol. 2015 ngày 10 tháng 12: 1-5.
> Manouchehr Khoshbaten. N-Acetylcystein cải thiện chức năng gan ở bệnh nhân có bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Hepat Mon. 2010; 10 (1): 12–16.
> Oner G et al. Tác dụng lâm sàng, nội tiết và trao đổi chất của metformin so với N-acetyl-cysteine ở phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang. Euro J Obst Gynecol Biol. Tháng 11 năm 2011, 159 (1): 127-131.
Thakker D. N-acetylcystein cho hội chứng buồng trứng đa nang: tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng. Obstet Gynecol Int. 2015, 2015: 817849.