Các cơ paraspinal là "hành động" trở lại cơ bắp. Khi họ làm việc, kết quả là sự chuyển động rõ ràng của cột sống của bạn. Bài viết này giải thích nơi những cơ này có liên quan đến các cấu trúc cột sống khác (ở mặt sau) và những gì chúng làm.
Đầu tiên, mặc dù, chúng ta hãy nhận được điều khoản của chúng tôi thẳng. Tên kỹ thuật cho các paraspinals là erina spectore; không cần phải nói, nhiều người gặp khó khăn với cách phát âm.
Điều này có thể là lý do tại sao từ "paraspinals" và thuật ngữ "cơ bắp paraspinal" là những cách phổ biến để chỉ nhóm cơ bắp quan trọng này.
Cơ bắp Paraspinal mô tả
Các paraspinals là một tập hợp của ba cơ bắp chiếm những gì được gọi là lớp trung gian của các cơ bắp trở lại nội tại. Như tên cho thấy, lớp trung gian nằm ở phía trên lớp sâu, và bên dưới lớp bề mặt. Toàn bộ ba lớp cơ bắp ở bên trong được đặt bên dưới 2 nhóm cơ lưng hời hợt hơn với nhau tạo thành các cơ lưng bên ngoài.
Công việc của các cơ paraspinal là để kéo dài cột sống của bạn và để uốn cong nó trên cùng một bên mà cơ paraspinal ký hợp đồng được đặt.
Nhiều người đánh đồng một chuyển động kéo dài cột sống với cong lưng, có thể là một cách hay để suy nghĩ về nó khi bạn mô tả hoặc cố gắng loại chuyển động này.
Sự co cơ của paraspinal cũng phục vụ để "kiểm tra" hành động của các cơ bụng.
Nói cách khác, các cơ bụng, đặc biệt là abdominus trực tràng , uốn cong thân cây về phía trước. Khi chuyển động này xảy ra, một sự co lại lệch tâm (nơi cơ co giãn khi nó co lại) của các paraspinals giữ cho thân cây không bị cong quá nhanh, cũng như đi quá xa về phía trước. Các abdominals và paraspinals làm việc cùng nhau để giúp duy trì tư thế thẳng đứng của cơ thể bằng cùng một cơ chế này.
Vị trí của các cơ bắp Paraspinal
Các cơ paraspinal chạy theo chiều dọc dọc theo cột sống, từ hộp sọ đến xương chậu. Trong khi tất cả 3 bắt đầu ở cùng một nơi - khu vực cụ thể ở khu vực thấp nhất của cột sống - và tất cả đều có một phần thắt lưng, ngực và cổ tử cung, các sợi cơ của họ chèn vào các khía cạnh khác nhau của xương sống và xương sườn.
3 cơ bắp bao gồm lớp trung gian của các cơ lưng nội tại là các bệnh hồi, longissimus và spinalis.
Iliocostalis
Cơ xương chậu là hầu hết các bên (bên ngoài) của 3 cơ paraspinal. Nó bắt nguồn từ một gân rộng ở mặt sau của xương hông, mặt sau của xương xương, dây chằng của khớp sacroiliac và các quá trình spinous của đốt sống thắt lưng dưới (bao gồm dây chằng kết nối các quá trình này với nhau).
Phần thắt lưng của cơ liên tục di chuyển lên từ vùng dưới của xương chậu và xương chậu để gắn vào đường viền dưới của xương sườn dưới 6 hoặc 7, bằng gân có nhánh rẽ ra khỏi đường chính. Phần ngực cũng gắn vào xương sườn, nhưng đây là phần trên cùng của 6 xương sườn trên. Phần này cũng gắn vào phần sau của các quá trình ngang của đốt sống cổ tử cung (cổ).
Phần cổ tử cung của cơ iliocostalis gắn vào mặt sau của các quá trình ngang của 4 thông qua đốt sống cổ tử cung 7.
Longissimus
Giống như cơ hồi, longissimus bắt nguồn từ một gân rộng trên mặt sau của xương hông, mặt sau của xương xương, dây chằng của khớp sacroiliac , và các quá trình spinous của đốt sống thắt lưng dưới (bao gồm dây chằng kết nối các các quy trình với nhau.) Nó nằm giữa iliocostalis và spinalis (xem bên dưới để thảo luận về spinalis).
Và cũng giống như các iliocostalis, longissimus có 3 phần với nó.
Nhưng thay vì các bộ phận thắt lưng, ngực và cổ tử cung, cơ này có các bộ phận ngực, cổ tử cung và sọ (đầu hoặc sọ). Các gân của phần ngực gắn vào các thủ thuật của các quá trình ngang của tất cả các đốt sống ngực và bởi các nhánh cơ đến xương sườn 9 hoặc 10 thấp hơn.
Phần cổ tử cung của longissimus gắn với quá trình ngang của đốt sống cổ tử cung thứ 2 đến thứ 6.
Phần sọ gắn với một chiếu của xương được gọi là quá trình mastoid, nằm ở mặt sau của hộp sọ, ngay phía sau đáy tai.
Spinalis
Giống như cơ xương và cơ dài, cột sống bắt nguồn từ một gân rộng ở mặt sau của xương hông, mặt sau của xương xương, dây chằng của khớp sacroiliac và các quá trình spinous của đốt sống thắt lưng dưới (bao gồm dây chằng kết nối các quy trình này với nhau.)
Trong số 3 cơ paraspinal, spinalis là cột gần nhất với cột sống. Nó cũng có 3 phần: Ngực, cổ tử cung và viêm vú.
Phần ngực gắn với các quá trình spinous của 4-8 trên (nó có thể thay đổi) đốt sống ngực . Phần cổ tử cung gắn liền với quá trình spinous của đốt sống cổ tử cung thứ 2 (được gọi là trục) và đôi khi trên các quá trình spinous của 1 hoặc 2 đốt sống dưới đó. Phần cổ tử cung gắn liền với quá trình mastoid, đó là cùng một vị trí cho phần sọ của cơ longissimus.
> Nguồn :
Kendall, F., McCreary, E. Provance, P. Muscles: Kiểm tra và Chức năng. Ấn bản thứ 4. Williams & Wilkins. Baltimore, MD. 1993
Moore, K., Dalley, A. Giải phẫu theo định hướng lâm sàng. Thứ năm. Phiên bản. Lippincott, Williams & Wilkins. 2006. Baltimore. Philadelphia, PA