Đau lưng giữa và lưng trên
Đau cột sống ngực, hoặc đau ở phần trên và giữa tương ứng với khu vực của lồng xương sườn của bạn gần như không phổ biến như đau lưng hoặc đau cổ .
Cũng như vậy, nó xảy ra khá thường xuyên, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi, những người lớn tuổi và ở phụ nữ. Đau cột sống ngực ảnh hưởng đến 35,5% dân số mỗi năm, theo một đánh giá hệ thống năm 2009 đã công bố BMC Musculoskeletal Disorders.
Việc xem xét cũng cho thấy rằng thanh thiếu niên có thể dễ bị đau cột sống ngực - lý do cho việc này là sử dụng ba lô. Sách giáo khoa và những thứ khác đi vào ba lô của học sinh có thể trở nên khá nặng nề trong những ngày này, vì vậy việc theo dõi yếu tố nguy cơ này ở trẻ có thể là một ý tưởng hay.
Định nghĩa cột sống ngực
Hãy bắt đầu với một định nghĩa đáng tin cậy về đau cột sống ngực mà nhất thiết phải bao gồm một định nghĩa đáng tin cậy của vùng ngực. Đau cột sống ngực được định nghĩa là đau ở lưng nằm giữa đốt sống ngực đầu tiên của bạn và đốt sống ngực thứ 12 của bạn.
Đốt sống ngực đầu tiên của bạn đại diện cho nơi mà cổ của bạn kết thúc và khu vực lồng xương sườn của bạn bắt đầu. Nó nằm ở mức độ vai của bạn (hoặc chỉ một chút ở trên). Đốt sống ngực thứ 12 của bạn tương ứng với đáy lồng xương sườn của bạn.
Có tất cả 12 cặp xương sườn, và ở phía sau, mỗi cặp đều gắn vào một xương sống.
Vì vậy, T1, đó là đốt sống ngực đầu tiên của bạn cung cấp, một nơi khớp nối cho các xương sườn đầu tiên, T2, cung cấp một nơi khớp nối cho các xương sườn thứ 2 và như vậy xuống dòng. Xương sườn thấp nhất hoặc cuối cùng kết nối với T12, cũng là xương cuối cùng trong cột sống ngực. (Xương bên dưới T12 là L1 hoặc thắt lưng đầu tiên của bạn - nghĩa là đốt sống lưng thấp).
Bởi vì khu vực ngực lớn, nó thường được chia thành các khu vực trên và dưới cho mục đích chẩn đoán và truyền thông.
Nguyên nhân gây đau
Có một số nguyên nhân có thể gây ra đau cột sống ngực. Cơ học, nó có thể phát sinh khi một cái gì đó đang xảy ra trong cột sống ngực của bạn hoặc cột sống cổ tử cung của bạn (cổ). Nhưng nó cũng có thể là do các vấn đề ở các khu vực khác của cơ thể. Ví dụ, các vấn đề trong đường tiêu hóa, các cơ quan, hệ tim phổi (tim và phổi), và / hoặc thận của bạn có thể dẫn đến đau ở vùng ngực. Mật độ xương thấp và bệnh cơ xương (các triệu chứng xuất hiện khi tủy sống bị kích ứng) cũng có thể gây đau cột sống ngực.
Nghề nghiệp của bạn có thể có nhiều việc phải làm với việc bạn có bị đau ở lưng giữa hay lưng. Ví dụ, nếu bạn làm công việc lặp đi lặp lại hoặc nếu công việc của bạn liên quan đến việc uốn cong trong một thời gian dài, bạn có thể có nguy cơ cao hơn.
Chad Cook, nhà vật lý trị liệu, nghiên cứu lâm sàng và giáo sư tại Đại học Walsh ở Canton, Ohio, nói rằng những người bị chấn thương thể chất hoặc những người bị đau cơ xương khác dễ bị đau cột sống ngực hơn. Ông cũng nói rằng các bệnh khiến bạn ho thường xuyên (hen, COPD và / hoặc khí phế thũng) có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng xương sườn và / hoặc gãy xương sống, cả hai nguyên nhân gây đau cột sống ngực.
Và cuối cùng, Cook nói rằng sự lựa chọn vị trí ngủ của bạn có thể góp phần vào đau cột sống ngực. Ví dụ, người cao niên - những người thường có nguy cơ cao hơn - đôi khi thích ngủ trong recliners. Nhưng điều này chỉ làm tăng các loại vấn đề tư thế dẫn đến đau cột sống ngực, ông nói.
Điều trị
Bởi vì số lượng cổ và đau lưng thấp trong dân số nói chung vượt quá số lượng đau cột sống ngực, ít phương pháp điều trị có sẵn cho khu vực này. Các bác sĩ và các nhà khoa học đơn giản chỉ biết ít hơn về đau cột sống T hơn là làm đau ở vùng cổ tử cung và thắt lưng. Điều này một phần là do thực tế rằng ít nghiên cứu được tiến hành trên cơn đau cột sống ngực.
Nhưng nếu cơn đau cột sống T của bạn thực sự làm bạn khó chịu và bạn muốn tìm cách chữa trị, bạn sẽ quay sang ai? Nói chung, các bác sĩ, chuyên gia chỉnh hình, trị liệu vật lý và trị liệu xoa bóp là những học viên có kiến thức và kỹ năng nhất với loại đau lưng này.
Nguồn:
Cook, C. PT, PhD, MBA, Kiểm tra dựa trên bằng chứng về cột sống ngực. Giáo dục Medbridge.
Briggs et al. Đau cột sống ngực trong dân số chung: Tỷ lệ mắc bệnh, tỷ lệ mắc và các yếu tố liên quan ở trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Một đánh giá có hệ thống. Bối rối cơ xương BMC 2009, 10:77