Phân xanh hoặc tiêu chảy xanh có thể gây ra bởi chế độ ăn uống hoặc chất bổ sung
Đừng hoảng sợ nếu bạn có phân xanh không thường xuyên ( phân xanh). Trong hầu hết các trường hợp, có một lời giải thích hợp lý cho một chuyển động ruột xanh không liên quan đến một vấn đề hoặc tình trạng sức khỏe.
Tuy nhiên, tiêu chảy xanh có thể là một mối lo ngại, đặc biệt là nếu nó xảy ra trong vài ngày. Khi tiêu chảy xanh không thể giải thích được bởi nguồn thức ăn hoặc vi-rút thông thường gây nôn mửa và tiêu chảy, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Có một chiếc ghế màu xanh lá cây hình thành có thể không phải là một mối quan tâm miễn là màu sắc của phong trào ruột tiếp theo trở lại một màu sắc điển hình hơn.
Tiêu chảy xanh có thể vẫn nằm trong phạm vi cho những gì được coi là phân bình thường , mặc dù nó bị lỏng lẻo. Để giải thích cho chiếc ghế màu xanh lá cây, hãy nghĩ lại những thực phẩm đã ăn gần đây hoặc bất kỳ loại vitamin hoặc chất bổ sung nào được thực hiện trong vài ngày qua — ngay cả khi những thứ đó không thực sự xanh. Màu tím, đen, hoặc các màu tối khác trong thực phẩm cũng có thể khiến phân có màu xanh.
Khi tiêu chảy màu xanh lá cây là một cái gì đó để lo lắng về
Nó không phổ biến, nhưng phân cũng có thể xuất hiện màu xanh lá cây vì lý do thể chất và không chỉ từ các loại thực phẩm bạn đã ăn. Trong một số trường hợp, phân xanh có thể là dấu hiệu của tình trạng y tế. Chúng tôi nghĩ rằng một phân khỏe mạnh là màu nâu, với một số biến thể. Tuy nhiên, mật được tiết ra ở phần đầu của ruột non thực sự là màu xanh lá cây.
Khi phân tiếp tục qua đường tiêu hóa và đi qua ruột già , nó thay đổi thành màu nâu đậm hơn.
Nếu phân vẫn còn màu xanh lá cây vào thời điểm bài tiết ra khỏi cơ thể trong quá trình đi tiêu, điều đó có nghĩa là nó đi qua ruột già quá nhanh để chuyển thành màu nâu.
Điều này thường được gọi là "quá cảnh nhanh" hoặc "giảm thời gian chuyển tiếp đại tràng ". Vận chuyển nhanh có thể khiến phân xanh.
Điều này đặc biệt đúng nếu nó là tiêu chảy màu xanh lá cây, chứ không phải là một phân xanh đầy đủ hình thành. Thức ăn đang di chuyển quá nhanh qua hệ thống tiêu hóa sẽ không tốn nhiều thời gian trong ruột già để hấp thu nước và sẽ dẫn đến phân lỏng. Tiêu chảy xanh nên được bác sĩ khám, đặc biệt nếu có kèm theo các triệu chứng khác, hoặc màu xanh lá cây không thể được giải thích bằng thức ăn hoặc bổ sung.
Lý do vô hại cho tiêu chảy xanh
Có một số lý do phi y tế mà phân có thể có màu xanh lá cây . Nếu phân màu xanh lá cây cũng là tiêu chảy, nó có thể được gắn với ăn các loại thực phẩm không quen thuộc hoặc do một bệnh thông thường. Nếu màu xanh lá cây có thể được kết nối với một trong những lý do dưới đây, và tiêu chảy biến mất một mình trong một hoặc hai ngày, tiêu chảy xanh có lẽ không phải là một nguyên nhân đáng lo ngại.
- Ăn thực phẩm xanh. Lý do đầu tiên và rõ ràng nhất để phân có màu xanh là ăn các loại thực phẩm xanh. Các loại rau lá xanh có chứa chất diệp lục, có thể tô màu cho phân xanh. Màu thực phẩm xanh cũng là một lý do phổ biến cho phân có màu xanh lá cây.
- Ăn thức ăn màu tím. Thực phẩm có màu tím đậm, chẳng hạn như Kool-Aid, kem và gelatin (Jell-O), cũng có thể dẫn đến phân xanh hoặc xanh lá cây.
- Thực phẩm bổ sung giàu sắt. Các chất bổ sung sắt hoặc thậm chí những loại thực phẩm giàu chất sắt cũng có khả năng phân cho màu xanh lá cây. Nếu chất bổ sung sắt gây ra quá nhiều tình trạng tiêu hóa (như đầy hơi hoặc táo bón), hãy nói chuyện với bác sĩ về việc bổ sung thuốc.
Thời gian phổ biến cho người bị tiêu chảy xanh
Có phải tuần của một kỳ nghỉ hay một sự kiện đặc biệt không? Một trong những thời gian lớn nhất để xem phân xanh là trong các ngày lễ khi thực phẩm có thể bị chết xanh một cách giả tạo, chẳng hạn như St.
Ngày lễ Patrick, lễ Phục sinh hoặc Giáng sinh.
Nhiều người có thể không kết nối màu xanh với phân của họ, hoặc thậm chí có thể quên rằng kỳ nghỉ đã thay đổi kiểu ăn uống bình thường của họ. Ăn các loại thực phẩm lạ với các nguyên liệu mới có thể gây phân lỏng hơn, đặc biệt nếu có nhiều chất béo trong thực phẩm. Một chiếc ghế màu xanh lá cây có thể không xuất hiện trong một hoặc hai ngày sau khi ăn thức ăn màu xanh lá cây, và sau đó nó rất dễ dàng để quên những gì đã được ăn.
Phân xanh ở trẻ sơ sinh, trẻ sơ sinh và trẻ em
Ở trẻ bú sữa mẹ , phân xanh là một sự xuất hiện bình thường, đặc biệt là trong những ngày đầu tiên sau sinh, và không gây ra báo động. Ở trẻ sơ sinh, phân sẽ dần dần thay đổi để trở thành màu vàng và sau đó màu nâu, khi em bé tiếp cận sinh nhật đầu tiên và các loại thực phẩm đa dạng hơn được thêm vào chế độ ăn uống.
Đối với trẻ bú sữa công thức, phân xanh có thể tiếp tục trong vài tháng, có thể do hàm lượng sắt của một số công thức. Bổ sung sắt ở trẻ sơ sinh hoặc trẻ em (như thường được khuyến cáo bởi bác sĩ nhi khoa) cũng có thể gây phân xanh.
Ở trẻ lớn hơn, lý do cho một chiếc ghế màu xanh lá cây có thể liên quan đến thực phẩm như được mô tả ở trên, hoặc thậm chí từ các mặt hàng phi thực phẩm. Ăn hoặc mút các đồ phi thực phẩm có màu, chẳng hạn như bút chì màu hoặc bút dạ, cũng có thể cho màu xanh lá cây qua đường tiêu hóa và biến phân xanh.
Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa về bất kỳ mối quan ngại nào về phân của trẻ. Nếu một đứa trẻ đã nuốt hoặc ăn một vật không phải là thực phẩm, hãy gọi cho Hiệp hội Kiểm soát Chất độc tại Hoa Kỳ theo số 1-800-222-1222.
Khi nào cần gọi bác sĩ về bệnh tiêu chảy xanh
Nếu tiêu chảy xanh tiếp tục, hoặc thói quen tiêu hóa đã thay đổi theo những cách khác, hãy liên hệ với bác sĩ để tìm hiểu xem có nguyên nhân nào đáng lo ngại không. Điều này đặc biệt đúng nếu tiêu chảy xảy ra trong nhiều ngày và dẫn đến mất nước hoặc các biến chứng khác. Gọi cho bác sĩ ngay nếu có đau bụng, buồn nôn hoặc nôn cùng với tiêu chảy xanh.
Một từ từ
Thỉnh thoảng phân xanh không phải là nguyên nhân gây ra báo động, đặc biệt là nếu nó tự biến mất hoặc là do một nguyên nhân khá dễ nhận biết, như các loại thực phẩm xanh. Nghĩ lại những ngày cuối cùng của các loại thực phẩm ăn thường có thể cung cấp một đầu mối như những gì đang xảy ra (hãy nhớ rằng nó không phải lúc nào cũng phải từ thức ăn xanh: nó cũng có thể là màu tím hoặc đen).
Tiêu chảy xanh là một câu chuyện khác, đặc biệt là nếu nó không tự biến mất và không thể truy nguồn từ thực phẩm, chất bổ sung hoặc bệnh do virus gây ra. Trong trường hợp đó, hãy liên hệ với bác sĩ để được khám, đặc biệt nếu có các triệu chứng khác.
> Nguồn:
> Christensen B. "Đổi màu, phân." Medscape. Ngày 3 tháng 12 năm 2014.
> den Hertog J, van Leengoed E, Kolk F, et al. "Mô hình đại tiện của trẻ đủ tháng khỏe mạnh đến 3 tháng tuổi." Arch Dis Child Trẻ sơ sinh của thai nhi Ed . Tháng 11 năm 2012, 97: F465-70. doi: 10,1136 / archdischild-2011-300539
> Picco MF. "Phân màu: khi phải lo lắng." Mayo Clinic. Ngày 6 tháng 10 năm 2016.