5 mẹo để loại bỏ mụn và da nhờn
Với da nhờn và mụn trứng cá, có lẽ bạn không phải lúc nào cũng yêu làn da của mình. Nhưng da nhờn không phải là tất cả xấu. Một tiền thưởng: làn da của bạn sẽ ít bị nhăn hơn.
Tuy nhiên, da nhờn và mụn trứng cá có thể gây bực bội. Với sự chăm sóc thích hợp, bạn có thể đánh bại làn da nhờn, làm sạch mụn và học cách ôm lấy loại da của bạn.
1 -
Làm sạch khuôn mặt của bạn tại ít nhất hai lần một ngàyCách tốt nhất để giữ dầu từ việc xây dựng là để làm sạch khuôn mặt của bạn thường xuyên . Luôn rửa mặt hai lần một ngày, cả sáng lẫn tối, không có ngoại lệ.
Một gợi ý: chọn một chất tẩy rửa tạo bọt trên một kem dựa trên một. Chất tẩy rửa tạo bọt thường làm tốt hơn nhiều công việc làm sạch dầu và để cho làn da của bạn cảm thấy tươi mới và sạch sẽ.
Bạn cũng nên làm sạch khuôn mặt của bạn (và cơ thể, nếu cơ thể mụn là một vấn đề) sau khi bạn đổ mồ hôi, như sau khi lớp tập thể dục hoặc làm việc ra ngoài. Mồ hôi có thể kích thích mụn trứng cá và dẫn đến một loại mụn cụ thể gọi là mụn mechanica .
Nếu xà bông và nước không có sẵn ngay lập tức, hãy giữ một miếng vải sạch đã được làm sạch trước trong túi để làm cho da bạn bị rách. Có rất nhiều loại vải làm sạch da mặt trên thị trường, nhưng ngay cả những chiếc khăn lau em bé không có mùi thơm cũng sẽ làm.
Tuy nhiên, hãy cẩn thận với việc làm sạch quá mức. Làm sạch khuôn mặt của bạn quá thường xuyên có thể gây kích ứng da của bạn. Và vì mụn không gây ra bởi một khuôn mặt dầu hoặc bẩn, chỉ cần rửa thường xuyên hơn là sẽ không rõ ràng mụn.
2 -
Sử dụng một AstringentChất làm se là một cách tốt để kiểm soát dầu. Chất làm se là loại toner được làm đặc biệt cho các loại da nhờn. Các chất làm se giúp loại bỏ dầu dư thừa ra khỏi da và thắt chặt các lỗ chân lông (tạm thời, ít nhất).
Các sản phẩm làm se có chất lỏng, vì vậy bạn sẽ áp dụng chúng vào một miếng bông hoặc miếng bông để sử dụng. Một số sản phẩm làm se có trong các miếng đệm được làm trước, như Stridex hoặc Oxy.
Để sử dụng chúng, lau sạch toàn bộ vùng mặt và cổ. Làm điều này sau khi làm sạch, nhưng trước khi áp dụng kem dưỡng ẩm hoặc thuốc trị mụn tại chỗ. Các chất làm se cũng tuyệt vời để sử dụng giữa các lần rửa để làm sạch dầu dư thừa và loại bỏ ánh sáng nhờn xuất hiện trong ngày.
Một số chất làm se có chứa các thành phần, như axit glycolic hoặc axit salicylic có thể giúp làm sạch mụn. Nhưng bạn không cần một thương hiệu ưa thích. Ngay cả hazel phù thủy đơn giản cũng hoạt động để loại bỏ dầu dư thừa, và nó siêu rẻ (khoảng một đô la cho 16 ounce).
3 -
Nghĩ rằng sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu và nướcRõ ràng, bạn không muốn để thêm nhiều dầu vào da của bạn hơn là đã có. Tìm kiếm "không chứa dầu" trên nhãn, đặc biệt là đối với những sản phẩm này như kem dưỡng ẩm , kem chống nắng và trang điểm .
Bạn cũng có thể muốn sử dụng các sản phẩm có nhãn noncomedogenic . Điều này có nghĩa là chúng ít có khả năng gây tắc nghẽn lỗ chân lông ( mụn cóc AKA) và ít có khả năng gây mụn trứng cá.
Các sản phẩm gốc nước là một lựa chọn tuyệt vời cho các loại da nhờn như chính bạn. Thay vì một cơ sở kem, các sản phẩm này sử dụng một cơ sở gel. Sản phẩm dựa trên nước cảm thấy nhẹ hơn và không để lại bất kỳ dư lượng nặng trên da. Họ cảm thấy hầu như không trọng lượng trên da.
Bạn có thể tìm gel dưỡng ẩm, kem chống nắng và nền trang điểm gốc nước. Kiểm tra nhãn; nhiều trong số này được tiếp thị cho những người có làn da nhờn và dễ bị mụn.
Các loại thuốc trị mụn tại chỗ của bạn cũng có các lựa chọn dựa trên nước. Differin , Retin-A , Onexon , và tất cả đều có dạng gel. Nếu thuốc trị mụn hiện tại của bạn cảm thấy quá nặng hoặc nhờn theo ý thích của bạn, hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn nếu có lựa chọn gel.
4 -
Đừng chà xát vào da của bạnNhững người trong chúng ta với làn da nhờn dường như đặc biệt có điều kiện để chà đi, và nó có thể là một thói quen khó khăn để phá vỡ. Sau khi tất cả, sẽ không chà vào da giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, làm sạch mụn và giảm dầu?
Đáng ngạc nhiên là không. Xoa da bằng các loại tẩy tế bào chết, miếng đệm hoặc khăn lau mài mòn sẽ không làm cho làn da của bạn bớt dầu và sẽ không cải thiện mụn. Nó sẽ kích thích da, mặc dù. Có dầu hay không, hãy tử tế với làn da của bạn và điều trị nhẹ nhàng.
5 -
Giảm lỗ chân lông lớn với các sản phẩm tẩy tế bào chết và / hoặc điều trị mụn trứng cáLỗ chân lông lớn và da dầu dường như đi đôi với nhau. Thông thường, các lỗ chân lông mở rộng chỉ là bực dọc và khó chịu như chính mụn trứng cá. Mặc dù bạn không thể thu nhỏ kích thước lỗ chân lông vĩnh viễn, nhưng bạn có thể làm cho chúng trông nhỏ hơn.
Nhiều loại thuốc trị mụn làm tăng gấp đôi nhiệm vụ, và giảm lỗ chân lông mở rộng trong khi thanh toán bù trừ mụn. Retinoids tại chỗ nói riêng là tốt trong việc giảm thiểu lỗ chân lông lớn. Axit salicylic không kê đơn là một lựa chọn khác.
Nếu mụn không phải là vấn đề đối với bạn nhưng bạn vẫn muốn giảm diện mạo lỗ chân lông lớn của bạn, các sản phẩm tẩy tế bào chết là cách để đi. Các axit alpha hydroxy, như axit glycolic , giữ các lỗ chân lông trong các mảnh vụn làm cho chúng trông nhỏ hơn.
Một từ
Cũng giống như tất cả những điều tốt đẹp, cải thiện cần có thời gian, cho dù bạn đang tìm cách để xóa mụn hoặc chỉ làm giảm lượng dầu bóng trên da của bạn. Một thói quen chăm sóc da tốt phù hợp với loại da nhờn của bạn sẽ giúp bạn làm điều đó. Đừng ngại gọi bác sĩ da liễu của bạn nếu bạn cần giúp đỡ.
> Nguồn:
> Gerson, Joel, Janet DAngelo, Shelley Lotz và Sallie S. Deitz. Miladys Standard Esthetics: Nguyên tắc cơ bản . Công viên Clifton, NY: Delmar, 2009.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Hướng dẫn chăm sóc cho việc quản lý mụn trứng cá Vulgaris." Tạp chí Học viện Da liễu Hoa Kỳ . 2016; 74 (5): 945-73.