Acne Mechanica: Nguyên nhân gì và cách điều trị
Acne mechanica là một dạng mụn trứng cá mà bất cứ ai cũng có thể nhận được, nhưng nó đặc biệt phổ biến ở các vận động viên, sinh viên và binh lính. Đây là loại mụn trứng cá được kích hoạt bởi nhiệt dư thừa, áp suất, ma sát hoặc cọ xát của da.
Acne mechanica có thể phát triển bất cứ nơi nào trên mặt hoặc cơ thể (như lưng, vai hoặc mông.) Nếu bạn đã dễ bị mụn, bạn có nhiều khả năng phát triển cơ chế mụn trứng cá.
Nó thay đổi từ sự xuất hiện của những con mèo nhỏ, dễ thấy đến các mụn nhọt và mụn mủ .
Trong giai đoạn đầu, da chỉ có thể cảm thấy thô ráp hoặc gập ghềnh, thậm chí bạn không thể thấy nổi mụn thực sự. Nhưng khi cơ chế mụn tiến triển, những mụn trứng cá nhỏ bé này trở nên khó chịu và tiến triển đến những nhược điểm rõ ràng hơn, bị viêm.
Nguyên nhân gì Acne Mechanica? ma sát
Sự khác biệt lớn nhất giữa mụn trứng cá và mụn trứng cá thường gặp (gọi là mụn vulgaris ) là nguyên nhân. Bất cứ thứ gì bẫy nhiệt vào cơ thể trong một thời gian dài, chà xát hoặc gây áp lực lên da có thể gây ra mụn trứng cá.
Đây là những thứ như:
- thiết bị thể thao
- dây đeo từ ba lô, túi xách và ví
- mũ và headbands
- Dây đai áo ngực
- đồ lót bó sát
Những thứ này giữ và giữ nhiệt và mồ hôi trên da, và có thể gây tắc nghẽn trong nang lông (AKA lỗ chân lông ). Tiếp tục cọ xát, các lỗ chân lông bị kích ứng và những nhược điểm nhỏ xíu biến thành những mụn đỏ lớn hơn.
Thiết bị thể thao là thủ phạm chính, đặc biệt là đối với các cậu bé tuổi teen. Bóng đá hoặc khúc côn cầu, mũ bóng chày, sweatbands, và mũ bảo hiểm tất cả đều có thể kích hoạt mụn mechanica, bởi vì họ bẫy nhiệt và mồ hôi chống lại da.
Binh sĩ là một nhóm khác thường bị ảnh hưởng bởi dạng mụn này. Đóng gói thiết bị nặng trong thời gian dài gây áp lực lên da, gây kích ứng và mụn.
Nó đặc biệt phổ biến ở những người lính trẻ đóng quân ở những khu vực nóng và ẩm ướt.
Quần áo và đồ lót bó sát nằm trong số những người phạm tội khác. Đột phá có thể phát triển dưới dây đai phanh. Ma sát từ quần áo quá sặc sỡ hoặc mồ hôi có thể gây ra mụn trên đùi bên trong, ví dụ, hoặc trên mông.
Nhưng nó không chỉ là quần áo và thiết bị có thể gây ra mụn trứng cá. Bất cứ thứ gì gây áp lực lên da trong thời gian dài có thể kích hoạt nó. Chơi violin có thể gây ra mụn trên cằm. Hoặc nói chuyện điện thoại trong thời gian dài thường xuyên có thể gây ra mụn ở mặt bên.
Phương pháp điều trị tốt nhất cho Acne Mechanica
Hầu hết các trường hợp mụn trứng cá đều đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị bằng axit salicylic hoặc benzoyl peroxide không kê đơn . Hãy thử một chất tẩy rửa mặt hoặc rửa cơ thể có chứa một trong các thành phần này, và sử dụng nó hàng ngày.
Làm sạch triệt để các khu vực bị ảnh hưởng, nhưng đừng chà xát. Các ma sát thêm gây ra bởi chà đi ở da thực sự có thể làm trầm trọng thêm mụn. Tốt nhất là dùng khăn mềm hoặc tay trần.
Thuốc benzoyl peroxide cũng là phương pháp điều trị hiệu quả cho cơ chế mụn trứng cá. Bắt đầu bằng cách áp dụng chỉ một vài lần mỗi tuần, và dần dần làm việc lên đến hai lần một ngày.
Cho phép làn da của bạn thích nghi với benzoyl peroxide sẽ giúp giảm thiểu khô, bong tróc và bong tróc.
Ngoài ra, hãy lưu ý rằng benzoyl peroxide sẽ tẩy trắng vải . Chờ cho đến khi sản phẩm được hấp thu hoàn toàn trước khi mặc quần áo, hoặc mặc quần áo cũ bạn không ngại bị dính màu.
Mặc các loại vải tổng hợp dường như làm xấu đi cơ chế mụn vì chúng bẫy nhiệt vào cơ thể. Bất cứ khi nào có thể mặc các loại vải tự nhiên, như cotton thoáng khí. Vì hầu hết các bộ đồng phục thể thao được làm từ vải tổng hợp, hãy thử mặc một chiếc áo phông bằng vải cotton bên dưới. Điều này đặc biệt quan trọng dưới tấm lót thể thao, giúp giảm lượng ma sát trên da.
Nếu có thể, hãy cố tránh những thứ chà xát vào da bạn. Hãy thử một túi cầm tay thay vì một ba lô. Không đội mũ hoặc mũ trong thời gian dài.
Rõ ràng, bạn không nên dừng mặc đồ bảo hộ như mũ bảo hiểm và tấm lót thể thao. Nhưng bạn có thể tắm ngay lập tức sau các hoạt động thể thao để rửa sạch mồ hôi.
Nếu các sản phẩm không bán theo toa không hoạt động sau vài tuần sử dụng, đã đến lúc phải đến khám bác sĩ da liễu. Bạn có thể cần một loại thuốc trị mụn trứng cá để kiểm soát mụn trứng cá. Thêm vào đó, bác sĩ da liễu của bạn sẽ có những gợi ý bổ sung để giúp làm sáng da của bạn.
> Nguồn:
> Botros PA, Tsai G, Pujalte GG. "Đánh giá và quản lý mụn." Ưu tiên hàng đầu. Tháng 12 năm 2015; 42 (4): 465-71.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Hướng dẫn chăm sóc cho việc quản lý mụn trứng cá Vulgaris." Tạp chí Học viện Da liễu Hoa Kỳ. Tháng 5 năm 2016; 74 (5): 945-73.e33.