Mụn đầu đen và nổi mụn không chỉ xuất hiện trên mặt. Có rất nhiều nơi khác mà những mụn có thể bật lên. Ngực, cổ, vai và cánh tay trên, và thậm chí cả mông đều là những nơi phổ biến để nổi mụn. Trở lại mụn trứng cá là rất phổ biến nó thậm chí còn có tên riêng của nó: bacne .
Nếu bạn đang đối phó với mụn trứng cá trở lại và cơ thể, biết rằng nó hoàn toàn bình thường và bạn có rất nhiều công ty.
Mụn trứng cá có thể xảy ra với bất cứ ai, cả thanh thiếu niên và người lớn (nhưng đó là một bóng râm phổ biến hơn ở nam giới hơn nữ giới.)
Nguyên nhân
Mụn trứng cá cơ thể là do các yếu tố tương tự gây ra mụn trứng cá trên khuôn mặt, cụ thể là các tuyến dầu quá hoạt động, các tế bào da chết quá mức và sự gia tăng của vi khuẩn gây mụn.
Đây là cách nổi mụn mụn trứng cá : Khi dầu và tế bào da chết trở nên bị mắc kẹt trong nang lông, hoặc những gì chúng ta thường gọi là lỗ chân lông , nó có thể tạo ra tắc nghẽn. Sự tắc nghẽn này trở thành mụn đầu đen và có thể tiến triển thành mụn bị viêm nếu vi khuẩn xâm nhập.
Mụn trứng cá thường bị giới hạn ở phần lưng và phần trên của cơ thể, trái ngược với chân của bạn. Giống như khuôn mặt, các khu vực này có nhiều tuyến bã nhờn trên mỗi inch vuông so với các khu vực khác của cơ thể, vì vậy các nang có nhiều khả năng bị mắc kẹt với bã nhờn dư thừa và tế bào da chết.
Acne Mechanica từ nhiệt, ma sát và mồ hôi
Một số mặt hàng quần áo, thiết bị thể thao và các thiết bị khác có thể đang kích hoạt các đột phá về cơ thể của bạn.
Xoa bóp hoặc áp lực lên da, kết hợp với nhiệt và / hoặc mồ hôi, có thể gây kích thích và làm nổi mụn trứng cá và gây ra một loại mụn trứng cá cụ thể gọi là mụn trứng cá .
Nếu có thể, hãy cố gắng tránh các nguồn ma sát trong khi bạn đang cố gắng chữa lành mụn trứng cá. Chúng bao gồm quần áo bó sát, vòng cổ quá chật chội, ba lô, dây đeo ví, và miếng lót hoặc dụng cụ thể thao.
Học sinh có thể muốn mang theo sách của mình trong túi xách tay thay vì đeo ba lô nặng.
Mồ hôi cũng có thể kích thích mụn trứng cá. Để giảm thiểu kích ứng, hãy tắm càng sớm càng tốt sau khi tập thể dục. Tuy nhiên, đừng chà xát mạnh mẽ da. Hãy nhớ rằng, bạn muốn tránh ma sát. Làm sạch kỹ lưỡng, nhưng nhẹ nhàng - tốt nhất là với axit salicylic hoặc rửa benzoyl peroxide — tốt hơn là chà kỹ.
Xấu hổ bởi Breakouts của bạn? Điều đó là bình thường
Nếu mụn cơ thể không làm phiền bạn nhiều, điều đó thật tuyệt. Nhưng nếu nó làm phiền bạn, biết bạn không đơn độc. Nhiều người nói rằng họ cảm thấy xấu hổ hoặc xấu hổ vì bị mụn trứng cá, và rất đau đớn để che khuất những vùng bị ảnh hưởng.
Bạn có thể chọn quần áo mà tiết lộ ít nhất là các đột phá càng tốt, tránh áo tank hoặc áo sơ mi không tay và necklines sâu. Bạn thậm chí có thể cân nhắc việc bỏ các môn thể thao giải trí hoặc không tham gia vào các hoạt động nhất định vì sự bối rối đột phá. Thật khó để thưởng thức chính mình tại hồ bơi nếu bạn cảm thấy tự ý thức về việc thanh da của bạn trong một bộ đồ bơi.
Mụn trứng cá có thể đặc biệt khó khăn nếu bạn là một thiếu niên. Cởi quần áo trong phòng thay quần áo hoặc chọn trang phục vũ hội có thể gây phiền toái và có thể ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn.
Nhưng tất cả những cảm giác này hoàn toàn bình thường. Bạn không phải là vô ích. Thừa nhận những cảm xúc này; không cảm thấy như bạn phải biện minh cho họ hoặc tự nói chuyện với họ. Sau đó, bắt đầu điều trị mụn trứng cá để có được những mụn trứng cá dưới sự kiểm soát.
Điều trị
Bạn có rất nhiều lựa chọn để điều trị mụn.
Điều Trị Mụn Cơ Thể Nhẹ Nhàng
Mụn cơ thể nhẹ nhàng (có nghĩa là bạn chỉ có những va chạm nhỏ và mụn trứng cá, hoặc chỉ một vài mụn) thường đáp ứng với việc chăm sóc da hàng ngày và điều trị không kê đơn (OTC) . Hãy thử một cơ thể rửa có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide . Nếu bạn thích, có những thanh chứa benzoyl peroxide.
Bạn có thể tìm thấy chúng ở bất kỳ cửa hàng thuốc nào. Sử dụng nó mỗi ngày. Hãy cố gắng tắm càng sớm càng tốt sau khi tập thể dục hoặc đổ mồ hôi để giảm thiểu sự tắc nghẽn lỗ chân lông.
Nếu chất tẩy rửa không hoạt động, hãy thêm một loại kem dưỡng da chữa trị hoặc xịt vào thói quen điều trị của bạn. Một lần nữa, tìm một trong đó có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide. Có ưu điểm và nhược điểm đối với benzoyl peroxide so với axit salicylic bạn có thể khám phá để quyết định nên sử dụng loại nào. Áp dụng chúng một lần hoặc hai lần một ngày, tùy thuộc vào hướng sản phẩm. Thuốc xịt là rất tốt cho những nơi khó tiếp cận trên lưng của bạn.
Hãy tìm một sản phẩm OTC có chứa một axit alpha hydroxy , chẳng hạn như axit glycolic hoặc axit lactic. Axit hydroxy alpha giúp tăng tốc độ di chuyển của tế bào , nhanh chóng tẩy tế bào chết da và giảm số lượng lỗ chân lông .
Khi điều trị mụn trứng cá cơ thể , bạn thường có thể sử dụng một số sản phẩm điều trị mụn cùng một lúc mà không gây kích thích quá mức (ví dụ, rửa axit salicylic cộng với một lotion benzoyl peroxide ). Da ở mặt sau, ngực, vai và cánh tay trên cứng hơn da mặt, và thường có thể chịu đựng được các phương pháp điều trị mạnh hơn.
Nhưng, da trên cổ khá nhạy cảm. Sử dụng sản phẩm điều trị chậm và cẩn thận trong lĩnh vực này. Nếu bạn nhận thấy kích thích quá mức, khô hoặc bong tróc trên bất kỳ khu vực nào của cơ thể, hãy quay lại hoặc ngừng sử dụng sản phẩm điều trị và tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Điều trị vừa phải đến cơ thể nghiêm trọng mụn trứng cá
Cơ thể mụn trứng cá là cứng đầu, do đó, trung bình đến trường hợp nặng sẽ không nhận được bất kỳ tốt hơn với các tùy chọn OTC được liệt kê ở trên. Bạn sẽ cần phải mang theo một số phương pháp điều trị theo toa mạnh mẽ hơn để có được những mụn trứng cá dưới sự kiểm soát.
Đừng chờ đợi quá lâu để gặp bác sĩ điều trị mụn trứng cá theo toa, đặc biệt nếu mụn của bạn bị viêm nặng. Mụn trứng cá cũng có thể gây sẹo sâu . Viêm càng lớn thì cơ hội phát triển sẹo lâu dài càng cao.
Tùy thuộc vào tình trạng của bạn, bác sĩ da liễu của bạn có thể kê đơn điều trị tại chỗ, thuốc uống hoặc cả hai. Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:
- Retinoids tại chỗ như Retin-A ( tretinoin )
- Thuốc kháng sinh uống
- Accutane ( isotretinoin)
Isotretinoin được sử dụng cho các hình thức mụn trứng cá rất nghiêm trọng, hoặc sau khi các lựa chọn điều trị khác đã cạn kiệt, vì nó có tác dụng phụ đáng kể.
Như với mụn trên khuôn mặt, nó cần có thời gian để kiểm soát mụn trứng cá. Bạn có thể sẽ phải thử một số sản phẩm hoặc thuốc điều trị trước khi tìm một sản phẩm phù hợp nhất cho bạn.
Một từ từ
Vết nứt cơ thể có thể gây phiền toái. Việc tìm kiếm một phương pháp điều trị có tác dụng có thể có vẻ khó chịu hơn, đặc biệt là sau khi bạn đã thử một vài cách với ít cải thiện. Nhưng đây là một cái gì đó để làm cho tâm trí của bạn thoải mái: Gần như mọi trường hợp của mụn trứng cá có thể được xóa thành công, cho thời gian, kiên nhẫn, và điều trị đúng.
Chăm sóc tốt hàng ngày cho da trên cơ thể của bạn là một xương sống tốt cho thói quen điều trị mụn trứng cá của bạn. Trừ khi mụn của bạn là rất nhẹ, bạn sẽ cần một điều trị theo toa để có được thanh toán bù trừ tốt. Trong khi một chuyến đi đến bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn có vẻ như là một rắc rối, về lâu dài, bạn sẽ tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Bạn sẽ không mua sản phẩm OTC sẽ không hoạt động cho bạn và bạn sẽ hạnh phúc hơn với kết quả bạn nhận được.
> Nguồn:
> Mụn trứng cá. Học viện da liễu Mỹ. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne.
> Câu hỏi và câu trả lời về mụn trứng cá. Viện quốc gia về bệnh viêm khớp và bệnh cơ xương và da. https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Hướng dẫn chăm sóc cho việc quản lý mụn trứng cá Vulgaris." Tạp chí Học viện Da liễu Hoa Kỳ . 2016; 945-73.