Kinh nguyệt chuột rút
Như bất kỳ người phụ nữ đã được thông qua lao động có thể cho bạn biết, tử cung là một cơ bắp mạnh mẽ có khả năng co thắt rất dữ dội. Mặc dù những thay đổi bình thường khiến bạn chảy máu mỗi tháng cũng khiến cho tử cung co lại, nhưng may mắn thay, các cơn co thắt - chuột rút kinh nguyệt — chỉ là một phần nhỏ mạnh như trong quá trình chuyển dạ. Điều đó nói lên rằng, mức độ khó chịu mà một số kinh nghiệm phụ nữ vẫn có thể khó khăn để đối phó.
Chính xác là những cơn đau bụng kinh?
Chuột rút kinh nguyệt là kết quả của các cơn co thắt cơ bắp do hormone gây ra.
Tử cung của bạn được tạo thành từ hai lớp chính. Lớp cơ bên ngoài, myometrium, bao gồm các tế bào cơ trơn. Lớp bên trong, nội mạc tử cung , đáp ứng với những thay đổi trong mức độ hormone của bạn. Nội mạc tử cung tích tụ trong nửa đầu của chu kỳ kinh nguyệt của bạn, chuẩn bị cho thai kỳ.
Khi mang thai không xảy ra, thay đổi hormone gây ra các chất được gọi là prostaglandin được giải phóng từ nội mạc tử cung. Những nguyên nhân này làm cho cơ tử cung của bạn, hoặc tử cung, co lại, dẫn đến rụng lớp nội mạc tử cung. Lớp lót này là một phần quan trọng trong dòng chảy kinh nguyệt của bạn.
Đây là một chức năng cơ thể bình thường, và hầu hết phụ nữ sẽ có một số khó chịu nhẹ mỗi tháng trong thời gian đầu của giai đoạn của họ vì nó.
Ba điều cần biết về chuột rút kinh nguyệt
Bình thường vẫn có thể là một vấn đề
Có, chuột rút kinh nguyệt là một phần bình thường trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Nhưng điều đó không có nghĩa là chúng không phải là vấn đề đối với bạn.
Đôi khi những cơn co thắt này đủ mạnh để can thiệp vào dòng máu thông thường đến tử cung của bạn. Điều này làm giảm lưu lượng máu gây ra một phản ứng đau. Cơn đau này liên quan đến thời kỳ của bạn được gọi là đau bụng kinh . Nó thường đủ quan trọng để làm gián đoạn các hoạt động thông thường của bạn, bao gồm cả trường học hoặc nơi làm việc.
Dysmenorrhea có thể nhẹ và dễ dàng điều trị với thay đổi lối sống hoặc thuốc giảm đau không kê toa. Dysmenorrhea cũng có thể nặng, đòi hỏi nhiều loại thuốc hoặc thậm chí phẫu thuật.
Không phải tất cả các cơn đau bụng kinh đều giống nhau
Có hai loại đau bụng kinh. Nói chung, các loại khác nhau được dựa trên thời điểm chuột rút bắt đầu và những gì gây ra chúng.
- Đau bụng kinh tiểu học: Đối với một số phụ nữ, thời kỳ của họ đã đau đớn ngay từ đầu. Nếu bạn đã luôn luôn có những giai đoạn đau đớn, có khả năng chuột rút kinh nguyệt của bạn là do phản ứng phóng đại với những thay đổi bình thường của cơ thể bạn. Cụ thể, người ta cho rằng những phụ nữ bị đau bụng kinh nguyên phát đã làm tăng lượng prostaglandin, những chất làm cho tử cung co lại.
- Chứng đau bụng kinh thứ phát: Nếu bạn đã phát triển các giai đoạn đau đớn theo thời gian, bạn có thể đã phát triển một tình trạng tiềm ẩn trầm trọng hơn bởi những thay đổi bình thường gây ra các cơn co thắt tử cung. Các vấn đề thường gặp có thể gây đau bụng kinh thứ phát bao gồm u xơ tử cung, xơ gan , nhiễm trùng và sử dụng TUD đồng .
Đừng lo lắng trong im lặng: Nói chuyện với bác sĩ của bạn
Thời kỳ đau đớn không phải là điều bạn phải sống. Nếu bạn bị chuột rút kinh nguyệt, bạn nên thảo luận với bác sĩ.
Chuẩn bị để thảo luận về các triệu chứng của bạn
Bạn có thể sẽ được yêu cầu mô tả cơn đau của bạn. Suy nghĩ về các từ mô tả như sắc nét, đâm, hoặc đốt. Có thể giải thích vị trí của cơn đau và nếu cơn đau xảy ra ở bất kỳ nơi nào khác, như lưng dưới hoặc đùi trên của bạn. Thông tin này sẽ giúp bác sĩ hiểu nếu có nguyên nhân cơ bản gây ra những giai đoạn đau đớn của bạn.
Có câu trả lời cho câu hỏi thường gặp
Bạn cũng có thể xem lại danh sách câu hỏi sau đây mà bạn có thể được yêu cầu và viết ra câu trả lời cho họ trước khi bạn truy cập:
- Bạn bao nhiêu tuổi khi bạn có giai đoạn đầu tiên?
- Chu trình kinh nguyệt của bạn có thường xuyên không? Chúng kéo dài bao lâu? Bạn chảy máu bao nhiêu?
- Khi nào là ngày đầu tiên trong hai giai đoạn cuối của bạn? Chúng khác với bình thường?
- Thời gian của bạn luôn luôn đau đớn? Nếu không, nó bắt đầu đau khi nào?
- Cơn đau có khiến bạn không đi học hay đi làm không?
- Bạn có đau vùng chậu không liên quan đến giai đoạn của bạn?
- Bạn có sinh hoạt tình dục không?
- Bạn có sử dụng bất kỳ hình thức kiểm soát sinh đẻ nào không? Nếu có, bạn sử dụng phương pháp nào?
- Có ai trong gia đình bạn có tiền sử đau đớn không?
- Bạn đã sử dụng bất kỳ loại thuốc nào để giảm đau? Nếu có, bạn đã sử dụng cái gì? Nó có giúp gì không?
Thử nghiệm khác có thể hoặc không cần thiết
Câu trả lời của bạn cho các câu hỏi mà bác sĩ hỏi bạn và các chi tiết khác mà bạn cung cấp về các giai đoạn đau đớn của bạn sẽ bắt đầu giúp bác sĩ xác định nguyên nhân gây ra cơn đau của bạn. Bác sĩ của bạn có thể hoặc không thể làm xét nghiệm khung chậu.
Bạn có thể cần xét nghiệm bổ sung tùy thuộc vào các triệu chứng khác mà bạn báo cáo và kết quả khám nghiệm.
Các xét nghiệm khác mà bác sĩ có thể đề xuất (không theo thứ tự cụ thể) bao gồm:
-
Mittelschmerz có nghĩa là gì?
-
Những cơn đau thời gian đau đớn và các triệu chứng khó chịu khác? Có thể là Gluten
- Siêu âm
- MRI
- CT scan
- Nền văn hóa cổ tử cung
- Nền văn hóa nước tiểu
- Nội soi ổ bụng
Đừng ngạc nhiên nếu bác sĩ của bạn không yêu cầu xét nghiệm, đặc biệt nếu bạn là thiếu niên và bạn chưa sinh hoạt tình dục.
Thảo luận về các lựa chọn điều trị
Có một số tùy chọn để điều trị đau bụng kinh. Chúng dao động từ thay đổi lối sống đến phẫu thuật. Đôi khi nhiều phương pháp điều trị được kết hợp. Nếu bác sĩ của bạn nghi ngờ rằng bạn bị đau bụng kinh nguyên phát, có khả năng bác sĩ sẽ đề nghị dùng thử NSAIDs trong ba tháng hoặc một biện pháp tránh thai nội tiết tố trước khi thực hiện bất kỳ xét nghiệm bổ sung nào. Điều quan trọng là phải hiểu tất cả các lựa chọn điều trị của bạn trong những giai đoạn đau đớn .
Một từ từ
Nếu bạn đang bỏ học, làm việc, thể thao, hoặc bất kỳ hoạt động nào khác ngay cả một ngày mỗi tháng vì thời gian đau đớn, bạn cần nói chuyện với bác sĩ của bạn. Mặc dù chuột rút kinh nguyệt là một phần bình thường của chức năng cơ thể của bạn, nó không phải là bình thường nếu họ là đủ quan trọng để gây gián đoạn các hoạt động hàng ngày bình thường của bạn. Có rất nhiều lựa chọn điều trị an toàn và hiệu quả để bạn sống tốt với chuột rút kinh nguyệt.
> Nguồn:
> Hiệp hội sản phụ khoa Canada. (2005) Hướng dẫn SOGC số 139: Hướng dẫn đồng thuận kinh nguyệt nguyên nhân. J Obstet Gynecol có thể. 27 (12) 1117-30.