Đau hoặc chuột rút đặc biệt này chỉ xảy ra vào những thời điểm nhất định
Bạn có bị đau hoặc chuột rút giữa các giai đoạn không? Nếu bạn làm thế, bạn có thể gặp Mittelschmerz.
Tổng quan
Mittelschmerz là đau vùng chậu và chuột rút xảy ra trong quá trình rụng trứng ở một số phụ nữ. Từ Mittelschmerz bắt nguồn từ Đức và được dịch là "đau trung bình". Nó thường đề cập đến sự khó chịu một số phụ nữ cảm thấy khoảng thời gian mà một quả trứng được phát hành từ buồng trứng.
Sự rụng trứng xảy ra vào khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Mittelschmerz cũng được gọi là rụng trứng đau đớn, đau giữa chu kỳ, và chuột rút giữa hoặc đau.
Nguyên nhân
Rụng trứng thường xảy ra khoảng hai tuần sau ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt. Trong hai tuần này, thay đổi nội tiết tố xảy ra kích thích buồng trứng của bạn để giải phóng một quả trứng. Mỗi quả trứng của bạn phát triển bên trong khoang riêng của chúng được gọi là nang. Kích thích buồng trứng gây ra sưng một số nang để chuẩn bị cho chúng giải phóng trứng của chúng, điều này có thể gây ra một số khó chịu. Cuối cùng chỉ có một trong những nang sưng này phát ra một trứng, hoặc trứng, đi vào ống dẫn trứng . Tại thời điểm phát hành trứng hoặc rụng trứng, nang trứng chi phối này mở ra và giải phóng một quả trứng cùng với một số chất lỏng. Đôi khi cũng có một số chảy máu từ nang buồng trứng bị vỡ. Chất lỏng này và máu có thể được giải phóng vào khung chậu của bạn.
Điều này được gọi là chất lỏng tự do và nó là một chất kích thích niêm mạc bụng và xương chậu của bạn có chứa các sợi đau. Chất lỏng tự do cũng có thể làm cho ruột của bạn bị chậm lại một chút. Bạn có thể trở nên bị xao lãng từ khí sao lưu thêm vào sự khó chịu của bạn.
Khoảng 20% phụ nữ bị đau nặng hoặc chuột rút do rụng trứng.
Những phụ nữ kinh nghiệm Mittelschmerz, cảm thấy đau dữ dội hoặc đau đớn hoặc chuột rút ở một bên bụng dưới, và mặc dù nó có thể cảm thấy như một cái gì đó nghiêm trọng là sai, Mittelschmerz gần như không bao giờ nghiêm trọng.
Các triệu chứng khác đôi khi xảy ra với Mittelschmerz bao gồm buồn nôn và / hoặc chảy máu nhẹ hoặc đốm. Tin tốt là đau, chuột rút, và các triệu chứng khác liên quan đến tình trạng này thường chỉ kéo dài sáu đến tám giờ, mặc dù, Mittelschmerz có thể kéo dài đến 24 đến 48 giờ.
Điều trị
May mắn thay, bạn có nhiều lựa chọn để giảm đau và triệu chứng của Mittelschmerz. Các tùy chọn của bạn bao gồm:
- Áp dụng nhiệt- Sử dụng một gói ấm hoặc một miếng đệm sưởi ấm để giúp giảm bớt sự khó chịu
- Sử dụng NSAID- Các loại thuốc chống viêm như ibuprofen hoặc naproxen sodium có thể giúp giảm đau. Hãy nhớ không dùng các loại thuốc này trên một dạ dày trống rỗng.
- Áp dụng áp lực- Áp lực nhẹ nhàng hoặc xoa bóp vùng bụng của bạn có thể giúp giảm bớt sự xáo trộn.
- Hãy thử một viên thuốc chống khí- Bạn có thể thấy dùng một loại thuốc có chứa simethicone sẽ giúp khí đi qua ruột của bạn. Điều này có thể giúp giảm bớt một số khó chịu từ ruột bị phân tán của bạn.
Phòng ngừa
Nó là phổ biến để có một chu kỳ thường xuyên với khó chịu rụng trứng đáng kể.
Tuy nhiên, nếu bạn đang có Mittelschmerz đáng kể mỗi tháng bạn có thể muốn xem xét sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố. Thuốc tránh thai, miếng dán tránh thai, hoặc vòng tránh thai đều hoạt động bằng cách ức chế sự rụng trứng của bạn. Nếu bạn không rụng trứng, bạn sẽ không bị đau trứng hoặc Mittelschmerz.
Khi nào nên gọi bác sĩ của bạn
Đôi khi cơn đau giữa chu kỳ có thể là dấu hiệu của một vấn đề quan trọng hơn với buồng trứng của bạn hoặc có thể là nhiễm trùng vùng chậu. Một số dấu hiệu và triệu chứng cho thấy cần phải gọi bác sĩ để chẩn đoán và điều trị. Những triệu chứng này bao gồm:
- Gọi cho bác sĩ nếu bạn bị sốt vì bạn có thể bị nhiễm trùng không liên quan đến Mittelschmerz
- Đau không thuyên giảm bởi những lời khuyên
- Đau kéo dài hơn hai hoặc ba ngày
- Xuất huyết nặng trong quá trình rụng trứng
- Xả âm đạo ngoài đau vùng chậu
Tìm kiếm Chăm sóc cấp cứu nếu có bất kỳ điều gì sau đây xảy ra:
- Tăng đau
- Đau bụng với đau ở một hoặc cả hai lưỡi vai
- Nôn ra máu
- Phân có máu
- Cảm thấy yếu ớt hoặc chóng mặt
- Sốt cao
- Đi tiểu khó khăn hoặc đau đớn
- Khó thở
- Sưng hoặc đầy bụng
Như mọi khi, hãy chắc chắn để thảo luận về bất kỳ đau hoặc các vấn đề thời gian khác mà bạn có thể có với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn.