Phụ nữ có thai - và đặc biệt, phụ nữ có thai bị bệnh tuyến giáp - cần thêm i-ốt . Iốt là cần thiết vì nó là một khối xây dựng để sản xuất hormone tuyến giáp của cơ thể. Trong ba tháng đầu của thai kỳ, khi thai nhi không thể sản xuất hormone tuyến giáp, người mẹ sản sinh ra "hormon tuyến giáp cho hai," để nói. Nếu cô ấy không có đủ i-ốt trong hệ thống của mình, sức khỏe của trẻ sơ sinh - và sức khỏe của chính mình - có thể bị thiếu hụt do thiếu hormone tuyến giáp.
Trong khi thiếu iốt không phải là một vấn đề ở Hoa Kỳ, nó đang gia tăng. Vào cuối năm 2006, Ủy ban Y tế Công cộng của Hiệp hội Tuyến giáp Hoa Kỳ (ATA) đã đưa ra một tuyên bố trên tạp chí Thyroid kêu gọi tất cả phụ nữ mang thai bổ sung i-ốt. Và nghiên cứu Khảo sát Sức khỏe và Dinh dưỡng Quốc gia 2003–2004 (NHANES) cho thấy hơn 37% phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ có giá trị iốt nước tiểu cho thấy thiếu iốt nhẹ.
Mức Iốt được đề xuất
Mối quan tâm về thiếu hụt i-ốt trong thời kỳ mang thai và cho con bú (cho con bú) đã dẫn đến một số tổ chức ban hành các hướng dẫn và khuyến nghị cho lượng iốt. Theo Tạp chí Y học New England (NEJM), đây là những mức khuyến nghị của lượng iốt hàng ngày trong thời gian mang thai và cho con bú:
- Lượng iốt hàng ngày là 220 µg trong thai kỳ và 290 µg trong thời gian cho con bú - Viện Y học
- Lượng iốt hàng ngày là 250 µg cho phụ nữ có thai và đang cho con bú - Tổ chức Y tế Thế giới
- Vitamin có hàm lượng iốt 150 µg cho phụ nữ mang thai và cho con bú - Hiệp hội tuyến giáp Hoa Kỳ
Hướng dẫn năm 2011 về bệnh tuyến giáp trong thai kỳ cũng khuyến cáo bổ sung iốt trong thời kỳ tiền thai, mang thai và trong khi cho con bú.
Trong khi nhiều phụ nữ cho rằng các vitamin trước khi sinh có tất cả các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho một phụ nữ mang thai, hàm lượng iốt của các loại vitamin tổng hợp trước sinh được bán ở Hoa Kỳ không bắt buộc. Điều đó có nghĩa là các vitamin trước khi sinh có hàm lượng iốt khác nhau, và vì i-ốt trong chúng có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau, chúng thường cung cấp một mức độ thực tế của iốt khác với hiệu lực đã nêu.
NEJM đã báo cáo về một đánh giá đã xem xét 127 loại thuốc không kê toa và 96 loại thuốc đa sinh sản trước đây được bán trên thị trường tại Hoa Kỳ. Trong số các vitamin tổng hợp này, 114 (87 không kê đơn, 27 toa thuốc) chứa i-ốt. Nhìn chung, chỉ có khoảng một nửa các vitamin được đánh giá có chứa i-ốt, với 32% các loại vitamin trước sinh không kê đơn không chứa i-ốt, và một lượng khổng lồ 72% các loại vitamin trước khi sinh được nghiên cứu không có i-ốt.
Trong số những người đã bao gồm iốt, 89% chứa 150 µg hoặc nhiều hơn iốt mỗi liều hàng ngày. Hầu hết có iốt của họ từ tảo bẹ hoặc kali iodua. Các nhà nghiên cứu đã đánh giá hàm lượng iod trong 60 của các vitamin trước khi sinh với iốt và thấy rằng, đối với các vitamin có kali iodine, hàm lượng iod tương đương với 76% tổng hàm lượng kali iodua.
Tuy nhiên, tảo bẹ không cung cấp mức i-ốt đáng tin cậy và thay đổi nhiều đến 50% so với các mức đã nêu. Mười thương hiệu có giá trị iốt cung cấp ít hơn một nửa mức độ iốt đã nêu.
Theo các chuyên gia, để đáp ứng các hướng dẫn tối thiểu 150 µg cho phụ nữ mang thai và cho con bú do Hiệp hội tuyến giáp Hoa Kỳ khuyến cáo, các nhà sản xuất vitamin tổng hợp trước sinh tại Hoa Kỳ nên được khuyến khích bao gồm iốt - nhưng chỉ ở dạng kali iodide đáng tin cậy hơn - và bao gồm ít nhất 197 µg kali iodua mỗi ngày, sẽ đảm bảo rằng các vitamin này chứa 150 gg iốt bổ sung hàng ngày.
Vào năm 2015, Hội đồng dinh dưỡng chịu trách nhiệm của Mỹ kêu gọi "tất cả các nhà sản xuất và nhà tiếp thị bổ sung chế độ ăn uống bắt đầu bao gồm ít nhất 150 μg iốt trong tất cả các chất bổ sung vitamin tổng hợp / khoáng chất hàng ngày dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú tại Hoa Kỳ trong vòng 12 tháng tới . "
Nguồn:
> Leung, Angela MD et. al. "Nội dung Iốt tương ứng của Multivitamins trước sinh tại Hoa Kỳ,", Tạp chí Y học New England, Tập 360: 939-940, ngày 26 tháng 2 năm 2009, Số 9