Khám phá các sự kiện đằng sau một biện pháp khắc phục dân gian chung
Một trong những biện pháp dân gian phổ biến hơn được nghĩ đến để giảm đau khớp liên quan đến viêm khớp là tiêu thụ hàng ngày của nho khô ngâm. Có vẻ hơi lạ khi bạn lần đầu tiên nghe về nó, mặc dù nhiều người thề rằng nó hoạt động.
Đây có phải là một biện pháp khắc phục nhà khác như vòng đeo tay bằng đồng, đốt ong , pectin quả certo và liệu pháp nam châm ?
Nó có thực sự hoạt động không? Hãy cùng khám phá lý thuyết chung này và tìm hiểu xem các chuyên gia y tế nghĩ gì.
Nguồn gốc
Giống như nhiều biện pháp dân gian, rất khó để theo dõi nguồn gốc của nho khô ngâm như một điều trị viêm khớp. Nó có thể là nó đã được khoảng một thời gian khá dài, nhưng nó đã tăng thực sự đầu tiên của nó trong những năm 1990. Đây là lúc Paul Harvey đề cập đến biện pháp khắc phục trong một trong những chương trình phát thanh phổ biến của ông.
Sau khi các biện pháp khắc phục có một số báo chí, nó thực hiện theo cách của mình vào các phương tiện truyền thông trên toàn quốc. Một số phiên bản của các công thức tự chế và nhiều lời chứng thực thuyết phục về hiệu quả của nó kể từ đó đã được bao gồm trong một số cuốn sách về nhà và các biện pháp dân gian.
Một cuốn sách phổ biến là "Hướng dẫn về dược phẩm của người dân về nhà và các biện pháp thảo dược," được viết bởi Joe Graedon, MS, và Teresa Graedon. Trong đó, rất nhiều sự chú ý được trao cho lý thuyết nho khô ngâm. Mặc dù các tác giả thừa nhận rằng một số người họ đã nói để đưa ra những lời khen ngợi tuyệt vời, những người khác thấy rằng nó không giúp đỡ.
Công thức
Có một số phiên bản của biện pháp khắc phục nho khô, nhưng công thức cơ bản chỉ thị cho bạn:
- Đặt một hộp nho vàng vào một thùng chứa nông.
- Bao gồm nho khô với gin.
- Hãy để nho khô ngâm trong gin trong một vài tuần cho đến khi gin bốc hơi. Nho khô sẽ không khô nhưng sẽ giữ ẩm giống như nho khô thông thường.
- Ăn chín trong số này "nho khô say" một ngày để giúp viêm khớp của bạn.
Yêu cầu bồi thường là chỉ có nhiều loại nho khô (đôi khi được gọi là nho khô trắng) sẽ có tác dụng và nên tránh nho khô đen thông thường. Tuy nhiên, như đã lưu ý trong "The Pharmacy Pharmacy", một số người đã phát hiện ra rằng nho khô đậm hơn cũng có tác dụng tốt.
Không có sự hiểu biết thực sự về lý do tại sao chỉ có chín nho khô được khuyến khích. Bạn sẽ tìm thấy tham chiếu đến nhiều hoặc ít nho khô hơn, nhưng chín dường như là sự đồng thuận tổng thể.
Một số công thức nấu ăn nói rằng vodka là một thay thế khả thi cho gin. Tuy nhiên, có một giả thuyết cho rằng cây bách xù dùng để làm gin - đó là thành phần hương liệu chính trong hỗn hợp thực vật của hầu hết các loại gins — có đặc tính kháng viêm, có thể giúp giảm viêm khớp. Điều này được hỗ trợ bởi một số lượng rất hạn chế các bằng chứng khoa học.
Juniper, quả thực, đã được sử dụng trong các biện pháp tự nhiên cho mục đích này (và những người khác) trong nhiều thế kỷ. Tuy nhiên, có những ngụ ý rằng nó có thể tạo ra tương tác tiêu cực với một số loại thuốc nhất định, vì vậy nó không nhất thiết là một điều trị hợp lệ cho tất cả mọi người.
Nó có hoạt động không?
Cho đến nay, không có nghiên cứu mù đôi có kiểm soát giả dược để chứng minh hiệu quả của phương thuốc. Tuy nhiên, nhiều lý thuyết tồn tại là tại sao biện pháp khắc phục này có thể có một số giá trị.
Một số người nghĩ rằng đó là lưu huỳnh được sử dụng trong quá trình làm ra nho khô vàng. Các loại thực phẩm chứa lưu huỳnh và bồn tắm lưu huỳnh nằm trong số các phương pháp điều trị có thể giúp giảm viêm xương khớp và giảm đau mãn tính.
Theo Hội đồng tiếp thị California Raisin, thay vì phơi khô, nho được sử dụng để tạo ra nho khô vàng được sấy khô bằng máy móc. Sau đó chúng được tiếp xúc với sulfur dioxide (SO2), giữ lại màu vàng của chúng và ngăn ngừa quá trình oxy hóa và caramel hóa.
Một số người nghĩ rằng đó là quả bách xù được sử dụng trong gin. Kết hợp lý thuyết lưu huỳnh nho khô với các đặc tính chống viêm tiềm năng của quả bách xù gin của gin có thể giải thích hiệu quả báo cáo của phương thuốc này.
Trong một cuộc thảo luận về viêm xương khớp, các chuyên gia y tế xem xét các biến của lý thuyết này. Họ đặt câu hỏi liệu vodka có hiệu quả như gin hay không và liệu nho khô có hiệu quả như vàng hay không. Họ lưu ý rằng bản thân rượu sẽ không phải là yếu tố vì rượu được cho là bay hơi.
Thú vị như cuộc thảo luận của họ, nó đặt ra nhiều câu hỏi hơn là câu trả lời. Do đó, họ lưu ý rằng các thử nghiệm sẽ phải được tiến hành để xác định hiệu quả thực sự của nho khô ngâm.
Một số nghĩ rằng đó là hiệu ứng giả dược hoặc thuyên giảm viêm khớp. Được biết, khi mọi người tin tưởng mạnh mẽ vào việc điều trị các endorphins và chất trung gian giảm đau tự nhiên của họ được tăng cường. Ngoài ra, viêm khớp đặc trưng có thời gian bùng phát và thuyên giảm . Bạn có thể thuộc tính cảm giác tốt hơn cho gin và nho khô khi nó thực sự là do thuyên giảm nếu thời gian của hai trùng khớp.
Một từ từ
Kết luận là không có đủ bằng chứng cho đến nay về hiệu quả của nho khô ngâm trong giảm đau khớp. Nếu bạn đang cân nhắc điều này hoặc bất kỳ biện pháp khắc phục tại nhà nào khác, tốt nhất bạn nên thảo luận với bác sĩ trước khi ăn nó. Có thể có tương tác tiêu cực với các loại thuốc hoặc phương pháp điều trị khác mà bạn đã sử dụng. Hãy nhớ rằng chỉ vì một biện pháp khắc phục là "tự nhiên", điều đó không có nghĩa là nó hoàn toàn an toàn cho mọi người.
> Nguồn:
> Bais S, Gill NS, Rana N, Shandil S. Một đánh giá Phytopharmacological về một cây thuốc: Juniperus Communis nghiên cứu học thuật quốc tế Ghi chú. 2014, 2014: 634723. doi: 10,1155 / 2014/634723.
> Hội đồng tiếp thị California Raisin. Câu hỏi thường gặp về dinh dưỡng. 2017.
> Hội đồng xét duyệt EBSCO CAM. Juniper Berry: Juniperus Communis. 2014.
> Graedon J, Graedon T. Hướng dẫn về dược phẩm của người dân về nhà và các biện pháp thảo dược. New York, NY: St. Martin's Press; 2002.
> Loeser RF. Vai trò của lão hóa trong sự phát triển của viêm xương khớp. Các giao dịch của Hiệp hội Khí hậu và Khí hậu Hoa Kỳ. 2014, 128: 44–54.