Định nghĩa, chức năng và chấn thương có thể xảy ra
Khi bạn đặt tay lên hông, chúng nằm trên đỉnh chậu xương hông của bạn, khu vực phía trước và bên ngoài của khung xương chậu của bạn. Đỉnh chậu là đường viền trên cong dày của ilium, xương nổi bật nhất trên xương chậu. Đỉnh chậu là lõm ở phía trước, làm tròn vào trong, và lồi ra phía sau, làm tròn ra ngoài.
Bạn có thể cảm thấy đỉnh chậu bằng cách đẩy tay lên hai bên ở eo, cảm giác xương và đi theo xương và xuống phía trước.
Khi bạn nghĩ về độ rộng của hông, bạn có thể nghĩ về khoảng cách từ đỉnh chậu ở phía bên kia.
Từ đồng nghĩa: đỉnh của xương, xương hông
Giải phẫu của Iliac Crest
Đỉnh iliac là đường viền trên của cánh của ilium, mép ngoài và phần trên của vành khung chậu. Nó chạy từ xương chậu cao cấp trước đến cột sống cao cấp sau. Nó có một môi bên trong và bên ngoài.
Có một ống sụn ở điểm rộng nhất của đỉnh chậu. Đây là nơi mà các ban nhạc iliotibial gắn vào hông. Các ban nhạc iliotibial gắn các cơ bắp mở rộng, bắt cóc và xoay ngang hông và ổn định đầu gối.
Nhiều cơ bụng và cơ quan trọng yếu được gắn vào đỉnh chậu. Chúng bao gồm cả cơ bắp xiên bên trong và bên ngoài xiên, các cơ xương chậu, latissiums dorsi, transverus abdominis và tensor fasciae latae.
Iliac Crest - Bone Marrow và Bone Grafts
Khi sinh thiết tủy xương hoặc thu hoạch để hiến là cần thiết, các đỉnh chậu là nơi các bác sĩ thích đi tủy xương đỏ. Nó rất dễ tìm và có nguồn cung cấp tủy lớn. Nó cũng là một trang web được sử dụng để thu hoạch xương để ghép. Khi các bác sĩ cần phải thực hiện một đâm thủng thắt lưng (tủy sống) cho dịch não tủy, họ xác định vị trí đỉnh đầu tiên vì nó là một điểm đánh dấu nơi tìm thấy đốt sống thắt lưng L4 nơi chúng chèn kim vào cột sống.
Hip Pointer chấn thương đến Iliac Crest
Vận động viên chỉ có thể trở nên quen thuộc với các đỉnh chậu khi họ duy trì một chấn thương con trỏ hông. Điều này xảy ra thường xuyên nhất trong các môn thể thao liên lạc hoặc trong một vụ tai nạn trong khi trượt tuyết. Một cú đánh trực tiếp vào hông làm bầm tím xương, cơ và fascia. Nó cực kỳ đau đớn. Vì đây là nơi mà các cơ bụng chèn vào, cơn đau có thể được cảm nhận trong các hoạt động bình thường, ngay cả khi đi bộ, cười hoặc ho. Phải có thời gian để tự chữa lành bằng cách điều trị thận trọng và giảm đau.
Miếng đệm hông để ngăn ngừa chấn thương đến Iliac Crest
Trong các môn thể thao bóng đá và khúc côn cầu, các vận động viên có thể đeo miếng đệm hông để giảm nguy cơ bị gãy xương hông trong khi chơi hoặc tập luyện. Đệm này được đặt trên đỉnh chậu để bảo vệ nó. Các miếng đệm có thể là vật liệu nhựa nhẹ có thể được trượt vào tay áo được thiết kế đặc biệt trên quần bóng đá và khúc côn cầu. Đối với các môn thể thao và các hoạt động khác, chúng có thể được thiết kế thành quần soóc nén ở đúng khu vực.