Đối với phần lớn những người bị rung tâm nhĩ, phần cứng xuất hiện trong tuần hoặc vài tháng sau khi chẩn đoán , trong khi bạn đang trong quá trình đưa ra quyết định khó khăn về phương pháp điều trị đúng, và sau đó trong khi điều trị của bạn đang được thiết lập.
Cuối cùng, tuy nhiên - và rất thường xuyên sau một khoảng thời gian ngắn đáng ngạc nhiên - đối với hầu hết mọi người bị rung tâm nhĩ, mọi thứ đều ổn định.
Điều trị thành công được tìm thấy rằng cả hai loại bỏ các triệu chứng và được dung nạp tốt.
Gì bây giờ?
Gắn bó với chương trình
Nếu bạn bị rung tâm nhĩ và bạn và bác sĩ của bạn đã đến khi điều trị kiểm soát các triệu chứng của bạn và giảm nguy cơ đột quỵ, hãy dính vào chương trình. Dùng thuốc theo quy định - đặc biệt là thuốc chống đông máu - là rất quan trọng.
Nếu bạn đang gặp vấn đề với thuốc chống đông máu, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về nó ngay lập tức. Đừng chờ đợi. Trong khi kiểm soát các triệu chứng của bạn là rất quan trọng, điều đặc biệt quan trọng là ngăn ngừa đột quỵ. Vì vậy, thuốc chống đông máu của bạn là thứ bạn phải làm. Và đó là điều bạn phải làm cùng với bác sĩ của bạn.
Lấy hàng
Bây giờ việc điều trị của bạn được giải quyết, đây là thời điểm tốt để bạn có thể mua cổ phiếu. Bạn có rối loạn nhịp tim, đó chính là vấn đề - nhưng vấn đề đó đã được giải quyết.
Bây giờ bạn nên tự hỏi mình những thông tin nào tôi có về bản thân mình mà tôi không có trước khi rung tâm nhĩ?
Bạn có thể biết nhiều hơn về tình trạng của tim và hệ thống tim mạch của bạn so với trước đây. Đánh giá những thứ như vậy là thường quy ở những bệnh nhân được chẩn đoán bị rung tâm nhĩ .
Sử dụng thông tin đó.
Có thể là rung tâm nhĩ của bạn có một số nguyên nhân cơ bản đã được xác định. Cho dù nguyên nhân cơ bản có thể đảo ngược hay là tình trạng mãn tính, bạn sẽ cần đảm bảo rằng bạn và bác sĩ của bạn đã giải quyết đầy đủ, rằng thuốc của bạn (nếu có) đã được tối ưu hóa và bạn đã điều chỉnh lối sống và thói quen của mình để giảm thiểu nguy cơ của các vấn đề trong tương lai.
Mặt khác nó có thể là không có nguyên nhân cơ bản đã được tìm thấy. Khi nó xảy ra, rung tâm nhĩ thường là "vô căn," là bác sĩ nói cho "chúng tôi không biết tại sao nó xảy ra."
Nhưng trước khi bạn viết tắt rung tâm nhĩ của mình như là một trong những thứ đó, hãy tìm kiếm linh hồn nào đó. Các nhà nghiên cứu đã học được rằng trong nhiều trường hợp hơn trước đây, rung tâm nhĩ là một bệnh lối sống , một rối loạn được sản xuất bằng cách ít vận động và trở nên thừa cân. Hầu hết các bác sĩ chưa hấp thụ thông tin này, nhưng bằng chứng có vẻ khá mạnh mẽ.
Nếu “ít vận động và thừa cân” mô tả bạn, nó cung cấp cho bạn một lựa chọn quan trọng không chỉ để làm rung tâm nhĩ của bạn mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch.
Thay đổi chế độ ăn uống, giảm cân và bắt đầu một chương trình tập thể dục có thể là điều tốt nhất bạn từng làm cho bản thân, không chỉ về rung tâm nhĩ, mà quan trọng hơn cả là sống lâu hơn mà không bị khuyết tật.
Tất nhiên, kiểu tư vấn lối sống này không có gì mới mẻ. Bạn đã biết về nó tất cả cùng. Nhưng có lẽ thực tế là hiện nay bạn bị rung tâm nhĩ sẽ đánh thức bạn đến thực tế rằng sự lựa chọn lối sống không chỉ đơn thuần là một rủi ro về mặt lý thuyết, nhưng có thể đã thực hiện một số lượng thực tế, hữu hình trên trái tim bạn.
Với bất kỳ căn bệnh nào, sự phục hồi tốt nhất được thực hiện — cả phục hồi về thể chất và tâm lý - bởi những người sở hữu sức khỏe của chính họ đến mức tối đa có thể.
Kiểm soát sức khỏe của bạn là nâng cao vị thế, và có những lợi ích thực sự, có thể đo lường được, về mặt thể chất và tinh thần.
Bởi vì không quá muộn để làm điều gì đó về nó, bây giờ có thể là thời điểm tốt để lấy hàng và đánh giá lại các ưu tiên và lựa chọn lối sống của bạn, và để thực hiện những thay đổi sẽ dẫn đến sức khỏe tốt hơn. Không có thời gian tốt hơn để kiểm soát hơn ngay bây giờ.
Nếu một người thân yêu bị rung tâm nhĩ
Nếu người thân được chẩn đoán bị rung tâm nhĩ, sự hỗ trợ của bạn có thể tạo ra tất cả sự khác biệt. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để hỗ trợ đặc biệt hiệu quả.
Tìm hiểu tất cả mọi thứ bạn có thể về rung tâm nhĩ và các tùy chọn điều trị có sẵn. Có một người có ít kiến thức để nói chuyện có thể giúp đỡ to lớn cho người bị rung tâm nhĩ, nhất là khi họ đang ở giai đoạn ban đầu, ra quyết định.
Đi đến các cuộc hẹn bác sĩ với người thân yêu của bạn. Giúp họ chuẩn bị danh sách các câu hỏi mà bác sĩ cần giải quyết, lắng nghe chăm chú đến cuộc thảo luận với bác sĩ và giúp người thân của bạn tiêu hóa thông tin thu được trong chuyến thăm.
Hãy chắc chắn rằng bạn hiểu các loại thuốc mà người thân của bạn đang dùng, lý do lấy chúng và cách chúng được uống. Giúp họ nhớ dùng thuốc theo toa vì chúng được dự định, và nếu có bất kỳ sự nhầm lẫn nào về nó, hãy đảm bảo rằng sự nhầm lẫn được làm sáng tỏ với bác sĩ.
Hãy nhớ rằng đột quỵ là một biến chứng của rung tâm nhĩ. Hãy cảnh giác với các dấu hiệu đột quỵ có thể xảy ra, và nếu bạn thậm chí còn hơi nghi ngờ rằng đột quỵ có thể xảy ra, hãy đưa người thân của bạn đến cơ sở y tế ngay lập tức. Nếu nó là một cơn đột quỵ, thời gian là rất quan trọng, và phút có thể tạo ra một sự khác biệt lớn trong tỷ lệ cược hồi phục với khuyết tật tối thiểu. Hãy nhớ NHANH CHÓNG — nếu bạn thấy Mặt rớt xuống, Điểm yếu của cánh tay hoặc Khó khăn khi nói thì đã đến lúc gọi 911.
Thực tế là rung tâm nhĩ đã xảy ra có thể gợi ý rằng điều quan trọng là người thân yêu của bạn phải thực hiện một số thay đổi lối sống nghiêm trọng. Không hút thuốc, ăn uống lành mạnh, giảm cân và tập thể dục nhiều (ngoài việc dùng bất kỳ loại thuốc cần thiết nào để kiểm soát bệnh tiểu đường, tăng huyết áp hoặc cholesterol) có thể rất quan trọng không chỉ để giảm rung nhĩ, mà còn giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch. Và một điều chúng ta biết về những thay đổi lối sống như vậy là rất khó cho một cá nhân tự mình làm những việc này.
Nhưng nếu bạn tham gia vào để thực hiện thay đổi lối sống tương tự - và nó sẽ trở thành một nỗ lực gia đình - cơ hội thành công sẽ cao hơn rất nhiều. Và mọi người trở nên khỏe mạnh hơn nhiều. Vào cuối ngày, chăm sóc tốt hơn cho bản thân có thể là điều tốt nhất bạn có thể làm cho người thân bị rung tâm nhĩ - hoặc với bất kỳ loại bệnh tim mạch nào khác.