Trong khi phổ biến, thiếu sắt vẫn chưa được chẩn đoán
Đối với những người sống chung với bệnh đau cơ xơ hóa , thiếu hụt dinh dưỡng có thể là mối quan tâm đang diễn ra. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ bị đau xơ cơ, trong đó 90% có mức độ thiếu sắt . Thực tế, theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng châu Âu, đau xơ cơ có thể làm tăng nguy cơ thiếu sắt ở phụ nữ tới 88%.
Trưởng trong số các mối quan tâm là sự phát triển của thiếu máu thiếu sắt. Như tên cho thấy, dạng thiếu máu này phát triển khi bạn thiếu đủ lượng chất sắt trong máu. Nếu không có sắt, cơ thể của bạn không thể sản xuất đủ chất, được gọi là hemoglobin , cần thiết để mang oxy đến các tế bào.
Tại sao thiếu sắt có thể cao hơn ở phụ nữ bị đau xơ cơ không hoàn toàn rõ ràng, và một số người đã tin rằng hiệp hội có thể, tốt nhất, ngẫu nhiên.
Mặc dù tranh chấp, nó không phủ nhận tác động mà thiếu máu có thể có trên một người sống với đau cơ xơ hoặc tầm quan trọng của chẩn đoán và điều trị tình trạng sớm để đảm bảo chất lượng tốt nhất của cuộc sống.
Các triệu chứng thiếu máu thiếu máu
Thiếu máu do thiếu sắt có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh đau xơ cơ và phản chiếu chúng. Bởi vì điều này, thiếu máu thường sẽ không được chẩn đoán ở phụ nữ bị đau xơ cơ hoặc ngược lại, đau xơ cơ có thể bị bỏ qua ở những phụ nữ có thiếu máu.
Bằng cách so sánh, phụ nữ bị thiếu máu do thiếu sắt có thể gặp một số hoặc tất cả các triệu chứng sau đây:
- Mệt mỏi
- Sự cố nhận thức
- Bàn tay lạnh và bàn chân
- Nhức đầu
- Da nhợt nhạt
- Tim đập nhanh
- Khó thở
- Tưc ngực
- Sự lo ngại
Dựa trên những triệu chứng này, rất dễ dàng để xem cách chẩn đoán có thể được bỏ qua khi đau cơ xơ được đặc trưng tương tự như mệt mỏi, thiếu tập trung, không dung nạp lạnh, bàn tay lạnh và lo âu.
Điều tương tự cũng có thể nói về suy giáp (chức năng tuyến giáp thấp) cũng có nhiều triệu chứng giống nhau và cũng không được chẩn đoán.
Chẩn đoán và điều trị
Việc chẩn đoán thiếu máu là khá đơn giản và liên quan đến một pin xét nghiệm máu để đánh giá, trong số những thứ khác, kích thước và màu sắc của các tế bào máu đỏ của bạn. Với thiếu máu do thiếu sắt, các tế bào máu thường sẽ nhỏ hơn và nhẹ hơn về màu sắc. Tương tự, hàm lượng ferritin thấp, một loại protein lưu trữ sắt trong cơ thể, là một chỉ báo mạnh về mức độ sắt thấp.
Khi được chẩn đoán, thiếu máu do thiếu sắt thường sẽ được điều trị bằng các chất bổ sung sắt không kê toa. Mặc dù nó có thể mất thời gian để có được nồng độ sắt của bạn một lần nữa, việc điều trị thường có hiệu quả nếu dùng đúng cách. Làm như vậy:
- Mang viên sắt vào một dạ dày trống rỗng. Nếu họ gây khó chịu ở dạ dày, bạn có thể dùng chung với bữa ăn.
- Tránh dùng thuốc kháng acid với thuốc viên sắt. Thay vào đó, uống bổ sung sắt hai giờ trước hoặc bốn giờ sau khi bạn đã uống thuốc kháng acid.
- Uống thuốc viên sắt với vitamin C để hỗ trợ hấp thu sắt.
- Nếu các chất bổ sung gây ra táo bón, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc làm mềm phân thích hợp.
Mặc dù có lợi cho việc điều trị thiếu máu không biến chứng, nhưng chất bổ sung sắt dường như không có bất kỳ tác động nào lên chính bệnh đau cơ xơ.
Trong thực tế, một đánh giá năm 2017 của các nghiên cứu cho thấy rằng, trong khi việc sử dụng bổ sung dinh dưỡng với cao trong số những người bị đau xơ cơ, không có bằng chứng về lợi ích lâm sàng liên quan đến các triệu chứng hoặc mức độ nghiêm trọng của bệnh.
> Nguồn:
> Joustra, M .; Minovic, tôi .; Janssens, K. et al. "Vitamin và tình trạng khoáng chất trong hội chứng mệt mỏi mãn tính và hội chứng đau xơ cơ: Một tổng quan hệ thống và phân tích meta." PLoS One. 2017; 12 (4): e0176631. DOI: 10.1371 / journal.pone.0176631.
> Mader, R; Koton, Y .; Buskila, D. et al. "Các cửa hàng sắt và sắt huyết thanh ở những bệnh nhân không có bệnh thiếu máu cơ tim." Clin Rheum. 2012; 31 (4): 595-9. DOI: 10.1007 / s10067-011-1888-x.
> Ortancil, O .; Sanli, A .; Eryuksel, R. et al. "Liên quan giữa nồng độ ferritin huyết thanh và hội chứng xơ cơ xơ hóa." Eur J Clin Nutr. 2010; 64 (3): 308-12. DOI: 10.1038 / ejcn.2009.149.