Đau đằng sau gót chân có 3 nguyên nhân
Đau gót chân sau có thể đến từ một trong nhiều nguyên nhân. Khi một bác sĩ đang nói về đau gót chân sau, anh ta hoặc cô ấy đang đề cập đến đau đằng sau gót chân, không đau dưới gót chân. Đau dưới gót chân, ở dưới chân, có một số nguyên nhân bao gồm:
Đau gót chân sau, hoặc đau phía sau gót chân, thường là do một trong những nguyên nhân sau:
- Viêm gân Achilles
Viêm gân Achilles là một chẩn đoán phổ biến của viêm gân ở mặt sau của mắt cá chân. Đau thường gặp nhất là kinh nghiệm trực tiếp trên gân, nhưng nó cũng có thể là điểm mà các gân gắn liền với xương gót chân (calcaneus). Những thay đổi thoái hóa như nước mắt nhỏ trong gân và canxi lắng đọng trong gân có thể góp phần vào vấn đề này. - Viêm bàng quang retrocalcaneal
Có một số bursa phía sau xương gót chân bảo vệ vùng tiếp xúc này. Thông thường các bursa này có thể trở nên khó chịu dẫn đến viêm bao hoạt dịch, viêm và đau gót chân sau. Điều trị viêm bao hoạt dịch được đề cập trong bài viết mô tả viêm bao hoạt dịch. - Calcaneal (Heel Bone) Thúc đẩy
Một kích thích xương có thể hình thành trong một thời gian dài khi chèn gân Achilles ở phía sau gót chân. Sự nổi bật xương này có thể phát triển theo thời gian và được gọi là "vết sưng máy bơm". Xương phụ này có thể kích thích các mô xung quanh và dẫn đến viêm bao hoạt dịch (xem ở trên) của bursa xung quanh.
Chẩn đoán nguyên nhân gây đau gót chân sau có thể khó khăn vì các chẩn đoán này không tồn tại với nhau. Ví dụ, một bệnh nhân bị kích thích xương của calcaneus cũng có thể bị viêm bao hoạt dịch ở vùng đó. Bởi vì điều này, tất cả những chẩn đoán này phải được xem xét để điều trị hiệu quả đau gót chân sau.
Các nguyên nhân khác của đau gót chân sau đó cũng nên được xem xét bao gồm plantar fasciitis , gãy xương căng thẳng của calcaneus, và hội chứng trigonum os.
Điều trị đau gót chân sau
Hầu hết bệnh nhân bị đau gót chân sau có thể điều trị hiệu quả thông qua các phương pháp điều trị đơn giản, không phẫu thuật. Điều quan trọng là phải hiểu nguyên nhân của các triệu chứng đau trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình điều trị nào. Ví dụ, một gãy xương căng thẳng có thể yêu cầu nạng và trọng lượng hạn chế trên cực, trong khi một vấn đề khác có thể không có hạn chế trong mang trọng lượng. Vì lý do này, chỉ nên bắt đầu điều trị khi chẩn đoán đã được thực hiện.
Một trong những phương pháp điều trị thường xuyên nhất được sử dụng cho những điều kiện này là kéo căng gân Achilles và cây cỏ . Bằng cách cải thiện tính di động của chân sau, nhiều điều kiện trong số này có thể được cải thiện bằng cách điều trị đơn giản, không xâm lấn, không dùng thuốc.