Những gì một số người đau đầu Sufferers Endure
Đau mãn tính là một tình trạng y tế đòi hỏi nhiều loại và nguồn gốc của sự khó chịu. Đối với một số người, đau được bản địa hóa thành một khu vực cụ thể, như đầu hoặc lưng. Lần khác, nỗi đau được tổng quát hơn. Đau mãn tính cũng có thể có mức độ khuyết tật khác nhau, từ một sự xáo trộn nhẹ đến suy nhược hoàn toàn. Bản chất của cơn đau có thể là duy nhất.
Ví dụ, chứng đau nửa đầu thường gây đau nhói. Điều này trái ngược với chất lượng thắt chặt của một cơn đau đầu kiểu căng thẳng hoặc đau xuyên qua, đâm xuyên của đau đầu cụm .
Một số bệnh nhân đau đầu chịu đựng cơn đau mãn tính có nghĩa là cơn đau đầu xảy ra vào hầu hết các ngày trong tháng trong ít nhất ba tháng. Chúng ta hãy xem xét những điều cơ bản của đau mãn tính và làm thế nào điều này có thể liên quan đến những người bị đau đầu.
Đau mãn tính thường gặp như thế nào?
Đau mãn tính ảnh hưởng đến hàng triệu người Mỹ - thực tế, đau mãn tính là khiếu nại chính trong khoảng 20 phần trăm của tất cả các lần đến gặp bác sĩ. Một bài báo trong Pain Medicine mô tả sự phổ biến của đau mãn tính. Dựa trên một bảng câu hỏi được hoàn thành bởi hơn 10.000 người trả lời tại Hoa Kỳ, 3,5 phần trăm được báo cáo bị đau mãn tính của đau đầu. Có hơn 10% số người bị đau lưng, 7,1% do đau ở chân và bàn chân, và 4,1% do đau ở cánh tay và bàn tay.
Những gì đi cùng với đau mãn tính?
Những đau khổ về thể chất phải chịu đựng bởi những người bị đau mãn tính thường đi kèm với một gánh nặng về tinh thần và cảm xúc. Trầm cảm và lạm dụng thuốc thường thấy ở những người bị đau mãn tính. Hãy nhớ rằng sự liên kết này không có nghĩa là sự kết hợp này gây ra sự liên kết khác.
Thay vào đó, một hiệp hội ngụ ý một liên kết hoặc kết nối tiềm năng giữa hai điều kiện. Nhìn chung, tác động tiêu cực của đau mãn tính đối với chất lượng cuộc sống và hoạt động hàng ngày của một người là không thể phủ nhận.
Làm thế nào đau mãn tính được đánh giá
Có rất nhiều vảy đau . Một quy mô ba mục rất ngắn được nhiều bác sĩ sử dụng để sàng lọc đau mãn tính là thang đo PEG. Quy mô này được phát triển cho các bác sĩ để đánh giá không chỉ mức độ nghiêm trọng của cơn đau của bệnh nhân mà còn tác động, cả về mặt tình cảm và thể chất, nỗi đau đó có trong cuộc sống hàng ngày của họ. Ba câu hỏi về thang đo PEG bao gồm:
1. Số nào mô tả rõ nhất về mức độ đau trung bình của bạn trong tuần qua?
Bệnh nhân xếp hạng câu trả lời của họ trên thang điểm 0-10 với 0 đại diện cho "không đau" và 10 đại diện cho "đau đớn xấu như bạn có thể tưởng tượng."
2. Con số nào mô tả tốt nhất cách thức, trong tuần vừa qua, cơn đau đã ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn?
Bệnh nhân xếp hạng câu trả lời của họ trên thang điểm 0-10 với 0 đại diện cho “Không can thiệp” và 10 biểu thị “hoàn toàn cản trở”.
3. Số nào mô tả tốt nhất cách thức, trong tuần vừa qua, cơn đau đã ảnh hưởng đến hoạt động chung của bạn?
Một lần nữa, bệnh nhân xếp hạng câu trả lời của họ trên thang điểm 0-10 với 0 đại diện cho “Không can thiệp” và 10 biểu thị “hoàn toàn cản trở”.
Điều trị
Điều trị đau mãn tính khá khó khăn và thường đòi hỏi phải theo dõi chặt chẽ một chuyên gia về đau. Những người bị rối loạn đau đầu mãn tính — như đau nửa đầu mãn tính — thường được theo dõi thường xuyên bởi một chuyên gia thần kinh hoặc chuyên gia đau đầu. Điều trị thường bao gồm cả thuốc và liệu pháp hành vi, như liệu pháp nhận thức hành vi. Ngoài ra, các phương pháp điều trị thay thế, như châm cứu , đôi khi được sử dụng.
Điều này liên quan đến nhức đầu như thế nào?
Trong khi hầu hết chúng ta nghĩ về đau đầu như những lần xuất hiện nhiều tập, chúng cũng có thể mãn tính. Đau đầu hàng ngày mãn tính (CDH) là một cơn đau đầu xảy ra từ mười lăm ngày trở lên mỗi tháng kéo dài hơn 3 tháng.
Ví dụ về nhức đầu mãn tính hàng ngày bao gồm đau nửa đầu mãn tính và đau đầu kiểu căng thẳng mạn tính . Đau đầu mãn tính có thể chỉ là suy nhược như các nguồn đau mãn tính khác. Nếu bạn bị đau mãn tính - cho dù đó là do đau đầu hay không — hãy tìm kiếm lời khuyên và sự chăm sóc của một chuyên gia.
Gửi tin nhắn về nhà
Đau mãn tính là một tình trạng bệnh tật vô hiệu hóa ảnh hưởng đến hàng triệu người Mỹ. Bạn không đơn độc nếu bạn thấy mình đang quản lý cơn đau hàng ngày. Sử dụng cơ chế đối phó thích hợp và phác đồ điều trị cho cơn đau của bạn là bắt buộc đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Vẫn chủ động trong sức khỏe của bạn và không được nản chí.
Nguồn:
Alford DP, Krebs EE, Chen IA, Nicolaidis C, Bair MJ, và Liebschutz J. Cập nhật về thuốc giảm đau. J Gen Intern Med . Tháng 11 năm 2010, 25 (11): 1222-26.
Hardt J, Jacobsen C, Goldberg J, Nickel R và Buchwald D. Tỷ lệ đau mãn tính trong một mẫu đại diện tại Hoa Kỳ. Đau Med . 2008 tháng 10, 9 (7): 803-12.
Viện Rối loạn thần kinh và đột quỵ quốc gia. Đau: Hy vọng thông qua nghiên cứu.
Krebs EE, et al. Phát triển và xác nhận ban đầu của PEG, một quy mô ba mục đánh giá cường độ và sự can thiệp của đau. J Gen Intern Med . Tháng 6 năm 2009; 24 (6): 733–738.
Schappert SM. Khảo sát chăm sóc y tế cấp cứu quốc gia: bản tóm tắt năm 1989. Vital Health Stat. 1992, 13: 1–80.