Băng vệ sinh, miếng đệm và các sản phẩm vệ sinh kinh nguyệt khác
Ngày nay, phụ nữ có nhiều sản phẩm vệ sinh kinh nguyệt hơn bao giờ hết từ băng vệ sinh và miếng đệm để chén tái sử dụng phù hợp trên cổ tử cung. Làm thế nào để bạn biết sản phẩm nào phù hợp với bạn?
Thời kỳ của bạn
Bước đầu tiên trong việc quyết định sản phẩm vệ sinh kinh nguyệt nào là lựa chọn tốt nhất cho bạn là biết chính bạn và thời gian của bạn. Các giai đoạn có thể khác nhau từ phụ nữ đến phụ nữ, cũng như từ khi bắt đầu kinh nguyệt đến mãn kinh.
Kinh nguyệt có thể nhẹ hơn, nặng hơn, dài hơn hoặc ngắn hơn và vẫn được coi là bình thường.
Chọn bảo vệ vệ sinh kinh nguyệt của bạn
May mắn thay, bạn có nhiều lựa chọn trong các sản phẩm bảo vệ vệ sinh. Một số phụ nữ có thể thấy rằng một sản phẩm phù hợp với họ, trong khi những người khác có thể quyết định sử dụng các sản phẩm khác nhau tùy thuộc vào dòng chảy và lối sống của họ.
Hãy khám phá các tùy chọn.
Kinh nguyệt Pads
Các miếng dán vệ sinh đã được sử dụng ở dạng này hay dạng khác cho đến khi nào phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt. Cho đến năm 1921, khi miếng đệm Kotex được giới thiệu ra thị trường, phụ nữ thường sử dụng vải bông hoặc vải dệt kim, miếng đệm kinh nguyệt có thể giặt được. Bây giờ, tất cả những gì bạn phải làm là ghé thăm hiệu thuốc địa phương của bạn để xem nhiều loại thương hiệu và phong cách của miếng đệm kinh nguyệt dùng một lần có sẵn.
Tùy chọn này là một lựa chọn tốt cho những phụ nữ trẻ, những người vừa mới bắt đầu kinh nguyệt, vì họ thân thiện với người dùng hơn các lựa chọn khác. Tuy nhiên, bạn có thể không tìm thấy chúng mong muốn nếu bạn sống một lối sống rất tích cực.
Bạn có thể chọn một dựa trên luồng của bạn. Theo truyền thống, phụ nữ đã phải lựa chọn cho miếng đệm maxi cho những ngày nặng nề, và miếng đệm mini cho ngày ánh sáng. Hôm nay, có những miếng đệm nhỏ hoạt động ngay cả trong những ngày nặng nhất của bạn, chẳng hạn như miếng đệm mini thương hiệu Always Infinity . Hoặc, nếu bạn đã có vấn đề với sự thoải mái của miếng đệm trong quá khứ, bạn có thể muốn xem xét một số phong cách phù hợp với phong cách của quần lót bạn mặc hoặc có "cánh" phù hợp trên quần lót của bạn để giữ chúng tại chỗ.
(Truy cập Trang web Luôn luôn)
Ảnh hưởng của nhận thức về môi trường gia tăng trong 30 năm qua đã làm mới sự quan tâm đến các miếng đệm kinh nguyệt có thể tái sử dụng, có thể giặt được . Các nhà cung cấp trực tuyến khác nhau, chẳng hạn như GladRags và Lunapads, bán chúng.
(Truy cập trang web GladRags)
Băng vệ sinh
Băng vệ sinh là một lựa chọn tuyệt vời cho những phụ nữ hoạt động thể chất. Họ không can thiệp vào tập thể dục hoặc bơi lội , ví dụ. Nhiều phụ nữ cũng nói rằng họ chọn băng vệ sinh trên các lựa chọn khác bởi vì họ tạo ra ít lộn xộn hơn.
Hôm nay, phụ nữ có nhiều lựa chọn thương hiệu băng vệ sinh có sẵn. Một số có đầu dò tông, có xu hướng ít tốn kém và có âm thanh môi trường hơn. Những người khác có các dụng cụ bằng nhựa, mà bạn có thể thấy thoải mái hơn khi lắp. Những người không có bôi cũng có sẵn.
Những gì tất cả các băng vệ sinh hiện có sẵn có điểm chung là hệ thống xếp hạng hấp thụ để giúp bạn xác định băng vệ sinh nào phù hợp với luồng của bạn. Một số công ty bán hộp băng vệ sinh với các kích cỡ khác nhau trong một hộp để bạn có thể sử dụng các hộp nhỏ hơn vào những ngày sáng hơn và băng vệ sinh hấp thụ hơn vào những ngày nặng nhất của bạn. Dưới đây là một bảng gian lận với ý nghĩa của từng loại:
Lưu ý: 1 gram chất lỏng kinh nguyệt bằng 1/4 muỗng cà phê
- Junior: sẽ chứa tới 6 gram dịch kinh nguyệt
- Thường xuyên: giữ từ 6 đến 9 gam dịch kinh nguyệt
- Siêu: có mức độ thấm hút từ 9 đến 12 gam dịch kinh nguyệt
- Siêu cộng: cho những ngày nặng nhất của bạn; hấp thụ từ 12 đến 15 gam dịch kinh nguyệt
Một số băng vệ sinh có chứa chất khử mùi để giúp giảm mùi hôi kinh nguyệt. Có nhiều tranh cãi về sự an toàn của băng vệ sinh và khả năng kết nối của chúng với các tình trạng sức khỏe của phụ nữ như lạc nội mạc tử cung và hội chứng sốc độc (TSS). Những phụ nữ thích sự thuận tiện của băng vệ sinh nhưng những người lo ngại về nguy cơ sức khỏe có thể tìm thấy tất cả các băng vệ sinh bằng cotton tự nhiên, hữu cơ trên một số trang web, cũng như tại thị trường hữu cơ địa phương của bạn.
Bọt biển kinh nguyệt có thể tái sử dụng, có thể giặt được đã được sử dụng hàng ngàn năm. Một tampon bọt biển bằng lụa gọi là Sea Pearls là một lựa chọn khác cho những phụ nữ thích sự thoải mái của băng vệ sinh. Một số phụ nữ có thể thích thực tế rằng băng vệ sinh Sea Pearl là chất hữu cơ tự nhiên, tổng hợp, không có các vấn đề về sức khỏe có thể liên quan đến băng vệ sinh và các vấn đề ô nhiễm đối với môi trường do nhãn hiệu tổng hợp tampon gây ra. Mỗi băng vệ sinh có thể được tái sử dụng trong ba đến sáu tháng, làm cho chúng trở thành một lựa chọn thân thiện với môi trường để bảo vệ vệ sinh trong thời gian của bạn.
(Truy cập trang web của nhà sản xuất)
Xem: Làm thế nào để chèn một Tampon
Cốc kinh nguyệt
Cốc kinh nguyệt thương mại đã tồn tại trong nhiều thập kỷ, và chúng đã phát triển theo thời gian. Ngày nay, cả hai loại ly kinh nguyệt dùng một lần và có thể tái sử dụng đều có sẵn cho phụ nữ.
Cốc kinh nguyệt tái sử dụng : Keeper là một cốc kinh nguyệt tái sử dụng hiện có trên thị trường. Nó được làm bằng cao su tự nhiên và có thể được sử dụng lên đến 10 năm. Đó là một lựa chọn tuyệt vời cho những phụ nữ quan tâm về hiệu quả mà môi trường có thể có trên các loại sản phẩm bảo vệ thời gian dùng một lần. Keeper chứa đến một ounce chất lỏng kinh nguyệt và chỉ đơn giản là rửa sạch mỗi khi nó đầy. Sau đó nó được lắp lại hoặc lưu lại cho giai đoạn tiếp theo của bạn.
(Truy cập trang web của nhà sản xuất)
Cốc kinh nguyệt dùng một lần: Cốc kinh nguyệt dùng một lần đầu tiên trên thị trường là SoftCup thay thế. Nó được làm từ vật liệu nhựa nhiệt dẻo không thấm nước, không gây kích ứng phù hợp với hình dạng của bạn để tránh rò rỉ. Nó có thể được đeo cho đến 12 giờ. Tôi đã sử dụng nó và thấy rất thoải mái; Tôi gần như quên được tôi đang ở trong thời kỳ của mình. Mặc dù công ty tuyên bố nó rất dễ dàng để chèn và loại bỏ, tôi thấy loại bỏ khó khăn và lộn xộn.