Băng vệ sinh là một trong những sản phẩm kinh nguyệt thuận tiện nhất. Nếu bạn chỉ quen với việc có một khoảng thời gian, ý nghĩ chèn một băng vệ sinh vào âm đạo của bạn có thể rất đáng sợ. Nhưng băng vệ sinh là một cách rất phổ biến để quản lý dòng chảy kinh nguyệt của bạn. Bạn chỉ cần hiểu cách họ làm việc và cảm thấy thoải mái với ý tưởng sử dụng chúng.
Sự tiện lợi của băng vệ sinh đã được công nhận trong nhiều thế kỷ.
Trong thực tế, người ta cho rằng người Ai Cập cổ đại là người đầu tiên sử dụng băng vệ sinh để quản lý dòng chảy kinh nguyệt của họ. Các hồ sơ lịch sử cho thấy những băng vệ sinh ban đầu này được làm từ cây cói giấy mềm. Các băng vệ sinh hiện đại được làm bằng cotton, rayon, hoặc kết hợp các vật liệu này. Có một số thương hiệu khác nhau và chúng có kích thước khác nhau.
Băng vệ sinh hấp thụ máu kinh nguyệt trong nội bộ trước khi nó rời khỏi âm đạo của bạn. Dưới đây là năm câu hỏi phổ biến về băng vệ sinh. Hy vọng rằng, câu trả lời sẽ giúp bạn quyết định sử dụng sản phẩm vệ sinh phụ nữ thuận tiện này trong thời gian của bạn.
1. Băng vệ sinh có khó chịu khi sử dụng không?
Chìa khóa để thoải mái, bảo vệ an toàn trong thời gian của bạn là chèn thích hợp của băng vệ sinh. Đừng lo lắng nếu bạn không nhận được nó ngay lần đầu tiên, nó có thể mất một vài cố gắng trước khi bạn có được một sự phù hợp thoải mái. Khi bạn đang cố gắng để chèn các băng vệ sinh chỉ cần nhớ rằng bạn cần phải thư giãn các cơ bắp của sàn chậu của bạn.
Ngồi trên nhà vệ sinh hoặc đứng và đặt một chân trên mép bồn tắm của bạn là những thủ thuật có thể làm cho chèn băng vệ sinh dễ dàng hơn một chút.
Điều đó đang được nói, một số lượng rất nhỏ sẽ tiếp tục đấu tranh với chèn chèn băng vệ sinh. Nếu bạn không thể sử dụng băng vệ sinh vì chèn là đau đớn hoặc tiếp tục là rất khó khăn, bạn nên thảo luận điều này với bác sĩ của bạn.
Có thể bạn có một bất thường cấu trúc nhỏ của âm đạo của bạn được gọi là vách ngăn âm đạo.
2. Điều gì về Người nộp đơn?
Hầu hết các băng vệ sinh đi kèm với các dụng cụ giúp dễ dàng chèn chúng vào âm đạo của bạn. Băng vệ sinh có thể được làm bằng bìa cứng hoặc nhựa. Luôn đảm bảo loại bỏ dụng cụ băng vệ sinh ra khỏi âm đạo sau khi lắp băng vệ sinh. Bạn cần phải thay đổi băng vệ sinh của bạn trung bình mỗi 4 đến 8 giờ tùy thuộc vào dòng chảy của bạn. Tất cả băng vệ sinh đi kèm với một chuỗi cuối cùng mà bạn kéo để loại bỏ băng vệ sinh đã sử dụng của bạn.
3. một Tampon có thể bị mất trong âm đạo của bạn?
Một số người lo lắng rằng một băng vệ sinh có thể bị lạc trong âm đạo , hoặc nó có thể lọt vào tử cung. Đừng lo lắng, băng vệ sinh không thể bị lạc trong âm đạo hoặc trượt qua cổ tử cung và vào tử cung. Việc mở cổ tử cung nhỏ cho phép máu kinh nguyệt đi vào trong âm đạo nhưng không đủ lớn để cho phép một băng vệ sinh vào tử cung. Ngoài ra, âm đạo của bạn là một túi mù và nó không kết nối với bên trong cơ thể của bạn.
Nếu bạn không thể tìm thấy chuỗi để dễ dàng kéo băng vệ sinh ra thì đừng hoảng sợ! Khi bạn đặt một băng vệ sinh trong âm đạo của bạn, nó nằm trong âm đạo của bạn cho đến khi bạn lấy nó ra.
4. Bạn có thể đi bơi với một cái băng vệ sinh không?
Nếu bạn thích bơi lội, bạn có thể tiếp tục tận hưởng các hoạt động ngay cả trong thời gian kinh nguyệt bằng cách đeo băng vệ sinh.
Hãy chắc chắn để thay đổi băng vệ sinh của bạn ngay sau khi bạn bơi ngay cả khi nó không được trong rất lâu. Thông thường, băng vệ sinh của bạn sẽ hấp thụ một số nước và điều đó sẽ làm cho nó ít hiệu quả hơn trong việc hấp thụ dòng chảy kinh nguyệt của bạn.
5. Băng vệ sinh có nguy hiểm để sử dụng không?
Nếu bạn quyết định sử dụng băng vệ sinh trong thời gian của bạn, điều quan trọng nhất bạn cần nhớ là sử dụng băng vệ sinh thấm hút thích hợp. Điều đó có nghĩa là sử dụng băng vệ sinh có mức thấm hút thấp nhất cho dòng chảy của bạn. Tất cả băng vệ sinh được sản xuất tại Hoa Kỳ đều sử dụng các hướng dẫn hấp thụ tiêu chuẩn .
Hầu hết mọi người có thể sử dụng băng vệ sinh trong suốt năm sinh sản của họ mà không có bất kỳ vấn đề gì.
Tuy nhiên, việc không thay băng vệ sinh thường đủ hoặc sử dụng băng vệ sinh có nhãn thấm hút cao hơn có thể khiến bạn có nguy cơ phát triển hội chứng sốc độc hoặc TSS — một căn bệnh hiếm gặp và nguy hiểm.
Làm thế nào để chèn một Tampon
Băng vệ sinh được chèn đúng cách sẽ không gây ra bất kỳ sự khó chịu nào. Hãy chắc chắn làm theo các hướng dẫn để chèn băng dính có trong mỗi gói băng vệ sinh. Đây là cách sử dụng băng vệ sinh một cách thoải mái.
- Thư giãn! Cố gắng không phải lo lắng về việc chèn băng vệ sinh ngay lần đầu tiên. Nếu bạn căng thẳng, nó sẽ làm cho việc chèn khó hơn.
- Thời gian tốt nhất để thực hành chèn một băng vệ sinh là trong phần nặng thời gian của bạn. Băng vệ sinh nên lướt vào trong âm đạo của bạn một cách dễ dàng mà không có bất kỳ sự khó chịu nào.
- Quyết định xem bạn có thích lắp đế tampon hay đang ngồi hay không. Nếu ngồi là sở thích của bạn, ngồi trên nhà vệ sinh. Nếu bạn muốn thử đứng, bạn có thể đặt bàn chân của bạn trên các cạnh của bồn tắm để hỗ trợ mình.
- Giữ dụng cụ tampon trong tay phải nếu bạn thuận tay phải hoặc trái nếu thuận tay trái.
- Sử dụng ngón cái và ngón giữa để giữ đáy ống lớn hơn, bên ngoài.
- Trỏ đầu của dụng cụ về phía âm đạo của bạn, quay mặt về phía sau. Các ống nhỏ hơn nên được chỉ ra khỏi cơ thể của bạn.
- Sử dụng tay kia để mở âm đạo của bạn.
- Đặt đầu của dụng cụ vào lúc mở âm đạo.
- Nhẹ nhàng đẩy đầu nhỏ của dụng cụ vào cho đến khi nó nằm hoàn toàn bên trong ống ngoài lớn hơn. Điều này đẩy băng vệ sinh vào âm đạo của bạn và ra khỏi ống.
- Với ngón tay cái và ngón giữa của bạn vẫn còn trên ống ngoài, nhả ống nhỏ hơn và để cho các dây treo lơ lửng một cách tự do.
- Nhẹ nhàng kéo hai ống ra với nhau.
- Vứt bỏ các bôi theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
- Khi bạn đã sẵn sàng tháo băng vệ sinh, hãy nhẹ nhàng kéo dây xuống và tiến về phía trước. Băng vệ sinh được sử dụng nên được thải bỏ theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Mẹo và thủ thuật để sử dụng một Tampon
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc sử dụng băng vệ sinh, hãy thử bôi trơn đầu tròn của băng vệ sinh bằng chất bôi trơn gốc nước như KY Jelly. Không sử dụng dầu jelly. Luôn đọc hướng dẫn của nhà sản xuất trước khi sử dụng bất kỳ loại băng vệ sinh nào. Trong vài lần đầu tiên, bạn cũng có thể muốn thử dùng băng vệ sinh bằng dụng cụ bằng nhựa thay vì dùng dụng cụ tông cứng. Đây có thể dễ dàng hơn để chèn. Bạn nên tránh băng vệ sinh không bôi cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái.
Nếu băng vệ sinh cảm thấy khó chịu thì có lẽ nó không được đưa vào đủ âm đạo của bạn. Hãy thử lại bằng một băng vệ sinh mới. Không thực hành khi bạn không có thời gian của bạn. Loại bỏ một băng vệ sinh khô có thể cực kỳ khó chịu.
Nếu bạn không thích sử dụng băng vệ sinh, bạn cũng có thể sử dụng băng vệ sinh, miếng vải có thể tái sử dụng, cốc kinh nguyệt, hoặc đồ lót chuyên dụng có nghĩa là để hấp thụ dòng chảy của bạn. Nếu chèn một băng vệ sinh gây đau hoặc để nó gây đau, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Một số phụ nữ bị khó thở (quan hệ tình dục đau đớn) có thể thấy khó khăn để chèn một băng vệ sinh thoải mái.
Một từ từ
Có rất nhiều huyền thoại và thông tin sai lệch về việc sử dụng băng vệ sinh trong thời gian của bạn. Điểm mấu chốt là khi sử dụng băng vệ sinh thích hợp là một cách hiệu quả và rất thuận tiện để quản lý dòng chảy kinh nguyệt của bạn. Trong khi bạn có các tùy chọn ngoài việc sử dụng băng vệ sinh, có một số lợi thế đáng kể băng vệ sinh có trên miếng đệm. Nếu không có phần lớn miếng đệm, băng vệ sinh có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn, đặc biệt là khi chơi thể thao, bơi lội hoặc mặc quần áo có hình dáng.
> Nguồn:
> Nhận thời gian của bạn. GirlsHealth.gov.