Bạn có một khớp tách biệt Acromio-clavicular?
Khớp nối acromioclavicular (AC) là một phần của khớp vai của bạn bao gồm các cuộc họp của xương cổ áo của bạn (xương đòn) với quá trình acromion của lưỡi vai của bạn. Các vấn đề ở đây có thể dẫn đến mất chuyển động vai, đau và khó thực hiện các nhiệm vụ yêu cầu sử dụng cánh tay của bạn. Nếu bạn bị đau vai, bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có thể đánh giá tình trạng của bạn và xác định cách điều trị tốt nhất.
Trong quá trình kiểm tra, PT của bạn có thể thực hiện kiểm tra nén liên kết AC.
Các khớp nối AC là một khớp rất ổn định, và chỉ chuyển động nhẹ xảy ra ở đó. Tuy nhiên, bạn có thể bị bong gân dây chằng giữ khớp AC của bạn với nhau. Khi điều này xảy ra, nó được gọi là tách rời mối nối AC . Điều này có thể gây ra đau vai đáng kể và bạn có thể gặp khó khăn khi di chuyển cánh tay của mình bình thường.
Không được nhầm lẫn một mối nối khớp AC với vai bị trật khớp . Một vai trật khớp xảy ra nơi bóng và ổ cắm của khớp vai của bạn đáp ứng. Sự phân tách khớp AC xuất hiện ở phần trên của vai, nơi mà xương cổ và quá trình acromion của bạn gặp phải.
Nguyên nhân của việc tách rời AC
Kể từ khi khớp nối AC của bạn là một khớp ổn định, thường chấn thương đáng kể là cần thiết để gây ra một chấn thương ở đây. Sự tách biệt khớp AC thường xảy ra sau khi rơi vào một bên vai của bạn hoặc trong một mùa thu trên bàn tay dang rộng của bạn.
Tác động hoặc lực trong khi thi đấu thể thao đến từ bên cạnh hoặc trực tiếp ở phía trước vai của bạn cũng có thể gây ra sự tách biệt khớp AC.
Thử nghiệm cho một phần tách rời AC
Xét nghiệm vai đặc biệt để tách rời khớp AC được gọi là thử nghiệm nén kết hợp AC. Đây là một thử nghiệm đơn giản để thực hiện, và PT của bạn có thể làm điều này như là một phần của đánh giá của bạn cho đau vai hoặc các vấn đề.
Đây là cách bạn làm điều đó:
- Ngồi thoải mái trên ghế.
- Có một người bạn hoặc một thành viên gia đình đứng về phía bạn, nơi vai đau đớn của bạn.
- Bạn của bạn nên đặt một tay lên mặt trước khớp vai và một tay sau khớp vai.
- Cuối cùng, bạn của bạn nên từ từ nhưng chắc chắn nhấn cả hai bên vai của bạn để nén khớp AC của bạn.
Một xét nghiệm dương tính cho thấy sự tách biệt khớp AC có thể là khi cơn đau cực đoan được gợi lên trong vai của bạn trong quá trình nén. Nếu xét nghiệm nén kết hợp AC của bạn là dương tính, bạn nên đến bác sĩ của bạn ngay lập tức để xác nhận sự nghi ngờ của bạn và giúp bạn bắt đầu điều trị đúng ngay lập tức.
Nếu bạn bị tách khớp với nhau, bạn có thể cần phải đeo địu trên vai trong khi mọi thứ đang lành. Sau một vài tuần chữa trị khớp xương khớp, bác sĩ có thể đề nghị vật lý trị liệu để giúp bạn cải thiện phạm vi vai chuyển động (ROM) và sức mạnh của bạn. PT của bạn có thể kê toa các bài tập cụ thể để có được vai của bạn (và vai lưỡi) di chuyển đúng cách.
Thỉnh thoảng, phẫu thuật được khuyến khích để sửa chữa một phần tách AC. Nếu bạn có phẫu thuật để sửa chữa khớp AC của bạn, bạn cũng có thể hưởng lợi từ vật lý trị liệu sau khi phẫu thuật của bạn để giúp cải thiện tính di động tổng thể của bạn và khôi phục lại chuyển động vai và sức mạnh bình thường.
PT của bạn cũng có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau vai sau khi phẫu thuật.
Nếu bạn bị đau vai và nghi ngờ bạn đã làm bị thương khớp AC của bạn, kiểm tra nén khớp AC có thể giúp xác nhận sự nghi ngờ của bạn. Nếu bạn thử nghiệm và cảm thấy bạn đã tách khớp AC của bạn, hãy đến bác sĩ để xác nhận chẩn đoán của bạn và bắt đầu quá trình chữa bệnh và phục hồi.
Một từ
Đau vai có thể hạn chế khả năng hoạt động bình thường của bạn, nhưng khi được điều trị đúng, bạn có thể nhanh chóng trở lại hoạt động bình thường. Nếu vai của bạn đau, hãy đi khám bác sĩ và bác sĩ trị liệu vật lý của bạn, và bắt đầu điều trị ngay lập tức.
Bằng cách đó bạn có thể nhanh chóng quay lại hoạt động hàng ngày của mình.
> Nguồn: Pauly, S. etal. Tỷ lệ và mô hình của chấn thương glenohumeral trong số cấp tính bất ổn cao cấp acromioclavicular chung. Tạp chí Phẫu thuật vai và khuỷu tay. 2013: 22 (6); 760-766.