Làm thế nào để bạn phân biệt giữa huấn luyện viên sức khỏe tiềm năng?
Nếu bạn đang xem xét một huấn luyện viên sức khỏe , có thể bạn sẽ muốn nhận được giới thiệu từ gia đình bạn bè hoặc đồng nghiệp mà có thể đã sử dụng một huấn luyện viên sức khỏe trong quá khứ. Bạn cũng có thể tìm thấy rất nhiều huấn luyện viên trên internet hoặc thông qua các xã hội quốc gia khác nhau. Tuy nhiên bạn thu hẹp tìm kiếm của mình, bạn nên có một loạt các câu hỏi mà bạn có thể hỏi để xem liệu mối quan hệ đó có phù hợp hay không.
Dưới đây là một số câu hỏi tôi nghĩ là hữu ích:
Bạn có loại đào tạo và kinh nghiệm nào?
Một loạt các huấn luyện viên sức khỏe tồn tại ngày nay. Trên một đầu của quang phổ, có những người không có đào tạo hoặc xác nhận, nhưng có thể có rất nhiều kinh nghiệm với một căn bệnh hoặc đã làm việc trong lĩnh vực bệnh trong một thời gian dài. Mặt khác là các bác sĩ và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe được cấp phép cung cấp huấn luyện như là một phần của dịch vụ hoặc thực hành chuyên môn của họ.
Bạn sẽ cần phải quyết định cho mình những gì mức độ đào tạo và kinh nghiệm bạn muốn huấn luyện viên sức khỏe của bạn để có. Liên quan đến bệnh hen suyễn rất tốt có thể phụ thuộc vào chính xác những khía cạnh của việc chăm sóc bệnh hen suyễn của bạn mà bạn muốn làm việc. Một trong những cân nhắc chính nên được các huấn luyện viên sức khỏe kinh nghiệm làm việc với những người như bạn. Ví dụ nếu bạn muốn luyện tập thở , bác sĩ có thể không phải là người tốt nhất để cung cấp dịch vụ đó, nhưng bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi thêm thực hành đó vào phác đồ điều trị của bạn.
Nếu bạn muốn điều trị thực tế từ huấn luyện viên sức khỏe của bạn, sau đó huấn luyện viên sức khỏe của bạn nên được cấp phép thích hợp để điều trị hen suyễn . Bạn cũng sẽ muốn huấn luyện viên sức khỏe của bạn nhận thức được bất kỳ nhu cầu cụ thể nào mà bạn có thể có hoặc một số hạn chế nhất định do bệnh hen suyễn của bạn.
Trong khi không phổ biến, một số huấn luyện viên sức khỏe toàn diện cũng là bác sĩ hoặc nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe được cấp phép khác.
Những cá nhân này có đào tạo y khoa truyền thống đủ điều kiện để giải quyết các vấn đề y tế xuất hiện trong quá trình điều trị. Các nhà cung cấp được đào tạo kép này cũng được đào tạo để tạo điều kiện cho những thay đổi lành mạnh một cách an toàn và hiệu quả một cách toàn diện.
Làm thế nào để bạn làm việc với mọi người một cách tổng thể?
Điều trị bệnh nhân tổng thể đã là một phần của y học trong một thời gian rất dài, nhưng chỉ trở nên chủ đạo hơn trong quá khứ tương đối gần đây. Kết quả là, không phải tất cả các huấn luyện viên hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đã được đào tạo hoặc phát triển các kỹ năng để xử lý tất cả các khía cạnh của sức khỏe của bạn! Nếu bác sĩ của bạn công khai thừa nhận sự thiếu hụt này trong đào tạo của họ, họ rất thoải mái với việc cho phép bạn biết các lĩnh vực y học mà họ không thoải mái (đây là một điều tốt - không phải tất cả các bác sĩ đều là người giao tiếp tốt). Trong thực tế, nó không phổ biến cho các bác sĩ lâm sàng ngày hôm nay để được đào tạo tốt trong y học toàn diện.
Huấn luyện viên của bạn nên có các kỹ năng để giải quyết tất cả các lý do chính bạn đang tìm kiếm huấn luyện hoặc có các chuyên gia khác mà bạn có thể được giới thiệu nếu nhu cầu phát sinh. Bạn có thể đang tìm kiếm các cách không dùng thuốc để giúp cải thiện bệnh suyễn của bạn. Điều này có thể liên quan đến một kế hoạch chế độ ăn uống để giảm cân, thở bài tập để cải thiện hơi thở, hoặc kỹ năng để giúp đỡ với sự lo lắng và trầm cảm.
Công cụ của bạn để giúp tôi trở nên cởi mở là gì?
Hầu hết mọi người tìm kiếm huấn luyện sức khỏe khi họ đang mắc kẹt, có sức đề kháng hoặc không thể tìm ra cách vượt qua một rào cản cụ thể. Hầu hết mọi người tìm kiếm huấn luyện đã có những thay đổi và không nhìn thấy kết quả họ muốn, gặp phải các khối đường sau khi đạt được một phần thành công hoặc quay trở lại vị trí trước khi thay đổi sau một số thành công.
Khi bệnh nhân của tôi đến gặp tôi vì họ bị “mắc kẹt”, tôi thường khám phá các yếu tố tâm thần, tình cảm hoặc tâm linh ảnh hưởng đến sức khỏe của họ ngay sau khi tôi đảm bảo rằng vấn đề không phải là tình trạng y tế không kiểm soát được dẫn đến các triệu chứng của bệnh nhân.
Gần như tất cả bệnh nhân hen suyễn của tôi hút thuốc biết rằng điều đó là xấu đối với họ và khủng khiếp đối với bệnh hen suyễn của họ. Mặc dù biết điều này, gần 1 trong 4 người hút thuốc lá. Nếu tôi không khám phá các yếu tố tinh thần, cảm xúc hay tinh thần được đan xen với việc hút thuốc của họ, tất cả các chất trợ thay thế nicotine tôi có theo ý của tôi sẽ không dẫn đến chấm dứt lâu dài.
Tôi thấy rằng nếu một bệnh nhân không sẵn sàng chia sẻ hoặc tôi không thể phát hiện và giải quyết nỗi sợ hãi, sức đề kháng và hành vi tự phá hoại của bệnh nhân, sẽ rất khó nếu không thể giúp đỡ bệnh nhân trở nên bất tỉnh.
Những cuộc hội thoại này có thể đáng sợ và đáng sợ. Các vấn đề tình cảm đôi khi xuất hiện trong việc chăm sóc lâm sàng hoặc huấn luyện có thể gây trở ngại cho cả huấn luyện viên sức khỏe và người tìm kiếm dịch vụ huấn luyện. Một huấn luyện viên sức khỏe, giống như bác sĩ hen suyễn của bạn, nên cảm thấy thoải mái với các yếu tố tâm thần, cảm xúc hoặc tinh thần khó chịu xuất hiện trong quá trình huấn luyện. Tùy thuộc vào đào tạo huấn luyện viên của bạn, nó có thể thích hợp cho các huấn luyện viên sức khỏe để giải quyết hoặc họ có thể cần phải có bạn tìm kiếm chăm sóc khác và tiếp tục huấn luyện sau khi các nhu cầu khác của bạn được giải quyết.
Khi nào bạn giới thiệu tôi đến một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe được cấp phép?
Như đã đề cập ở trên, huấn luyện viên sức khỏe của bạn nên nêu rõ phạm vi thực hành của họ là gì. Hầu hết các huấn luyện viên y tế không được huấn luyện về mặt y tế. Ngoài ra, hầu hết cũng không được cấp phép để chẩn đoán hoặc điều trị bệnh tâm thần hoặc y tế. Dòng này đôi khi có thể rất xám và bạn muốn huấn luyện viên sức khỏe của mình có ý tưởng rõ ràng về thời điểm giới thiệu phù hợp.
Trong khi đấu tranh thông qua một căn bệnh như hen suyễn, béo phì hoặc trầm cảm có thể cung cấp cho người ta cái nhìn sâu sắc về căn bệnh đó, điều đó không có nghĩa là họ được chứng nhận hoặc đủ điều kiện để điều trị y tế hoặc điều gì phù hợp với bạn.
Bạn nên hỏi một huấn luyện viên sức khỏe về những hạn chế của họ và trong hoàn cảnh nào họ sẽ giới thiệu bạn đến một nhà cung cấp khác. Hãy xem xét yêu cầu họ trực tiếp khi bạn nói "Tôi nghĩ rằng một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe kỹ lưỡng hơn là cần thiết." Một huấn luyện viên được đào tạo và tự tin sẵn sàng và dễ dàng thảo luận về cả hai trường hợp kịch bản với bạn. Một huấn luyện viên sức khỏe tốt nên cảm thấy thoải mái khi nói "Tôi không biết cách giúp bạn với điều này" và biết rằng bạn cần thêm trợ giúp.
Tôi vẫn sẽ kiểm soát được sức khỏe của mình chứ?
Nếu bạn có được ý tưởng rằng bạn đang đi xuống một con đường quy định từ huấn luyện viên sức khỏe của bạn, bạn nên tìm một nhà cung cấp khác. Điều gì làm việc cho một người sẽ không nhất thiết phải làm việc cho sự thay đổi tiếp theo và lâu dài, dù là suyễn, cân nặng, ăn uống, tập thể dục hay bất kỳ khía cạnh nào khác của sức khỏe của bạn, chỉ xảy ra khi bạn chịu trách nhiệm và quyền sở hữu kết quả sức khỏe của mình.
Một điều đôi khi làm thất vọng bệnh nhân và khách hàng huấn luyện sức khỏe của tôi là phải mất thời gian. Để phát triển phương pháp tốt nhất cho bệnh nhân và khách hàng huấn luyện, tôi phải hiểu rõ khách hàng, nhu cầu của họ và những gì đang tác động đến các khía cạnh cụ thể của bệnh hen suyễn hoặc vấn đề khác mà chúng tôi đang giải quyết. Với sự hiểu biết này, tôi có thể hướng dẫn họ về các phương pháp và phương pháp tốt nhất cho sức khỏe của họ. Trong y học và các khía cạnh khác của cuộc sống hiếm khi có một kích thước phù hợp với tất cả!
Tôi yêu khi mọi người nói với tôi, "điều đó sẽ không hiệu quả đối với tôi" bởi vì chúng tôi có nhiều ý tưởng về cách làm cho sức khỏe hoạt động tốt hơn cho họ. Trong thực tế, khi một cái gì đó không làm việc nó thường giúp chúng ta cụ thể hơn tìm thấy những gì hiện ... và đây là cách chúng tôi tạo ra thành công trong sức khỏe của chúng tôi!
Bạn có bán sản phẩm không?
Tôi sẽ hỏi một huấn luyện viên sức khỏe tiềm năng nếu bán thực phẩm bổ sung, thực phẩm, hoặc các sản phẩm khác là một phần của kế hoạch của họ? Mặc dù không phải là phi đạo đức hay không phổ biến, cá nhân tôi không nghĩ rằng huấn luyện viên sức khỏe nên bán thực phẩm bổ sung, thực phẩm hoặc các sản phẩm khác cho khách hàng huấn luyện sức khỏe của họ.
Nếu huấn luyện viên của bạn không phải là chuyên gia y tế được cấp phép, tôi không tin rằng thực phẩm bổ sung, thực phẩm hoặc các sản phẩm điều trị khác nằm trong phạm vi thực hành của huấn luyện viên sức khỏe, đặc biệt là khi bạn bị hen suyễn.
Theo tôi, việc bán sản phẩm trong khi cung cấp dịch vụ huấn luyện là một xung đột lợi ích. Vì vậy, nếu một huấn luyện viên tiềm năng bán các sản phẩm liên quan đến sức khỏe ngoài dịch vụ huấn luyện của họ, tôi sẽ cảnh giác.
Điều gì đặt bạn ngoài?
Điều gì khiến bạn khác biệt so với các huấn luyện viên sức khỏe khác? Câu hỏi này có thể giúp bạn biết rằng bạn có vấn đề hoặc kinh nghiệm về sức khỏe được chia sẻ với huấn luyện viên tiềm năng của bạn. Tôi thấy rằng câu trả lời cho câu hỏi này cũng sẽ giúp bạn phân biệt giữa một vài huấn luyện viên để xem bạn muốn kết nối với ai trong số họ.
Bạn cũng có thể nói rõ với một huấn luyện viên tiềm năng những mục tiêu chính mà bạn muốn đạt được. Sau đó, bạn có thể yêu cầu họ:
- Cách tiếp cận chung của bạn sẽ giúp tôi đạt được mục tiêu của mình là gì?
- Phương pháp huấn luyện cụ thể nào có vẻ phù hợp với tôi dựa trên cuộc trò chuyện của chúng tôi cho đến nay? Những người khác rút ra từ một số phong cách và có thể thích ứng với cách tiếp cận của họ để đảm bảo bạn cảm thấy được hỗ trợ.
- Làm thế nào chúng tôi sẽ đưa ra một kế hoạch và thiết lập các mục tiêu sức khỏe thực tế?
- Làm thế nào bạn sẽ hỗ trợ tôi trong việc đạt được những mục tiêu đó? .
Bệnh suyễn lớn nhất của bạn là gì?
Tôi muốn nghe về những vấn đề và thách thức lớn nhất về bệnh hen suyễn của bạn để tôi có thể phát triển nội dung để giúp bạn tìm ra giải pháp hoặc hiểu rõ hơn về cách tôi có thể giúp bạn. Với hơn 25 triệu người bị hen suyễn, bạn không phải là người duy nhất có vấn đề mà bạn đang gặp phải. Hãy dành một vài phút mô tả vấn đề của bạn để chúng tôi có thể cùng nhau phát triển một giải pháp.
Nguồn
- Heather D. Bennett, MD, Eric A. Coleman, MD, MPH, Carla Parry, Tiến sĩ, MSW, Thomas Bodenheimer, MD, MPH, và Ellen H. Chen, MD. Huấn luyện sức khỏe cho bệnh nhân bị bệnh mãn tính. Được truy cập vào ngày 20 tháng 2 năm 2016.