Có nhiều hơn chỉ là đào tạo cá nhân
Ngành công nghiệp thể dục đang bùng nổ hơn bao giờ hết, và với rất nhiều người đam mê thể lực và sức khỏe và rất nhiều người cần giúp tạo ra niềm đam mê của riêng mình, không có gì ngạc nhiên khi có sự quan tâm ngày càng tăng trong nghề nghiệp thể dục.
Là một huấn luyện viên cá nhân hoặc một người hướng dẫn tập thể dục luôn là một lựa chọn, nhưng có những lựa chọn khác ngoài kia. Mở rộng tầm nhìn của bạn và tìm hiểu về những cách khác để giúp mọi người khỏe mạnh và phù hợp.
Huấn luyện viên sức khỏe hoặc sức khỏe
Trong khi huấn luyện viên cá nhân tập trung chủ yếu vào tập thể dục, Huấn luyện sức khỏe vượt quá huấn luyện cá nhân. Huấn luyện viên sức khỏe nhìn vào bức tranh lớn, làm việc với khách hàng để phát triển các chương trình sức khỏe và thể dục bằng cách nhìn vào những trở ngại cản đường thành công.
Đây thường là trải nghiệm cộng tác nhiều hơn, với huấn luyện viên khuyến khích khách hàng đưa ra mục tiêu và ý tưởng của riêng họ.
A Wellness Coach cung cấp lời khuyên và hướng dẫn về:
- Thể dục
- Dinh dưỡng
- Quản lý cân nặng
- Giảm căng thẳng
- Quản lý rủi ro sức khỏe
- Rào cản để đạt được mục tiêu thể dục
Khi gặp gỡ với khách hàng, bạn sẽ hiểu họ - tìm ra những gì họ cần giúp đỡ như giảm cân, thói quen ăn uống, tập thể dục và tập thể dục, giảm căng thẳng, bỏ hút thuốc, v.v.
Bạn sẽ giúp mọi người quản lý các điều kiện như huyết áp cao và tiểu đường và thậm chí bạn có thể chọn làm việc với các quần thể đặc biệt như thiếu niên, trẻ em, gia đình, người cao niên, v.v.
Lợi ích của việc trở thành một huấn luyện viên sức khỏe
- Tính linh hoạt - Bạn có thể làm việc trực tiếp với khách hàng của mình hoặc qua điện thoại, email hoặc Skype hoặc tất cả những điều trên. Nhiều Huấn luyện viên Sức khỏe làm hầu hết công việc của họ trên điện thoại, cho phép họ làm việc với mọi người trong nhiều lĩnh vực và tình huống khác nhau.
- Cơ hội - Bạn có thể làm việc với cá nhân hoặc trong môi trường doanh nghiệp, viết sách hoặc bài báo, dạy các buổi hội thảo và lớp học và làm việc với các giảng viên cá nhân, bác sĩ chuyên khoa chế độ ăn uống và các chuyên gia y tế khác.
- Thu nhập - Số tiền bạn kiếm được sẽ tùy thuộc vào nơi bạn sống và trải nghiệm cũng như nền tảng của bạn. Hầu hết các phiên chạy từ $ 50 đến $ 100 một phiên.
- Sự hài lòng cá nhân - Bạn sẽ cảm thấy tốt về việc giúp khách hàng đạt được mục tiêu của họ và bạn sẽ hình thành các mối quan hệ vượt ra ngoài đào tạo cá nhân cơ bản.
Giáo dục
Bạn không cần một mức độ đặc biệt để trở thành một huấn luyện viên sức khỏe, tuy nhiên ít nhất, bạn sẽ muốn được chứng nhận.
Có nhiều chứng chỉ huấn luyện và bằng cấp sẵn có và nghiên cứu có thể gây khó chịu. Lựa chọn tốt nhất của bạn là chọn một chương trình nổi tiếng, được công nhận. Một lựa chọn tuyệt vời là Tập đoàn Quốc tế về Y tế và Huấn luyện Sức khỏe (ICHWC), một nhóm đã tạo ra các tiêu chuẩn quốc gia cho Huấn luyện viên Sức khỏe.
Một lựa chọn tuyệt vời khác là Hội đồng tập thể dục Hoa Kỳ cung cấp giấy chứng nhận được Ủy ban quốc gia về các cơ quan chứng nhận (NCCA) chính thức công nhận và cũng được ICHWC chấp thuận.
Để được chứng nhận, bạn thường sẽ trả 300 đô la và nhận được một chương trình học tại nhà và làm bài kiểm tra khi rảnh rỗi. Hãy nhớ rằng bạn cũng sẽ phải duy trì sự chứng nhận của mình bằng cách thực hiện giáo dục thường xuyên, vì vậy đó là một chi phí bổ sung.
Tư vấn quản lý cuộc sống & trọng lượng
Chứng nhận này, được cung cấp bởi nhiều tổ chức như NESTA, ACE và AFPA, dạy bạn cách phát triển các chương trình quản lý cân nặng cho khách hàng bao gồm thay đổi dinh dưỡng, tập thể dục và lối sống.
Trong công việc này, bạn làm việc với các khách hàng để vượt qua các rào cản đối với sức khỏe và thể lực, vì vậy bạn không chỉ lấy khách hàng thông qua tập luyện và gửi chúng trên đường đi.
Là một nhà tư vấn quản lý cân nặng, bạn nghiên cứu sâu hơn về tâm lý của quản lý cân nặng và tìm hiểu thêm về cách khách hàng của bạn bị ảnh hưởng hàng ngày bằng cách thừa cân hoặc béo phì. Bạn cũng sẽ tìm hiểu thêm về khoa học đằng sau bệnh béo phì và tác động của nó trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, tài chính, tình cảm, v.v.
Loại chứng nhận này thường là một phần bổ sung cho chứng nhận đào tạo cá nhân, mang đến cho bạn một đặc sản mà bạn có thể trau dồi.
Lợi ích của việc trở thành một nhà tư vấn quản lý cân
- Cấp độ hỗ trợ cao hơn - Thay vì chỉ đào tạo những người tập thể dục, bạn có thể xem tất cả các lĩnh vực của cuộc sống của một ai đó với một sự hiểu biết sâu hơn về những gì có thể ngăn họ giảm cân.
- Linh hoạt - Bạn có quyền kiểm soát thực hành của riêng mình, vì vậy bạn có thể đặt giờ riêng của mình, làm việc một giờ, trên điện thoại hoặc qua Skype.
- Lệ phí cao hơn - Bởi vì bạn có chứng chỉ chuyên môn, bạn thường có thể tính phí nhiều hơn cho mỗi phiên.
- Phần thưởng - Bạn cũng có được cảm giác tốt từ việc giúp mọi người thay đổi cuộc sống của họ.
Bạn phải xây dựng thực hành của riêng bạn, đó luôn là một nhược điểm để làm việc cho chính bạn, nhưng nếu bạn đã là một huấn luyện viên cá nhân, bạn có một nhóm người để làm việc cùng.
Hướng dẫn tập thể dục nhóm
Nhóm thể dục là một sự lựa chọn nghề nghiệp phổ biến bởi vì bạn có thể làm điều đó bán thời gian và dạy bất cứ loại lợi ích lớp bạn nhất. Thu nhập sẽ khác nhau tùy thuộc vào nơi bạn làm việc và số lượng lớp bạn dạy. Một số tùy chọn bao gồm:
- Đào tạo mạch
- Bước thể dục nhịp điệu
- Kickboxing
- Đào tạo sức mạnh
- Yoga
- Pilates
- Thể dục nhịp điệu dưới nước
Có rất nhiều tùy chọn chứng nhận cho nhóm thể dục, vì vậy hãy xem danh sách các tổ chức chứng nhận này để bắt đầu nghiên cứu của bạn ngay bây giờ.
Một hạn chế để trở thành một người hướng dẫn tập thể dục nhóm là tiền. Bạn thường sẽ được trả tiền theo giờ và, tùy thuộc vào nơi bạn sống, bạn sẽ kiếm được từ $ 10 đến $ 30 trở lên cho mỗi lớp học. Thật khó để kiếm sống chỉ là một người hướng dẫn.
Nó cũng không phải là rất linh hoạt. Bạn sẽ phải dạy vào cùng một ngày và thời gian mỗi tuần và lo lắng về việc nhận được một phụ khi bạn đang bị bệnh hoặc ra khỏi thị trấn.
Thêm lựa chọn nghề nghiệp
Nếu bạn cảm thấy có tham vọng, bạn luôn có thể học lấy bằng cao cấp tại một trường đại học như Y học thể thao hoặc Khoa học thể dục. Những văn bằng này sẽ cho phép bạn theo đuổi sự nghiệp hoặc các văn bằng khác như:
- Huấn luyện viên thể thao
- Chuyên gia phục hồi chức năng tim phổi
- Chuyên gia dinh dưỡng
- Tập thể dục sinh lý học
- Biomechanist
- Huấn luyện viên thể thao
- Vật lý trị liệu
Bạn cũng sẽ tìm thấy có rất nhiều chứng chỉ có thể đưa bạn ở trên và vượt quá đào tạo cá nhân.
Trở thành Chuyên gia Sức khỏe và Thể dục, Chuyên gia Tập thể dục lâm sàng được chứng nhận hoặc thậm chí là huấn luyện viên tập luyện về ung thư được chứng nhận sẽ cung cấp cho bạn nền giáo dục bạn cần để làm việc với những người đặc biệt cần được trợ giúp tập trung hơn.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về các chứng chỉ này tại American College of Sports Medicine.
Điều tuyệt vời về thể lực là nó cung cấp nhiều lựa chọn cho sự lựa chọn nghề nghiệp, cho dù bạn muốn theo đuổi một mức độ hoặc dễ dàng vào nó bằng cách nhận được một chứng nhận.
Nhiều người tham gia tập thể dục và phấn khởi về kết quả, họ không thể chờ đợi để chia sẻ sự nhiệt tình đó. Nếu bạn là một trong những người đó, hãy tận dụng cơ hội và thử sức khỏe.