Thức ăn để làm dịu bệnh ung thư ruột kết
Nếu bạn đang buồn nôn liên quan đến điều trị ung thư của bạn, nó có thể được thực sự khó khăn để ăn ... hoặc muốn ăn. Nhưng thức ăn có thể giúp giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh. Chọn đúng loại thực phẩm và ăn đúng cách có thể làm giảm bớt buồn nôn, làm cho bữa ăn và đồ ăn nhẹ hấp dẫn hơn một lần nữa. Dưới đây là một số mẹo để làm thế nào để dập tắt các triệu chứng buồn nôn .
Gắn bó với thuốc của bạn
Điều quan trọng nhất cần nhớ khi đối phó với buồn nôn là thuốc là biện pháp phòng thủ quan trọng nhất của bạn.
Dinh dưỡng không nên thay thế thuốc chống buồn nôn ( chống nôn ). Thay vào đó, nó nên được sử dụng cùng với quản lý y tế thích hợp.
Nếu bác sĩ hoặc y tá của bạn cung cấp cho bạn một lịch trình thiết lập để dùng thuốc của bạn, dính vào nó. Ngay cả khi bạn không cảm thấy buồn nôn, hãy uống thuốc theo quy định để tránh buồn nôn và nôn. Nó dễ dàng hơn nhiều để ngăn ngừa buồn nôn và nôn hơn là để điều trị cho họ một khi chúng xảy ra.
Nếu thuốc của bạn không hoạt động, hãy nhờ nhóm y tế của bạn trợ giúp. Hãy cho bác sĩ của bạn biết cách bạn đang làm và làm việc với anh ta hoặc cô ấy cho đến khi bạn nhận được cứu trợ triệu chứng bạn cần. Đừng nản chí nếu thuốc đầu tiên của bạn không hoạt động. Danh sách các loại thuốc làm việc khác nhau cho vấn đề này là dài, và nó có thể là một vấn đề của việc tìm kiếm sự kết hợp đúng.
Mẹo để ngăn ngừa và làm dịu buồn nôn
- Nếu có thể, tránh nhà bếp khi thức ăn đang được chuẩn bị, để tránh mùi thức ăn mạnh.
- Sử dụng cốc du lịch có nắp để tránh mùi không cần thiết có thể làm trầm trọng thêm buồn nôn.
- Giữ đồ ăn nhẹ tiện dụng, vì cơn đói có thể chỉ kéo dài vài phút. Ăn phút bạn cảm thấy thích nó.
- Cố gắng giữ một ít thức ăn trong dạ dày của bạn mọi lúc. Có một dạ dày hoàn toàn trống rỗng có thể làm trầm trọng thêm buồn nôn.
- Ở tư thế thẳng đứng, hoặc ngồi trên ghế hoặc đeo gối, ít nhất 30-60 phút sau khi ăn. Nằm phẳng sau bữa ăn và đồ ăn nhẹ có thể làm trầm trọng thêm chứng buồn nôn và ợ nóng .
- Nhâm nhi trà gừng hoặc rượu gừng giữa các bữa ăn và đồ ăn nhẹ. Hãy thử kẹo gừng cứng, nếu có vẻ hấp dẫn.
- Uống nước. Giữ cho ngậm nước có thể giúp giải quyết nhiều triệu chứng buồn nôn. Nếu bạn không thể tự làm như vậy, bác sĩ có thể đề nghị truyền dịch trong phòng khám.
Thức ăn dễ dàng trên dạ dày của bạn
- Hãy thử các loại thức ăn có mùi thấp, nấu nhanh như bột yến mạch; kem lúa mì; ngũ cốc lạnh; đóng hộp đào, lê, hoặc cocktail trái cây; lắc và smoothies; trứng bác; Bánh mì nướng Pháp; và bánh kếp.
- Thử nghiệm với nhiệt độ thực phẩm. Hãy thử các loại thực phẩm ấm áp như bột yến mạch, kem lúa mì hoặc súp; và thực phẩm lạnh như trái cây đông lạnh, kem, thanh trái cây đông lạnh, hoặc lắc và sinh tố. Bạn sẽ nhanh chóng tìm ra nhiệt độ cơ thể bạn thích nhất và khi nào.
- Hãy thử hương vị khác thường. Những gì bạn thường thích có thể không hấp dẫn bây giờ, và những gì bạn thường không thích có thể thực sự làm việc tốt trong khi điều trị. Ví dụ, hãy thử làm một loại bánh ngọt hoặc chua ngọt hoặc ngọt nhẹ nhàng bằng cách thêm những quả nam việt quất đông lạnh vào hỗn hợp.
- Cắt hương vị quá ngọt của các sản phẩm dinh dưỡng dạng lỏng (ví dụ: Đảm bảo) bằng cách thêm 1 đến 2 muỗng cà phê nghiền mịn, cà phê đã khử caffein vào sô cô la hoặc hương vị vani.
Nếu buồn nôn và / hoặc ói mửa trở nên tồi tệ hơn hoặc thực sự khó kiểm soát, việc quét não có thể được thực hiện để loại trừ sự tham gia của não bộ.
> Nguồn:
> Nhóm nghiên cứu về dinh dưỡng ung thư. Hướng dẫn lâm sàng về dinh dưỡng ung thư , ấn bản thứ hai, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ: Chicago, IL.