Inconvenience May Outweigh Lợi ích
Hầu hết các áp lực dương liên tục mới hơn (CPAP) hoặc các máy bilevel giờ đây đi kèm với máy tạo độ ẩm được tích hợp hoàn toàn vào thiết bị hoặc dễ dàng gắn vào. Bạn có thể tự hỏi nếu bạn phải sử dụng máy tạo độ ẩm với CPAP của bạn. Tìm hiểu về lợi ích của việc sử dụng máy tạo ẩm và cho dù đó là thứ gì đó mà bạn có thể thực hiện mà không cần.
Mục đích của Máy tạo độ ẩm CPAP
Nhiều người thấy được lợi ích khi sử dụng máy tạo ẩm của CPAP.
Nó thường được thiết kế để là một phần có thể tháo rời của máy. Nó chứa một buồng hoặc bể có thể chứa đầy nước cất . Bên dưới buồng này, một tấm nóng làm nóng nước và biến một phần của nó thành độ ẩm. Không khí phòng áp lực sau đó được thông qua bởi nó và độ ẩm này được gửi đến đường hô hấp, từ mũi vào cổ họng và phổi. Các thiết lập có thể được điều chỉnh, với các thiết lập tự động cũng như các điều khiển bằng tay, bao gồm lượng nước bị đun sôi và nhiệt độ của ống được đun nóng .
Không khí ẩm này có thể làm giảm kích ứng dọc theo đường hô hấp và có thể giúp giảm khô do điều trị. Luồng khí có thể bị khô, đặc biệt nếu miệng mở ra vào ban đêm. Một miệng mở, đặc biệt là nếu tắc nghẽn mũi có mặt do dị ứng hoặc vách ngăn lệch, sẽ dẫn đến thoát khí có thể nhanh chóng gây khô miệng và đau họng. Trong một số trường hợp, có thể cần phải đeo mặt nạ toàn mặt hoặc chinstrap để ngăn điều này xảy ra.
Trong trường hợp cực đoan, khô có thể gây chảy máu cam hoặc tổn thương nướu răng và mất răng.
Is It Humidifier có cần thiết không?
Có những thời điểm nhất định mà bạn có thể không muốn sử dụng máy tạo độ ẩm. Ví dụ, một số người thích đi du lịch với một thiết bị nhỏ hơn và chọn để lại phần tạo độ ẩm ở nhà. Trong môi trường ẩm ướt, nó có thể không làm tăng thêm độ ẩm cho không khí.
Người dùng CPAP dài hạn có thể không còn cảm thấy như họ cần nó nữa. Hơn nữa, nhiều người dùng có kinh nghiệm đã sử dụng các thiết bị này trong một thập kỷ trở lên có thể không bao giờ sử dụng máy tạo ẩm như là một phần của liệu pháp của họ.
Có một sự bất tiện nhất định khi sử dụng máy làm ẩm không khí. Nó cần phải được làm sạch để ngăn chặn sự đổi màu và giảm nguy cơ nhiễm trùng và tiếp xúc với nấm mốc. Nó phải được lấp đầy mỗi một hoặc hai đêm bằng nước ngọt, và nếu bạn bò vào giường, đây có thể là điều cuối cùng bạn muốn nhớ. Tùy thuộc vào thiết kế của nó, và lượng ánh sáng trong phòng ngủ của bạn trước khi đi ngủ, nó có thể khó để lấp đầy mà không tràn. Nó có vẻ giống như một rắc rối hơn là giá trị. Nếu không có ống nước nóng, máy làm ẩm không khí nóng cũng có thể làm ngưng tụ trong ống và dẫn đến gián đoạn giấc ngủ do tiếng ồn hoặc nước bắn vào mặt nạ.
Làm thế nào để ngừng sử dụng nó
Nếu bạn đã quyết định không muốn sử dụng máy tạo độ ẩm của CPAP, bạn có thể có một vài tùy chọn tùy thuộc vào kiểu thiết bị của bạn. Bạn có thể chỉ đơn giản là loại bỏ nó từ các thành phần quạt gió và đính kèm ống của bạn trực tiếp đến các cửa hàng từ quạt gió. Trong các mô hình mới hơn, chẳng hạn như loạt AirSense của ResMed, bạn có thể chỉ cần bật yếu tố làm nóng của bộ tạo độ ẩm và ống thoát nước nóng.
Điều này có thể được tắt trong menu cài đặt bệnh nhân. Không khí sau đó có thể đi qua mà không có mùi phát triển từ một buồng nóng, khô và trống.
Bạn có thể phát hiện ra rằng bạn phát triển khô hơn một khi bạn ngừng sử dụng máy tạo ẩm của bạn. Nếu bạn nhận thấy một miệng khô hoặc chảy máu cam, bạn có thể cân nhắc sử dụng nước muối hoặc thuốc xịt. Ngoài ra, bạn chỉ có thể tiếp tục sử dụng máy tạo độ ẩm. Bạn có thể khám phá ra rằng có những thời điểm nhất định trong năm, hoặc một số môi trường nhất định, khi bạn muốn sử dụng nó và những lúc khác khi bạn có thể nghỉ ngơi.
Nếu bạn có bất kỳ vấn đề dai dẳng nào, hãy nói chuyện với chuyên gia về giấc ngủ của bạn về các tùy chọn để tối ưu hóa liệu pháp của bạn.
> Nguồn:
> Kryger, MH và cộng sự . "Các nguyên tắc và thực hành của thuốc ngủ." ExpertConsult , ấn bản lần thứ 5, năm 2011.