Nếu bạn là một người sống sót ung thư tuyến giáp, bạn phải đối mặt với nguy cơ phát triển các bệnh liên quan đến tuổi tác, so với những người chưa từng bị ung thư tuyến giáp. Nghiên cứu tạo ra phát hiện này đã được công bố trên tạp chí Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
Nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác thậm chí còn cao hơn nếu bạn dưới 40 tuổi khi bạn được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến giáp.
Trong khi hầu hết các hình thức ung thư tuyến giáp được coi là có thể sống sót và có tiên lượng tốt, nhiều người trẻ tuổi hơn đang được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến giáp. Điều quan trọng là phải hiểu những rủi ro trong tương lai, để những người sống sót sau ung thư tuyến giáp có thể tránh được các biến chứng về sức khỏe sau này trong cuộc sống.
Về nghiên cứu
Trong nghiên cứu, hơn 3700 người sống sót ung thư tuyến giáp đã được đánh giá. Tất cả chúng đều được chẩn đoán trong khoảng thời gian từ năm 1997 đến năm 2012. Nhóm đối chứng được kết hợp với một nhóm không có ung thư với tuổi tác, giới tính và vị trí sinh tương tự. Trong số 3700 người sống sót ung thư tuyến giáp được nghiên cứu, khoảng 37% được chẩn đoán trước khi họ 40 tuổi.
Nghiên cứu cho thấy rằng nhóm những người sống sót trẻ tuổi phải đối mặt với nguy cơ cao hơn trong việc phát triển một loạt các điều kiện tuần hoàn thường liên quan đến lão hóa. Bao gồm các:
- Nguy cơ tăng huyết áp, còn được gọi là huyết áp cao, cao hơn đáng kể ở nhóm người sống sót.
- Nguy cơ bệnh cơ tim cao hơn đáng kể ở nhóm sống sót ung thư tuyến giáp. Bệnh cơ tim là tình trạng cơ tim không bình thường. Điều này khiến tim bạn khó bơm máu khắp cơ thể hơn, và làm tăng nguy cơ suy tim.
Các tác giả kết luận: “Các nghiên cứu trong tương lai là cần thiết để đánh giá những gì có thể được thực hiện để giảm nguy cơ gia tăng những ảnh hưởng sức khỏe lâu dài này”.
Về huyết áp cao
Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh hoặc tử vong do bệnh tim, đột quỵ, suy tim và bệnh thận.
Nếu bạn là một người sống sót ung thư tuyến giáp, bạn nên kiểm tra huyết áp thường xuyên. Trong khi tăng huyết áp thường không có triệu chứng gì cả, hãy lưu ý rằng một số dấu hiệu và triệu chứng bạn có thể gặp phải bao gồm:
- Nhức đầu hoặc cảm giác áp lực trong đầu
- Mờ mắt
- Chóng mặt hoặc run rẩy
- Khó thở
- Giữ nước và sưng chân
- Tưc ngực
- Đau ở chân và bàn chân khi đi bộ
- Chân lạnh
Có một số thay đổi lối sống bạn có thể thực hiện để giúp ngăn ngừa hoặc điều trị chứng tăng huyết áp, bao gồm:
- Giảm cân: Mất ngay cả £ 10 có thể làm giảm đáng kể rủi ro của bạn.
- Giảm natri và muối trong khẩu phần ăn: Nếu bạn thừa cân, thậm chí tăng natri cũng có thể làm tăng nguy cơ tăng huyết áp và bệnh tim. Các chuyên gia khuyên bạn nên hạn chế lượng natri vào không quá 100 mmol mỗi ngày (khoảng 2,4 g natri)
- Lượng hấp thụ đầy đủ của chế độ ăn uống kali của hơn 3.500 mg mỗi ngày
- Tăng cường hoạt động thể lực: 30 phút tập thể dục nhịp điệu hầu hết các ngày trong tuần có thể làm giảm nguy cơ cao huyết áp và các biến chứng liên quan
- Kiểm duyệt tiêu thụ rượu: Hạn chế uống rượu đến 10 oz. rượu vang, hoặc 2 oz. các loại rượu khác (ít ở phụ nữ và người nhẹ cân) có thể làm giảm nguy cơ tăng huyết áp và biến chứng liên quan
- Bổ sung kali: làm giảm huyết áp, đặc biệt nếu bạn tiêu thụ mức natri cao hơn
- Thay đổi chế độ ăn uống: Chế độ ăn DASH - Phương pháp tiếp cận chế độ ăn uống để ngăn chặn tăng huyết áp làm giảm đáng kể huyết áp và giảm nguy cơ biến chứng
Ngoài ra còn có một số loại thuốc có thể được sử dụng để giảm huyết áp cao và quản lý tăng huyết áp, bao gồm:
- Thuốc trị huyết áp
- Thuốc chẹn beta và thuốc chẹn kênh canxi, làm chậm nhịp tim
- Chất ức chế ACE, còn được gọi là chất ức chế men chuyển angiotensin (ACE)
- Thuốc ức chế thụ thể Angiotensin II (ARBs)
- Thuốc lợi tiểu (thuốc nước), để giảm mức natri và giữ nước
Về bệnh cơ tim
Nếu bạn là một người sống sót ung thư tuyến giáp, bạn nên biết các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh cơ tim , có thể bao gồm:
- Khó thở
- Sưng chân, mắt cá chân và bàn chân của bạn
- Bụng đầy bụng (cổ trướng), do chất lỏng dư thừa
- Ho, đặc biệt là khi bạn đang nằm
- Mệt mỏi
- Nhịp tim bất thường, đánh trống ngực, nhịp tim nhanh
- Tưc ngực
- Chóng mặt và ngất xỉu
Một số điều bạn có thể làm để giúp ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh cơ tim bao gồm:
- Chế độ ăn uống lành mạnh và giảm cân (hoặc ngăn ngừa tăng cân)
- Tập thể dục thường xuyên
- Ngủ đủ giấc
- Giảm căng thẳng
- Tránh uống rượu và / hoặc cocaine
- Kiểm soát huyết áp cao
- Kiểm soát cholesterol cao
- Kiểm soát bệnh tiểu đường
Ngoài ra còn có các loại thuốc có thể giúp điều trị bệnh cơ tim, bao gồm:
- Thuốc chẹn Aldosterone, để cân bằng điện giải và giúp cơ tim hoạt động bình thường
- Thuốc chống loạn nhịp để giữ nhịp tim bình thường
- Thuốc hạ huyết áp
- Thuốc chống đông máu hoặc chất làm loãng máu, để ngăn ngừa cục máu đông
- Corticosteroid và các thuốc kháng viêm khác
- Thuốc lợi tiểu (thuốc nước), để giảm mức natri và giữ nước
- Thuốc chẹn beta, thuốc chẹn kênh calci và digoxin, làm chậm nhịp tim và hạ huyết áp
Trong một số trường hợp, bệnh cơ tim không đáp ứng với thay đổi lối sống và thuốc có thể yêu cầu máy tạo nhịp tim hoặc máy khử rung tim, hoặc điều trị bằng phẫu thuật không phẫu thuật.
Một từ từ
Trong khi nghiên cứu vẫn còn cần thiết để đánh giá các cơ chế đằng sau tăng nguy cơ tăng huyết áp và bệnh cơ tim ở những người sống sót ung thư tuyến giáp, có ý thức nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của những điều kiện này, thường xuyên theo dõi và chủ động thực hiện những thay đổi lối sống lành mạnh giảm nguy cơ của bạn.
> Nguồn:
> Blackburn BE, Ganz PA, Roe K, et al. Nguy cơ mắc bệnh liên quan đến lão hóa ở những người sống sót sau ung thư tuyến giáp trẻ [xuất bản trực tuyến ngày 22 tháng 11 năm 2017]. Ung thư Epidemiol Biomarkers Trước đó . doi: 10.1158 / 1055-9965.EPI-17-0623 Trực tuyến: h ttp: //cebp.aacrjournals.org/content/early/2017/11/20/1055-9965.EPI-17-0623
> Viện Y tế Quốc gia. "Bệnh lý cơ tim được điều trị như thế nào?" Tờ thông tin. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cm/treatment
> Viện Y tế Quốc gia. "Hướng dẫn hạ huyết áp của bạn bằng DASH." Hướng dẫn PDF: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/dash_brief.pdf
> Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ. "Phòng ngừa chính của tăng huyết áp." Hướng dẫn PDF: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/pphbp.pdf