Đã có rất nhiều cuộc nói chuyện về hormone dehydroepiandrosterone, hoặc DHEA, và nó ảnh hưởng đến tình dục của chúng ta như thế nào, cũng như sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta. DHEA có cung cấp cứu trợ hiệu quả cho các vấn đề tình dục, các vấn đề về sức khỏe tâm thần hoặc các vấn đề sức khỏe thể chất không? Hoặc là mua DHEA một sự lãng phí tiền của bạn?
DHEA là gì?
DHEA là một hormone steroid và tiền thân của androgens (testosterone) ở phụ nữ.
Các tuyến thượng thận sản xuất phần lớn DHEA có ở phụ nữ trong khi buồng trứng đóng góp một lượng tối thiểu của hormone steroid mạnh mẽ này.
Mức độ DHEA tự nhiên giảm khi chúng ta già đi. Vào thời điểm bạn 80 tuổi, lượng DHEA được sản xuất bởi cơ thể bạn chỉ bằng 5 đến 10% số tiền được sản xuất ở mức cao nhất trong thời kỳ thanh niên và tuổi trưởng thành sớm.
Nhiều tuyên bố đã được chào hàng cho DHEA. Bạn có thể đã nghe nói rằng nó có thể:
- tăng mức năng lượng của bạn
- giúp bạn giảm cân
- làm chậm quá trình lão hóa
- tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
- giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim
- Nâng cao trí nhớ của bạn
Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn không hiểu DHEA hoạt động như thế nào, mục đích của nó là gì trong cơ thể, và liệu DHEA có an toàn và hiệu quả hay không.
Những phát hiện gần đây
Theo một nghiên cứu nhỏ của Đức được công bố trên Tạp chí Y học New England (NEJM), các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng DHEA cải thiện tình dục và hạnh phúc ở 24 phụ nữ được chẩn đoán bị suy thượng thận.
Nghiên cứu mù đôi cho thấy những phụ nữ dùng 50 mg DHEA hàng ngày báo cáo sự gia tăng đáng kể tần suất họ nghĩ về tình dục, họ quan tâm đến hoạt động tình dục và mức độ hài lòng về tinh thần và thể chất của họ.
Những phụ nữ này cũng báo cáo cải thiện các vấn đề sức khỏe tâm thần như các đặc điểm ám ảnh cưỡng chế, trầm cảm, lo lắng và các tình trạng tâm lý khác.
Những cải thiện quan trọng nhất đã được nhìn thấy bốn tháng sau khi bắt đầu điều trị.
Tác dụng phụ đã được báo cáo bởi gần 20 phần trăm của những người tham gia nghiên cứu và bao gồm da nhờn, mụn trứng cá, và tóc cơ thể tăng lên. Ngoài ra, một phụ nữ báo cáo rụng tóc . Giảm số lượng DHEA người phụ nữ đã kết thúc rụng tóc.
Một nghiên cứu nhỏ khác gồm 22 bệnh nhân nam và nữ được chẩn đoán bị trầm cảm nặng, được công bố trên tạp chí American Journal of Psychiatry , đã giảm 50% trầm cảm ở gần một nửa số người tham gia dùng DHEA. Các tác giả nghiên cứu nói rằng các thử nghiệm lớn hơn là cần thiết để đánh giá sự an toàn của việc dùng DHEA và rằng nội tiết tố chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát y tế.
Vậy tôi có nên bổ sung DHEA không?
Một số người tin rằng DHEA rất hữu ích cho liệu pháp thay thế hormone trong thời kỳ mãn kinh và đề nghị dùng liều thấp bổ sung này. Tuy nhiên, tranh cãi đáng kể vẫn còn liên quan đến bổ sung với hormone này mạnh mẽ, và nghiên cứu cẩn thận là mạnh mẽ khuyên trước khi bạn bắt đầu dùng bổ sung này .
Vấn đề chính với các nghiên cứu về DHEA là hầu hết chỉ bao gồm một số ít người tham gia (như đã nêu trong các nghiên cứu ở trên).
Tìm kiếm "DHEA" trên bất kỳ công cụ tìm kiếm nào dẫn đến nhiều trang nhà cung cấp bổ sung DHEA.
Điều quan trọng cần lưu ý trước khi mua bất kỳ sản phẩm nào trực tuyến hoặc tại cửa hàng địa phương của bạn rằng việc bổ sung DHEA chưa được FDA chấp thuận cho bất kỳ việc sử dụng nào và vì DHEA được phân loại là thực phẩm bổ sung , nhà sản xuất DHEA không có nghĩa vụ chứng minh sản phẩm của họ an toàn hoặc hiệu quả.
Trước khi thử bất kỳ bổ sung OTC, nó luôn luôn là một ý tưởng tốt để thảo luận về nó với chuyên gia y tế của bạn đầu tiên.
Nguồn:
Wiebke Arlt, MD, Chủ Tịch Frank, MD, Jan Christoph van Vlijmen, Ines Koehler, Martin Reincke, MD, Martin Bidlingmaier, MD, Doris Huebler, MD, Michael Oettel, Tiến Sĩ, Michael Ernst, MS, Heinrich Maria Schulte, MD, và Bruno Allolio, MD; "Thay thế Dehydroepiandrosterone ở phụ nữ có suy tuyến thượng thận"; NEJM, Tập 341: 1013-1020, ngày 30 tháng 9 năm 1999, Số 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
Owen M. Wolkowitz, MD, Victor I. Reus, MD, Audrey Keebler, BA, Nicola Nelson, BA, Mirit Friedland, BA, Louann Brizendine, MD và Eugene Roberts, Tiến sĩ; "Điều trị mù đôi của trầm cảm lớn với Dehydroepiandrosterone"; Am J Psychiatry 156: 646-649, tháng 4 năm 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.