Thông tin về an toàn và tác dụng phụ
Các loại thảo mộc được biết đến với tác dụng nhuận tràng của họ có thể được tìm thấy trong một loạt các chất bổ sung chế độ ăn uống, trà giảm cân và các chế phẩm làm sạch ruột già . Trước khi bạn nghĩ về việc sử dụng một trong những sản phẩm này, điều quan trọng là phải được đào tạo về sự an toàn và hiệu quả của chúng. Tổng quan này có thể giúp bạn đưa ra quyết định được giáo dục về việc liệu thuốc nhuận tràng thảo dược có phù hợp với bạn hay không.
Các loại thuốc nhuận tràng kích thích thảo dược
Các loại thảo mộc sau đây có liên quan đến việc có tác dụng nhuận tràng:
- Aloe latex
- Cascara Sagrada
- Frangula
- Đại hoàng (Rhuem)
- Senna
Trong số các loại thảo mộc trên, senna là loại thảo dược thường được sử dụng như một thành phần trong các chế phẩm nhuận tràng thương mại, như Black Draught, ExLax, Fletcher's, Senexon, SennaGen và Senokot.
Họ làm việc như thế nào?
Thuốc nhuận tràng thảo dược có chứa các hợp chất hóa học gọi là anthranoids, kích thích tế bào trong ruột. Anthranoids gây ra nhu động ruột , kích thích giảm thời gian vận chuyển. Chúng cũng làm giảm sự hấp thụ chất lỏng và tăng tiết ở đại tràng, với "kết quả cuối cùng" của phân mềm hơn.
Mối quan tâm về an toàn
Nghiên cứu khoa học đang diễn ra đang xem xét mối quan hệ giữa việc sử dụng thuốc nhuận tràng thảo dược có chứa anthranoid thường xuyên và các tình trạng sức khỏe sau đây:
Melanosis Coli
Thường xuyên sử dụng thuốc nhuận tràng kích thích thảo dược có liên quan đến một điều kiện được gọi là colan melanosis , trong đó sắc tố của lớp ruột kết thay đổi thành màu nâu sậm.
Sự thay đổi sắc tố này có thể được nhìn thấy sớm nhất là bốn tháng sau khi sử dụng thường xuyên các loại thảo mộc có chứa anthranoid và thường biến mất trong vòng sáu tháng đến một năm sau khi ngừng sử dụng các loại thảo mộc này. Tranh cãi vẫn là liệu colan melanosis là một tình trạng vô hại hay là một người đóng góp vào sự phát triển của ung thư đại trực tràng .
Ung thư đại trực tràng
Ban giám khảo vẫn cho biết liệu việc sử dụng thuốc nhuận tràng kích thích thảo dược có thường xuyên góp phần làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng hay không . Kết quả xung đột đã được nhìn thấy trong các nghiên cứu trên động vật và nghiên cứu về con người vẫn còn hạn chế. Nghiên cứu cũng đang được tiến hành để xem liệu táo bón có đóng vai trò quan trọng trong việc tăng nguy cơ phát triển ung thư đại tràng hay không.
Tác dụng phụ
Một loạt các tác dụng phụ có liên quan đến việc sử dụng thuốc nhuận tràng kích thích thảo dược, từ nhẹ đến nặng. Nói chung, trong các trường hợp thuốc nhuận tràng thảo dược có liên quan đến các phản ứng nghiêm trọng, chẳng hạn như thiếu điện giải và thậm chí tử vong, cá nhân bị ảnh hưởng tiêu thụ thảo dược với số lượng quá nhiều. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức (gọi bác sĩ của bạn hoặc đến phòng cấp cứu) nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Cơn sốt tiêu chảy kéo dài
- Nôn mửa
- Đau bụng dữ dội
- Chóng mặt, ngất xỉu hoặc mệt mỏi quá mức
- Phân có máu hoặc chảy máu trực tràng
Điểm mấu chốt
Thuốc nhuận tràng kích thích thảo dược dường như là một lựa chọn thích hợp cho việc điều trị táo bón cấp tính miễn là bạn chăm sóc để thực hiện những điều sau đây:
- Đọc nhãn để chắc chắn rằng bạn biết những thành phần bạn đang giới thiệu vào cơ thể của bạn.
- Cẩn thận làm theo các khuyến nghị liều lượng.
- Không sử dụng các sản phẩm nhuận tràng thảo dược lâu hơn một tuần.
- Đối với táo bón kéo dài hoặc mãn tính, hãy xem xét các phương pháp điều trị thay thế như tăng chất lỏng và chất xơ , thay đổi chế độ ăn uống và đào tạo ruột . Và, đừng quên những mớ hỗn độn kiểu cũ!
Để biết thêm các tùy chọn nhuận tràng, hãy xem:
Nguồn:
Gorkom, B., van Vries, E., de Karrenbeld, A. & Kleibeuker, J. Thuốc nhuận tràng Anthranoid và các tác dụng gây ung thư tiềm năng của chúng Tiêu chuẩn Dược & Therapeutics 1999 13: 443-452.
Kurtzweil, P. “Người nấu ăn của Dieter làm cho thời gian uống trà là một mối nguy hiểm” FDA Consumer 1997.
Thuốc nhuận tràng kích thích Medline Plus.
Muller-Lissner, S., Kamm, M., Scapignato, C. & Wald, A. “Huyền thoại và quan niệm sai lầm về táo bón mạn tính. Tạp chí Tiêu hóa Mỹ năm 2005 100: 232-242.
Siegers C., Hertzberg-Lottin, E. von, Otte, M, và lạm dụng thuốc nhuận tràng Schneider B. Anthranoid, một nguy cơ ung thư đại trực tràng? Gut 1993 34: 1099-1101.
Willems, M, van Buuren, H. & de Krijger, R. "Thuốc tự hủy hoại gây ra sự phát triển nhanh chóng của chứng nhiễm sắc tố cola." Tạp chí Y học Hà Lan 2003 61: 22-24.