Đọc sách có giúp giảm bớt chứng mất trí không?
Chứng mất trí ảnh hưởng đến nhiều khả năng, bao gồm trí nhớ, giao tiếp, hành vi và quy trình suy nghĩ. Điều đó cũng ảnh hưởng đến khả năng đọc và hiểu thông tin?
Đọc trong giai đoạn đầu của chứng mất trí
Khi bạn đang ở giai đoạn đầu của bệnh Alzheimer hoặc chứng mất trí có liên quan, bạn có thể tiếp tục đọc mà không có vấn đề gì. Đôi khi bạn có thể gặp một số khó khăn khi ghi nhớ mọi thứ bạn đã đọc, đặc biệt nếu tài liệu không quen thuộc.
Bạn cũng có thể cần phải quay lại để đọc lại một số thông tin để cải thiện khả năng đọc hiểu những gì bạn đang đọc, nhưng kỹ năng đọc sẽ rất có thể vẫn còn nguyên vẹn trong giai đoạn đầu của chứng mất trí .
Đọc trong giai đoạn giữa của chứng mất trí
Khi Alzheimer tiến vào giai đoạn giữa của chứng mất trí , hầu hết mọi người vẫn có thể đọc, nhưng thông thường khả năng này sẽ dần dần suy giảm theo thời gian. Điều này có thể khác nhau, với một số người trong giai đoạn sa sút trí tuệ có thể tiếp tục thích đọc sách, đặc biệt nếu đó là thói quen lâu dài. Những gì thường xuất hiện để suy giảm là khả năng hiểu hoặc nhớ những gì họ đang đọc - đó là, sự hiểu biết. Điều này liên quan đến khả năng hiểu ý nghĩa của từ ngữ và toàn bộ câu được truyền tải. Ngoài ra, khi bộ nhớ bị hỏng, có thể khó nhớ những gì nó được đọc.
Nếu thời gian đến khi một tạp chí học thuật không còn quan tâm nữa, bạn vẫn có thể thích đọc những cuốn sách đơn giản hơn và cuốn hút hơn ở giai đoạn giữa của chứng mất trí.
Đọc trong giai đoạn muộn của chứng mất trí
Những người trong giai đoạn cuối của bệnh Alzheimer thường xuất hiện ít quan tâm đến việc đọc, mặc dù đôi khi họ có thể đọc to vài từ. Khả năng giao tiếp bằng lời nói ở giai đoạn cuối thường giảm đáng kể, vì vậy có thể người đó có thể đọc nhiều hơn anh ta dường như.
Một số người trong giai đoạn từ giữa đến muộn hơn của bệnh Alzheimer dường như thích phân trang thông qua một tạp chí quen thuộc từ khi họ còn trẻ, hoặc từ sự nghiệp của họ. Những người khác có thể thích nghe người khác đọc to hoặc xem qua một cuốn sách với nhau.
Một sự thoải mái cho một số cá nhân bị sa sút trí tuệ là có một vài cuốn sách yêu thích của họ ở gần đó. Đối với những người thích đọc sách, thậm chí có một cuốn sách cổ điển hoặc tôn giáo yêu thích trong tay họ có thể mang đến sự thoải mái và bình yên.
Các loại chứng mất trí bị ảnh hưởng
Khả năng đọc bị ảnh hưởng trong các giai đoạn sau của hầu hết các loại chứng mất trí. Một số loại chứng mất trí não trước , chẳng hạn như chứng mất trí ngữ nghĩa và mất ngôn ngữ chính , có thể thấy những thay đổi về khả năng đọc hoặc hiểu trước đó vì chúng đặc biệt ảnh hưởng đến các kỹ năng ngôn ngữ.
Nghiên cứu về sự tiến bộ về đọc và mất trí nhớ
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The British Journal of Psychiatry, các nhà nghiên cứu đã có thể xác định thành công những người mắc bệnh mất trí nhớ dựa trên khả năng đọc của họ bằng cách sử dụng Bài kiểm tra đọc sách dành cho người lớn quốc gia (NART). Hiệu suất kém hơn trên NART tương quan khá cao với những người đã chẩn đoán chứng mất trí.
Một nghiên cứu khác cho thấy những người bị bệnh Alzheimer có tốc độ đọc chậm hơn và phát âm kém chính xác hơn, trong số những thứ khác.
Liệu Đọc Ward Tắt chứng mất trí?
Một nghiên cứu cho thấy rằng những người vẫn duy trì hoạt động tinh thần trong những năm trung niên của họ có ít tiền chất beta-amyloid hơn trong việc quét não hiện tại. (Tiền gửi beta-amyloid quá hiện diện trong não của những người bị bệnh Alzheimer.) "Hoạt động tinh thần" được định nghĩa là bao gồm đọc , viết và chơi trò chơi.
Nhiều nghiên cứu khác đã chứng minh rằng những người hoạt động về tinh thần, trong những nghiên cứu bao gồm đọc, ít có khả năng giảm nhận thức khi họ già đi. Hiệp hội này đúng với những người có tinh thần hoạt động trong giai đoạn đầu, giữa và cuối đời.
Ý tưởng đằng sau mức độ hoạt động tinh thần cao hơn liên quan đến chức năng não được cải thiện hoặc duy trì thường được gọi là dự trữ nhận thức . Dự trữ nhận thức có thể được nghĩ theo cách tương tự như cơ bắp của bạn. Nếu bạn sử dụng chúng và đẩy mình, cơ bắp của bạn sẽ mạnh mẽ hơn và cơ thể của bạn sẽ hoạt động tốt hơn.
Có cách nào để làm chậm tiến triển của chứng mất trí vì vậy tôi có thể tiếp tục đọc sách không?
Một số yếu tố có liên quan đến khả năng làm chậm sự tiến triển của bệnh mất trí nhớ trong một thời gian giới hạn. Bao gồm các:
- Chẩn đoán sớm
Điều trị bằng thuốc trong giai đoạn đầu của chứng mất trí đã có phần hiệu quả trong việc làm chậm sự tiến triển của bệnh cho một số người. Điều này có thể cho phép họ tiếp tục tận hưởng các hoạt động như đọc trong một thời gian dài.
- Tập thể dục
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục có thể làm chậm tiến triển của bệnh Alzheimer và thậm chí cải thiện trí nhớ và các chức năng nhận thức khác trong một thời gian ngắn.
- Liệu pháp ánh sáng
Một số người trong giai đoạn đầu của bệnh Alzheimer đã được hưởng lợi từ liệu pháp ánh sáng tươi sáng và chứng minh nhận thức được cải thiện sau khi điều trị này.
Một từ
Nếu bạn thích đọc nhưng đã được chẩn đoán mắc chứng mất trí, hãy tận tâm. Nghiên cứu tiếp tục được tiến hành trên nhiều cách khác nhau để điều trị và ngăn ngừa bệnh Alzheimer và các chứng mất trí khác. Trong khi chờ đợi, hãy duy trì hoạt động tinh thần nhất có thể và tiếp tục đọc càng lâu càng tốt.
Nguồn:
Tổ chức Alzheimer của Mỹ. Về bệnh Alzheimer. Triệu chứng.
Thần kinh. 2012 tháng 10: pii: S0213-4853 (12) 00252-6. Phân tích đọc trôi chảy bằng miệng ở những bệnh nhân bị bệnh Alzheimer và các đối tượng kiểm soát không triệu chứng. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23046975
> Wilson RS, Boyle PA, Yu L, Barnes LL, Schneider JA, Bennett DA. Tuổi thọ hoạt động nhận thức, gánh nặng bệnh lý thần kinh và lão hóa nhận thức. Thần kinh học . 2013, 81 (4): 314-321. doi: 10.1212 / WNL.0b013e31829c5e8a.