Các bước thực hành để sống hoàn toàn sau khi chẩn đoán tình trạng mất trí
Sống chung với chứng mất trí cơ thể Lewy (LBD) ? Đôi khi, một bản đồ đường trong cuộc sống có thể giúp với các bước tiếp theo. Sử dụng tám mẹo này làm điểm khởi đầu trong thử thách không chỉ đối phó với LBD, mà còn trong cuộc sống sống hoàn toàn nhất có thể với LBD.
1. Giáo dục người bị bệnh mất trí nhớ
Một quý ông đã chia sẻ câu chuyện của ông về những triệu chứng ban đầu mà ông trải qua và sự nhẹ nhõm của ông khi đọc và học hỏi mọi thứ ông có thể về chứng mất trí cơ thể Lewy.
Anh thấy nó rất đáng khích lệ và biết rằng anh không phải là người duy nhất ở đó trải qua căn bệnh này và anh đã học được cách người khác đối phó với những thách thức của căn bệnh của anh, đặc biệt là ảo giác.
2. Giáo dục người chăm sóc
Một trong những thách thức trong việc đối phó với chứng mất trí của cơ thể Lewy là nó có nhiều bí ẩn hơn nhiều so với bệnh Alzheimer . Biết những gì mong đợi là quan trọng trong việc đối phó với chứng mất trí cơ thể Lewy. Bạn có thể tìm hiểu về các triệu chứng của nó, tiến triển điển hình , tuổi thọ, điều trị và hơn thế nữa.
Ví dụ, nếu bạn biết rằng thỉnh thoảng các cơn ngất xỉu (ngất xỉu) hoặc mất ý thức đột ngột không phải là điều hiếm gặp trong chứng mất trí, bạn có thể cảm thấy hơi căng thẳng khi điều này xảy ra vì bạn đã biết để Lewy cơ thể mất trí nhớ và không phải một số điều kiện bổ sung.
3. Tập trung vào những ngày tốt lành
Lewement cơ thể mất trí nhớ được đặc trưng một phần bởi sự biến động của nó trong khả năng và chức năng.
Không giống như bệnh Alzheimer, nơi thường có một sự suy giảm chậm và đều đặn theo thời gian, bệnh mất trí nhớ Lewy có thể có một sự thay đổi lớn hơn nhiều trong những ngày tốt đẹp và những ngày tồi tệ. Đi vào mỗi ngày với nhận thức về khả năng của một ngày tồi tệ nhưng hy vọng tiếp tục cho một ngày tốt lành có thể tác động đến tâm trạng của bạn và cung cấp cho bạn nhiều năng lượng tinh thần hơn để đối phó với bất cứ điều gì nó mang lại.
Đừng để những ngày tồi tệ xóa bỏ những điều tốt đẹp, cả khi bạn sống chúng ngày hôm nay và cũng như bạn nhớ chúng.
4. Chăm sóc người chăm sóc
Đây thường là bước khó nhất và quan trọng nhất để đối phó thành công với chứng mất trí . Người chăm sóc có thể cảm thấy như họ không có lựa chọn chăm sóc thay thế, họ bị nhốt trong việc chăm sóc 24 giờ và không ai khác có thể làm những việc như họ làm cho người thân yêu của họ. Tuy nhiên, nó không phải là con người có thể làm công việc chăm sóc tốt mà không cần nghỉ ngơi một lần trong một thời gian.
Chạy trống rỗng và sau đó bị bệnh, mất bình tĩnh với người thân yêu của bạn trong sự kiệt sức và thất vọng, hoặc để cho các mối quan hệ và hỗ trợ khác biến mất đều gây bất lợi cho khả năng chăm sóc xuất sắc cho người thân yêu của bạn.
Xem xét bảy dấu hiệu của người chăm sóc kiệt sức. Nếu danh sách đó mô tả bạn, đã đến lúc xem xét một số hỗ trợ bổ sung khi bạn quan tâm đến người thân yêu của mình.
5. Nhấn mạnh các khả năng còn lại
Thay vì suy nghĩ và nói về tất cả những thứ đã bị mất - rất nhiều, xác định những thứ còn nguyên vẹn và cung cấp cơ hội sử dụng chúng, ngay cả khi nó được sửa đổi.
Ví dụ, một quý ông từng là một kiến trúc sư, do đó, vợ ông mang theo một sổ lưu niệm có chứa nhiều hình ảnh của các tòa nhà ông thiết kế.
Anh thực sự thích đi qua những bức ảnh đó và nói về công việc anh đã làm. Một quý ông khác là một nghệ sĩ, do đó, một trạm làm việc nghệ thuật đã được thiết lập cho anh ta để có thể tiếp tục tạo ra nghệ thuật và sử dụng khả năng của mình.
Những loại kinh nghiệm này giúp mọi người cảm thấy có giá trị và hữu ích. Gần như quan trọng, họ có thể giúp những người chăm sóc nhìn thấy cá nhân như một người có năng khiếu đang sống chung với bệnh mất trí nhớ, thay vì một người mà họ đơn giản chăm sóc.
6. Hãy khôn ngoan trong những trận đấu bạn chọn
Ảo giác là rất phổ biến trong Lewy cơ thể mất trí nhớ. Cách bạn phản ứng với những ảo giác này có thể tạo ra hay phá vỡ trong ngày.
Thông thường, nó không đáng để tranh luận với người về sự thiếu chính xác về những gì họ đang "nhìn thấy" hoặc "nghe" từ họ, nó rất thực tế.
7. Hãy cố ý về các hoạt động lập kế hoạch
Đặc biệt là nếu bạn đang chăm sóc cho người thân yêu của bạn 24 giờ một ngày ở nhà, nó có thể được khó khăn để làm cho những nỗ lực để đi ra ngoài để làm những việc đặc biệt. Tuy nhiên, trong giai đoạn trước và giữa của bệnh mất trí nhớ cơ thể Lewy , có điều gì đó đáng mong đợi — cho cả người chăm sóc và người bị bệnh LBD — có thể giúp tăng sự hưởng thụ cuộc sống.
Judy Towne Jennings, người đã viết một cuốn sách về chăm sóc những người bị bệnh LBD sau khi chăm sóc cho chồng mình, đề nghị những chuyến đi đặc biệt này và chất lượng của các yếu tố và chia sẻ cuộc sống mà họ đã giúp cung cấp cả hai với lý do "ra khỏi giường mỗi sáng . "
8. Bài tập thể chất
Tập thể dục đã được khuyến cáo nhiều lần như một cách để ngăn ngừa, làm chậm và điều trị chứng mất trí. Điều này bao gồm chứng mất trí cơ thể Lewy. Tập thể dục cũng đã được chứng minh là làm giảm căng thẳng và cung cấp cả lợi ích về thể chất lẫn tinh thần. Đặc biệt là trong LBD, nơi rơi xuống là một nguy cơ cao như vậy, tập thể dục có thể giúp duy trì hoạt động và giảm khả năng chấn thương khi té ngã xảy ra.
Nguồn:
Lewy Body Mất trí nhớ Hiệp hội. Thiếu bạn Sooooo nhiều! Đối phó với sự Chuyển tiếp của một Người phối ngẫu với LBD. http://www.lbda.org/content/coping-transitions-spouse-lbd
Chia sẻ Mayo Clinic. Đối phó với Lewy Body - Phần 1. Ngày 17 tháng 8 năm 2011. > https://sharing.mayoclinic.org/2011/08/17/coping-with-lewy-body-part-1/
Đại học Cincinnati, Đại học Y khoa. Viện Khoa học thần kinh UC. Đối phó với một rối loạn không mong muốn: Lewy Body Dementia. Ngày 15 tháng 3 năm 2013. > http://uchealth.com/articles/coping-with-an-unwelcome-disorder-lewy-body-dementia/