4 loại bộ nhớ: cảm giác, ngắn hạn, làm việc và lâu dài

Làm thế nào bộ nhớ bị ảnh hưởng bởi bệnh Alzheimer

Con người có nhiều loại trí nhớ khác nhau, bao gồm cảm giác, ngắn hạn, làm việc và lâu dài. Đây là cách chúng khác nhau, cũng như cách chúng bị ảnh hưởng bởi bệnh Alzheimer .

Bộ nhớ giác quan

Bộ nhớ cảm giác rất ngắn (khoảng 3 giây) nhớ lại một trải nghiệm cảm giác, chẳng hạn như những gì chúng ta vừa thấy hoặc nghe thấy. Một số so sánh bộ nhớ cảm giác với một ảnh chụp nhanh về những gì bạn vừa trải qua nhanh chóng biến mất.

Bộ nhớ ngắn hạn

Bộ nhớ ngắn hạn là khoảng thời gian ngắn mà bạn có thể nhớ lại thông tin bạn vừa mới tiếp xúc. Ngắn hạn thường bao gồm từ 30 giây đến vài ngày, tùy thuộc vào người đang sử dụng cụm từ đó.

Bộ nhớ làm việc

Một số nhà nghiên cứu sử dụng thuật ngữ bộ nhớ làm việc và phân biệt nó với trí nhớ ngắn hạn, mặc dù cả hai đều chồng lên nhau. Bộ nhớ làm việc có thể được xác định là khả năng của bộ não của chúng tôi để giữ một lượng thông tin hạn chế có sẵn đủ lâu để sử dụng nó. Bộ nhớ làm việc giúp xử lý suy nghĩ và kế hoạch, cũng như thực hiện các ý tưởng. Bạn có thể nghĩ về bộ nhớ làm việc như bộ nhớ ngắn hạn kết hợp các chiến lược và kiến ​​thức từ ngân hàng bộ nhớ dài hạn để hỗ trợ trong việc đưa ra quyết định hoặc tính toán.

Bộ nhớ làm việc đã được kết nối với chức năng điều hành , thường bị ảnh hưởng trong giai đoạn sớm của bệnh Alzheimer.

Trí nhớ dài hạn

Bộ nhớ dài hạn bao gồm những kỷ niệm từ vài ngày đến vài thập kỷ.

Để học tập thành công diễn ra, thông tin phải di chuyển từ cảm giác hoặc trí nhớ ngắn hạn đến trí nhớ dài hạn.

Làm thế nào bộ nhớ ảnh hưởng đến bệnh Alzheimer?

Trong bệnh Alzheimer , một trong những triệu chứng trước đó là mất trí nhớ ngắn hạn. Khi thảo luận về bệnh Alzheimer, các bác sĩ lâm sàng thường sử dụng thuật ngữ “mất trí nhớ ngắn hạn” để chỉ một khoảng thời gian bao gồm cả thời gian cực ngắn, chẳng hạn như 30 giây, cũng như khoảng thời gian trung gian có thể kéo dài vài ngày.

Những người có dấu hiệu sớm của bệnh Alzheimer có thể lặp lại các câu hỏi thường xuyên trong vài giờ, hoặc kể lại câu chuyện giống như họ đã nói năm phút trước. Loại mất trí nhớ ngắn hạn này thường là một trong những dấu hiệu có thể nhìn thấy đầu tiên mà chức năng nhận thức của một cá nhân đang suy giảm. Ngược lại, những ký ức dài hạn của một cá nhân bị bệnh Alzheimer thường vẫn còn nguyên vẹn.

Đối phó với bệnh Alzheimer giai đoạn sớm có thể là một thách thức. Cá nhân có thể biết trong bộ nhớ dài hạn của họ rằng họ đã được chẩn đoán mắc bệnh Alzheimer và cũng có thể nhận thức được, và đau khổ bởi, thâm hụt bộ nhớ ngắn hạn của họ. Sử dụng sáu mẹo này để giúp lưu trữ thông tin trong bộ nhớ có thể hữu ích trong giai đoạn này.

Khi bệnh Alzheimer tiến triển đến giai đoạn giữa và muộn, trí nhớ dài hạn cũng bị ảnh hưởng. Nó trở nên khó khăn cho các cá nhân để nhận ra những người mà họ đã biết trong nhiều năm, chẳng hạn như bạn thân hoặc thành viên gia đình. Thật khó để xem ai đó bạn thích đấu tranh với mất trí nhớ, nhưng tự nhắc nhở mình rằng đây là một tác dụng của bệnh Alzheimer, chứ không phải là điều mà cá nhân đang chọn, có thể giúp bạn đối phó và phản ứng tích cực với người thân của bạn.

Một từ

Hiểu biết về các loại trí nhớ khác nhau và cách chúng bị ảnh hưởng bởi bệnh Alzheimer có thể hữu ích cho những người chăm sóc và người thân của những người sống chung với bệnh mất trí nhớ.

Ngoài ra, hãy nhớ rằng nếu bạn thấy dấu hiệu mất trí nhớ trong bản thân hoặc người bạn yêu, đó là thời gian để thiết lập một cuộc hẹn với bác sĩ của bạn cho một vật lý và đánh giá. Cuộc hẹn này có thể giúp xác định xem mất trí nhớ là do bệnh Alzheimer hay một loại mất trí nhớ khác , hoặc nếu nó gây ra bởi một tình trạng khác có thể đảo ngược nếu được xác định và điều trị.

Nguồn:

Cowan, Nelson. Viện Y tế Quốc gia. Sự khác biệt giữa trí nhớ dài hạn, ngắn hạn và làm việc là gì? http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2657600/

Kesnera, Raymond P. & Hunsaker, Michael R. Các thuộc tính thời gian của bộ nhớ nhiều tập. Nghiên cứu não hành vi. Tập 215, Số trang 299-309. http://www.sciencedirect.com.libproxy.library.wmich.edu/science/article/pii/S0166432809007554

Myers, Catherine E. Ký ức. Bản tin của các rối loạn bộ nhớ Các dự án tại Đại học Rutgers. http://www.memorylossonline.com/glossary/memory.html

Univeristy của Louisana. Ký ức. http://www.ucs.louisiana.edu/~rmm2440/Memory.pdf