Tại sao hôi Stinks và Làm thế nào để Mùi Sweeter
Mọi người đều có mùi cơ thể. Mùi cơ thể, được gọi là bromhidrosis , là một phần bình thường trong trải nghiệm của con người. Nhưng nó đủ lúng túng mà bạn muốn loại bỏ nó.
Tại sao mồ hôi hôi?
Mồ hôi không có mùi. Mùi cơ thể thực sự là lỗi của vi khuẩn sống trong những vùng mồ hôi của cơ thể bạn.
Vi khuẩn phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt, như nách của bạn.
Khi bạn đổ mồ hôi, vi khuẩn phân hủy một số protein trong mồ hôi thành axit. Vì vậy, nó không phải là vi khuẩn bốc mùi. Đó là sản phẩm phụ của vi khuẩn phá vỡ mồ hôi.
Các tuyến chịu trách nhiệm về mùi cơ thể
Tuy nhiên, vi khuẩn không chỉ là những người phạm tội có mùi thơm. Nó cũng phụ thuộc vào tuyến mồ hôi nào đang đổ mồ hôi. Bạn có các loại tuyến mồ hôi khác nhau trong da của bạn - các tuyến eccrine và tuyến apocrine.
Tuyến tiền liệt được tìm thấy trên toàn bộ da của bạn. Những tuyến này được tìm thấy ở lớp dưới của da gọi là lớp hạ bì . Chúng vắt mồ hôi trực tiếp lên bề mặt da thông qua ống dẫn. Khi mồ hôi bốc hơi, nó giúp làm mát da và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Mồ hôi được sản xuất bởi các tuyến eccrine có nhiều muối, do đó vi khuẩn khó phân hủy và ít có khả năng tạo ra mùi.
Tuyến Apocrine được tìm thấy trong các khu vực lựa chọn của cơ thể, cụ thể là nách, háng, và khu vực mu.
Tuyến Apocrine không được thiết kế để giúp bạn làm mát như các tuyến eccrine làm. Thay vào đó, các tuyến này trống rỗng thành một nang lông thay vì một ống dẫn. Tuyến Apocrine phát hành mồ hôi khi nhiệt độ cơ thể tăng lên, nhưng cũng khi bạn bị căng thẳng.
Đó là mồ hôi được sản xuất bởi các tuyến apocrine chịu trách nhiệm về mùi cơ thể bởi vì nó có hàm lượng protein cao, khi bị vi khuẩn phân hủy, gây ra mùi hôi thối.
Đó là lý do tại sao mùi cơ thể chủ yếu phát triển ở nách và khu vực háng của bạn, và tại sao bạn không nhận được BO trên trán của bạn.
Nó cũng giải thích tại sao trẻ nhỏ không nhận được BO ngay cả khi chúng đổ mồ hôi. Các tuyến nội tiết vẫn không hoạt động cho đến tuổi dậy thì , khi chúng bắt đầu tạo mồ hôi. Chỉ sau tuổi dậy thì, mùi cơ thể đột nhiên trở thành một vấn đề.
Những điều khiến bạn dễ bị BO
Bên cạnh các tuyến nội tiết và vi khuẩn rối tung với mồ hôi của bạn, có những thứ nhất định có thể khiến bạn thích hợp hơn để phát triển mùi cơ thể.
- Thừa cân. Nếp gấp da có thể giữ mồ hôi và vi khuẩn, làm cho một nhà hiếu khách hơn cho mùi cơ thể.
- Ăn thức ăn cay, cay. Những thực phẩm này không thực sự làm cho mồ hôi của bạn có mùi thơm hơn, nhưng mùi hương của các loại thực phẩm hăng có thể thấm qua làn da của bạn, làm cho mùi cơ thể có vẻ tồi tệ hơn.
- Đổ quá nhiều mồ hôi. Một tình trạng gọi là hyperhidrosis có thể khiến bạn đổ mồ hôi rất nhiều, vì có thể mãn kinh . Và một số người tự nhiên đổ mồ hôi nhiều hơn những người khác.
- Một số điều kiện y tế. Các bệnh về tiểu đường, thận hoặc gan, tuyến giáp hoạt động quá mức và các điều kiện di truyền (cực kỳ hiếm) có thể gây ra thay đổi về mùi hương bình thường của cơ thể. Trong một số trường hợp, mùi cơ thể lạ có thể là dấu hiệu của một thứ gì đó nghiêm trọng hơn. Ví dụ, một mùi giống như thuốc tẩy hoặc nước tiểu có thể có nghĩa là các vấn đề về thận hoặc gan. Nếu bạn nhận thấy một sự thay đổi kỳ lạ trong mùi cơ thể bình thường của bạn, hoặc cảm thấy một cái gì đó là không đúng, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.
- Căng thẳng . Căng thẳng làm cho tuyến nội tiết của bạn làm thêm giờ. Hãy nhớ rằng, đây là những tuyến gây mồ hôi hôi. Vì vậy, bạn có thể nhận thấy một sự đột ngột của BO ngay trước buổi trình diễn lớn của bạn hoặc sau một sự kiện đặc biệt làm tóc.
- Di truyền học. Một số người dễ bị phát triển mùi cơ thể hơn những người khác.
Lời khuyên cho Giảm Mùi Cơ Thể
Mùi cơ thể có thể xấu hổ, nhưng may thay, trong phần lớn các trường hợp, nó không báo hiệu một vấn đề nghiêm trọng. Có những điều bạn có thể làm để trục xuất BO, hoặc ít nhất là làm dịu nó xuống một bậc.
Tắm ít nhất một lần mỗi ngày. Sử dụng xà bông hoặc sữa tắm và thoa đều lên, đặc biệt là ở những vùng dễ bị BO
Ở những khu vực đặc biệt nóng, ẩm ướt, vòi sen hai lần mỗi ngày có thể được sắp xếp theo thứ tự. Nó đi mà không nói-tắm ASAP sau khi làm việc ra hoặc đổ mồ hôi.
Sử dụng xà phòng chống vi khuẩn. Nếu vòi sen thông thường không thực hiện thủ thuật, hãy sử dụng xà phòng chống vi khuẩn hoặc rửa cơ thể như Dial. Những chất tẩy rửa này có thể giúp giảm số lượng vi khuẩn trên da của bạn vì vậy ít có thể biến mồ hôi thành mùi hôi thối.
Lấy sản phẩm dưới cánh phải. Bạn có biết có sự khác biệt? Chất khử mùi làm cho nách của bạn trở thành một ngôi nhà ít hiếu khách hơn đối với vi khuẩn. Họ cũng giúp mặt nạ BO với hương thơm. Mặt khác, chất chống mồ hôi lại chặn các tuyến mồ hôi để giảm mồ hôi. Nếu bạn không đổ mồ hôi nhiều nhưng có mùi cơ thể, chất khử mùi là cách để đi. Nếu bạn là một chiếc áo len, hãy đảm bảo bạn có được một sản phẩm được dán nhãn cả chất chống mồ hôi và chất khử mùi. Nếu bạn nhận được BO lớn, hãy tìm một sản phẩm mạnh hơn với tỷ lệ phần trăm hoạt chất cao hơn. Nếu các sản phẩm không theo toa không giữ cho bạn tươi mới, hãy trao đổi với bác sĩ của bạn về việc mua thuốc chống mồ hôi / khử mùi theo toa.
Mặc vải thoáng khí. Vải tự nhiên, như bông, tốt hơn so với polyeste, nylon và rayon khi giữ BO ở vịnh. Sợi tự nhiên hít thở, cho phép mồ hôi bốc hơi. Tránh các loại vải dính mồ hôi vào da. Những điều này cho phép một nền tảng sinh sản tốt hơn cho mùi cơ thể phát triển. Khi làm việc ra, lựa chọn vải chống ẩm.
Loại bỏ hoặc giảm các loại thực phẩm cay hoặc cay từ chế độ ăn uống của bạn . Các loại thức ăn có mùi mạnh như cà ri, tỏi, ớt cay, mầm Brussels, bông cải xanh và hành tây có thể gây ra mồ hôi hăng hơn. Ngay cả rượu thậm chí có thể có ảnh hưởng đến mùi mồ hôi của bạn. Nếu bạn thường xuyên ăn các loại thực phẩm này, hãy thử giảm hoặc loại bỏ chúng hoàn toàn và xem liệu điều đó có giúp ích cho bạn không.
Cạo râu hoặc sáp. Tuyến nội tiết tập trung ở những vùng được bao phủ bởi tóc, cụ thể là nách và vùng mu. Tóc giữ mồ hôi và tạo ra một môi trường tốt nơi vi khuẩn có thể phát triển mạnh. Loại bỏ tóc có thể đi một chặng đường dài trong việc kiểm soát mùi cơ thể. Vâng, các bạn, điều đó có nghĩa là bạn có thể muốn cân nhắc cạo nách. Nếu bạn không muốn hoàn toàn trần trong bất kỳ khu vực nào, cắt tóc ngắn cũng có thể giúp giảm BO
Điều trị y tế cho mùi cơ thể
Nếu bạn đã làm tất cả mọi thứ để giúp giảm mùi cơ thể và không nhận thấy sự cải thiện, hãy gọi cho bác sĩ của bạn. Bạn có thể có một cái gì đó khác nhau xảy ra mà nhu cầu giải quyết (một nhiễm nấm, ví dụ). Hoặc, bạn chỉ cần điều trị mạnh hơn để kiểm soát mùi cơ thể. Một số tùy chọn:
- Thuốc chống mồ hôi theo toa / chất khử mùi mạnh hơn những gì bạn có thể nhận được qua quầy và thường là bước điều trị đầu tiên cho mùi cơ thể.
- Thuốc kháng sinh , bôi tại chỗ và uống, có thể giúp giảm vi khuẩn trên da.
- Botox ngăn chặn các xung mà nói với các tuyến mồ hôi để sản xuất mồ hôi. Tuy nhiên, đây không phải là sửa chữa vĩnh viễn và việc điều trị cần được lặp lại vài tháng một lần.
- Điều trị bằng laser có thể thu nhỏ hoặc tiêu diệt các tuyến mồ hôi.
- Phẫu thuật để loại bỏ các tuyến mồ hôi được thực hiện trong trường hợp cực đoan.
Một từ từ
Bạn có thể nói cơ thể của bạn được thiết kế tự nhiên để tạo ra mùi cơ thể. Mọi người đều nhận được BO đôi khi. Bạn không thể loại bỏ hoàn toàn nó. Và, thường xuyên nhất, mùi cơ thể đáng chú ý hơn bạn so với bất kỳ ai khác.
Nếu mùi cơ thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, hãy gọi cho bác sĩ của bạn. Có những phương pháp điều trị có sẵn để giúp giảm bớt và giúp bạn cảm thấy tự tin một lần nữa.
> Nguồn:
> Mục sư DK, Harper DS. "Điều trị Mùi Cơ thể trong Chăm sóc Chính." Học viên Y tá . 2012 ngày 13 tháng 3, 37 (3): 15-8.
> Callewaert C, De Maeseneire E, Kerckhof FM, Verliefde A, Van de Wiele T, Boon N. “Tiểu sử mùi vi mô của quần áo polyester và bông sau một phiên tập thể dục.” Vi sinh vật ứng dụng và môi trường. 2014 tháng 11, 80 (21): 6611-9.
> Hamada K, Haruyama S, Yamaguchi T, et al. "Điều gì xác định mùi cơ thể con người?" Thí nghiệm Da liễu. 2014 tháng 5, 23 (5): 316-7.