Các triệu chứng không phải mũi có liên quan đến dị ứng
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị viêm mũi dị ứng không chỉ bị các triệu chứng như hắt hơi, nghẹt mũi và ngứa mắt và mũi mà còn từ các triệu chứng không phải mũi, chẳng hạn như mệt mỏi và trầm cảm. Viêm mũi dị ứng có thể làm cho việc tập trung tại nơi làm việc hoặc trường học trở nên khó khăn hơn và ảnh hưởng đến mức năng lượng và thói quen ngủ của bạn.
Thật không may, một số trong những triệu chứng "extranasal" là khó khăn hơn để điều trị hơn so với bản thân dị ứng.
Chúng ta hãy xem xét một số triệu chứng không có mũi liên quan đến dị ứng, tại sao những điều kiện này có thể được kết nối và bạn có thể làm gì nếu dị ứng của bạn ảnh hưởng nhiều hơn mũi và mắt.
Dị ứng và mệt mỏi
Các nghiên cứu đã liên tục phát hiện ra rằng mệt mỏi là phổ biến ở những người bị dị ứng theo mùa. Trong thực tế, mệt mỏi ban ngày, trong khi xảy ra ít hơn so với triệu chứng mũi, dường như phổ biến hơn so với mắt ngứa hoặc nhỏ giọt sau khi nhỏ. Trong khi mệt mỏi được ghi nhận ở 60% người bị dị ứng trong một nghiên cứu, 80% người ngạc nhiên cho rằng cảm thấy mệt mỏi do các triệu chứng dị ứng của họ.
Dị ứng và Tâm trạng
Ngoài mệt mỏi, hoặc có lẽ vì nó. hơn một phần ba số người bị dị ứng trong một nghiên cứu cảm thấy chán nản, và hơn một nửa số người được hỏi cảm thấy khó chịu hoặc đau khổ do các triệu chứng của họ. Các nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng tỷ lệ mắc bệnh trầm cảm lâm sàng gấp đôi so với những người bị dị ứng.
Trong một số cách, nhìn vào dị ứng và tâm trạng có thể là một câu hỏi gà và trứng. Đó có phải là triệu chứng của bệnh dị ứng mũi, có lẽ kèm theo sự xấu hổ về những triệu chứng này là nguyên nhân gây ra tâm trạng sôi nổi của bạn, hay là tâm trạng sôi nổi làm cho dị ứng rõ ràng hơn? Nó đã được lưu ý rằng căng thẳng mãn tính liên quan đến trầm cảm và lo lắng làm tăng nguy cơ một người nào đó sẽ phát triển và bị dị ứng.
Từ một góc độ khác, nó có thể là các hiện tượng dị ứng chịu trách nhiệm cho cả hai triệu chứng dị ứng mũi và các vấn đề tâm trạng. Các tế bào miễn dịch của chúng ta phản ứng với các chất gây dị ứng trong môi trường của chúng ta và tạo ra các hóa chất gọi là cytokine . Cytokine, lần lượt, chịu trách nhiệm cho nhiều triệu chứng dị ứng mà chúng ta gặp phải. Tuy nhiên, Cytokine không chỉ gây viêm ở đường mũi, chúng ảnh hưởng đến các thùy trán trong não, một phát hiện có thể giải thích một số thay đổi tâm trạng thường thấy ở những người bị dị ứng.
Bất kể nguyên nhân của trầm cảm, nó không chỉ là một mối phiền toái. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy nguy cơ tự tử - mà đỉnh cao trong mùa phấn hoa mùa xuân - có thể là một phần liên quan đến tác động tình cảm của dị ứng.
Tác dụng nhận thức của dị ứng
Nhiều người đã lưu ý rằng dị ứng của họ dường như làm cho "chậm hơn". Cho dù những triệu chứng nhận thức có liên quan đến mệt mỏi, tác dụng phụ của thuốc dị ứng, hoặc do một số cơ chế do bản thân dị ứng, nghiên cứu xuất hiện để sao lưu những suy nghĩ.
Những người bị dị ứng, nhìn chung có lý luận bằng lời nói chậm hơn, ra quyết định chậm hơn, và giảm tốc độ tâm lý — có nghĩa là họ lý do và phản ứng chậm hơn bình thường trong thời gian họ bị ảnh hưởng nhất bởi các triệu chứng dị ứng của họ.
Viêm mũi dị ứng và rối loạn thiếu chú ý (ADD)
Ban giám khảo vẫn chưa biết liệu viêm mũi dị ứng và rối loạn thiếu tập trung (ADD) đôi khi có thể đi đôi với nhau hay không, nhưng có một số bằng chứng cho thấy cơ chế của hai điều kiện liên kết hệ thống miễn dịch với hệ thần kinh là tương tự.
Trẻ em và triệu chứng dị ứng của dị ứng
Là một phụ huynh, bạn không nhất thiết cần phải đọc về các nghiên cứu cho thấy sự gia tăng tâm trạng ở trẻ em bị dị ứng. Bạn có thể đã sống nó. Các nghiên cứu đã phát hiện thấy sự gia tăng tính dễ cáu giận và giận dữ ở trẻ em được điều trị dị ứng.
Ngoài ra, những thay đổi khác về tâm trạng liên quan đến dị ứng có xu hướng kịch tính hơn ở trẻ em so với người lớn.
Nếu con bạn có dấu hiệu của những triệu chứng này, hãy dành một chút thời gian để bước vào đôi giày của chúng. Trẻ em, không giống như người lớn, không thể dễ dàng nhìn thấy mối liên hệ giữa dị ứng và khó tập trung ở trường. Thay vào đó họ chỉ có thể nhận thấy kết quả mà nồng độ giảm của họ mang lại. Thêm vào đó sự kỳ thị mà nhiều trẻ em bị dị ứng bị (mà là người lớn chúng ta thường không nghĩ đến), và tác động của các triệu chứng dị ứng không mũi là rất đáng kể.
Tại sao các dị ứng ảnh hưởng đến năng lượng, tâm trạng, và khỏe mạnh?
Tại sao dị ứng lại có tác động mạnh đến tâm trạng và hạnh phúc của một người? Điều này không hoàn toàn được hiểu, mặc dù nó có thể là do sự phân tâm hoặc gián đoạn giấc ngủ gây ra bởi các triệu chứng dị ứng như hắt hơi, nghẹt mũi và sổ mũi. Ngoài ra, những thay đổi về tâm trạng và mức năng lượng của một người cũng có thể là do tác dụng phụ của các loại thuốc dị ứng thông thường, chẳng hạn như thuốc kháng histamin . Cuối cùng, một số nhà nghiên cứu nghĩ rằng những thay đổi hành vi này có thể là do một số tín hiệu sinh hóa phát ra từ tế bào mast (và các tế bào miễn dịch khác trong cơ thể) ảnh hưởng trực tiếp đến não người.
Bạn có thể làm gì?
Nó có thể khiến bạn cảm thấy chán nản khi nghe về mối liên hệ giữa mệt mỏi, tâm trạng, và thậm chí cả khả năng nhận thức và dị ứng, nhưng có nhiều thứ có thể làm được, giúp ích cho bạn cả về quan điểm dị ứng và không phải mũi quan điểm triệu chứng. Chúng tôi đã đi một chặng đường dài trong các phương pháp điều trị viêm mũi dị ứng.
Điều đó nói rằng, tất cả mọi người là khác nhau và nó thường đòi hỏi một số thử nghiệm và lỗi để tìm hiểu những gì làm việc tốt nhất cho bạn.
Bước đầu tiên là xem xét môi trường của bạn. Với các loại thuốc chúng tôi có sẵn, đôi khi dễ dàng quên rằng có những phương pháp khác có sẵn để giải quyết các triệu chứng của bạn như tránh nguyên nhân. Kiểm tra những lời khuyên về kiểm soát chất gây dị ứng trong nhà. Bạn cũng có thể muốn theo dõi số lượng phấn hoa ngoài trời và lên kế hoạch cho các hoạt động ngoài trời xung quanh. Tất nhiên, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, và thực hành quản lý căng thẳng có thể tạo sự khác biệt tất cả các cách xung quanh.
Lựa chọn điều trị viêm mũi dị ứng
Nếu tránh không phải là một lựa chọn, thuốc có thể hữu ích. Tìm ra loại thuốc nào là tốt nhất để điều trị dị ứng. Một số người thấy rằng các bức ảnh dị ứng hoạt động tốt nhất và thường mang lại sự giảm nhẹ nhất trong thời gian dài. Một số người thề bằng cách điều trị thay thế như hệ thống tưới mũi Neti Pot . Nếu đó là con của bạn bị dị ứng, hãy dành thời gian đọc qua hướng dẫn dị ứng này. Dường như dị ứng ảnh hưởng nhiều hơn mũi và mắt của chúng ta, nhưng sự giúp đỡ có sẵn.
Nguồn:
Jaruvongvanich, V., Mongkolpathumrat, P., Chantaphakul, H., và J. Klaewosongkram. Các triệu chứng ngoài da của viêm mũi dị ứng. Dị ứng quốc tế . 2016. 65 (2): 199-203.
Lin, Y., Chen, Y. và S. Gau. Các mối liên quan giữa các bệnh dị ứng và sự thiếu chú ý Tăng động / Rối loạn thách thức đối lập ở trẻ em. Nghiên cứu Nhi khoa . 2016. 80 (4): 480-5.
Melamed, I., và M. Heffron. Rối loạn chú ý và viêm mũi dị ứng: Chúng có liên quan không? . Tạp chí Nghiên cứu miễn dịch học . 2016. 2016: 1596828.
Postolache, T., Komarow, H. và L. Tonelli. Dị ứng: Yếu tố nguy cơ tử vong? . Lựa chọn điều trị hiện tại trong Thần kinh học . 2008. 10 (5): 363-76.
Postolache, T., Langenberg, P., Zimmerman, S. et al. Những thay đổi về mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng dị ứng và lo âu có tương quan tích cực ở bệnh nhân có rối loạn tâm trạng tái phát Những người tiếp xúc với các đỉnh cao theo mùa của Aeroallergens. Tạp chí Quốc tế về Sức khỏe Trẻ em và Phát triển Con người . 2008. 1 (3): 313-322.
Tomlienovic, D., Pinter, D. và L. Kalogiera. Nhận thức Căng thẳng và mức độ nghiêm trọng của viêm mũi xoang mãn tính ở bệnh nhân dị ứng không gây dị ứng. Dị ứng và hen suyễn . 2014. 35 (5): 398-403.