Đối với những người tìm kiếm trải nghiệm chăm sóc sức khỏe thỏa mãn hơn, y học kể chuyện có thể là câu trả lời. Một lĩnh vực ngày càng tăng trong chăm sóc sức khỏe, thực hành này khuyến khích bệnh nhân kể câu chuyện về sức khỏe của họ để các bác sĩ có thể điều trị triệt để và hiệu quả hơn tình trạng này.
Trong y học kể chuyện, các bác sĩ cố gắng tìm hiểu sâu hơn về những trải nghiệm và cảm xúc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mỗi bệnh nhân.
Bằng cách chia sẻ những câu chuyện của bạn, bạn tạo ra một bức tranh hoàn chỉnh hơn về bệnh tật của bạn và tác động của nó đến cuộc sống của bạn. Đồng thời, thuốc kể chuyện cung cấp cái nhìn sâu sắc về các phương pháp điều trị và các chiến lược tự chăm sóc có khả năng tạo ra lợi ích lớn nhất cho mỗi cá nhân.
Cuối cùng, y học kể chuyện cung cấp một phương tiện mạnh mẽ để "bắc cầu các phân chia tách biệt các bác sĩ khỏi bệnh nhân", theo Rita Charon, MD, Tiến sĩ, một giáo sư Đại học Columbia, người bắt nguồn từ lĩnh vực y học kể chuyện. Một cách toàn diện hơn để điều trị bệnh, thuốc kể chuyện trông ngoài các triệu chứng và các lựa chọn điều trị để xem xét toàn bộ bệnh nhân và nhu cầu, niềm tin và giá trị độc đáo của họ.
Lợi ích của Y học kể chuyện
Một trong những nguyên tắc cốt lõi của y học kể chuyện là việc tiếp nhận câu chuyện của bệnh nhân giúp xây dựng sự đồng cảm trong các bác sĩ và, đến lượt nó, cải thiện chất lượng chăm sóc. Thật vậy, một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng mức độ đồng cảm của bác sĩ cao hơn có thể được kết hợp với kết quả tích cực hơn ở bệnh nhân.
Trong một nghiên cứu được công bố trong Y học học năm 2011, ví dụ, các nhà nghiên cứu đã phân tích tác động của sự đồng cảm của bác sĩ đối với 891 người mắc bệnh tiểu đường. Họ phát hiện ra rằng bệnh nhân của các bác sĩ có điểm số đồng cảm cao có nhiều khả năng kiểm soát tốt hơn lượng đường trong máu của họ (so với bệnh nhân của các bác sĩ có điểm đồng cảm thấp).
Ngoài ra, một nghiên cứu được công bố trong Biên niên sử Học viện Thần kinh Ấn Độ năm 2012 đã xác định rằng những người mắc chứng đau nửa đầu có kết quả sức khỏe tốt hơn và có nhiều khả năng gắn bó với các kế hoạch quản lý của họ khi họ cảm thấy rằng các bác sĩ của họ cảm thông với tình trạng của họ.
Y học kể chuyện: Lời khuyên cho việc bắt đầu trò chuyện với bác sĩ của bạn
Trong những năm gần đây, các trường y khoa trên toàn quốc đã bắt đầu đào tạo cư dân trong y học kể chuyện. Đại học Columbia thậm chí còn cung cấp một chương trình thạc sĩ y học kể chuyện hướng tới các chuyên gia y tế và học viên. Tuy nhiên, kể từ khi y học kể chuyện là một lĩnh vực vẫn còn đang nổi lên, nhiều bác sĩ có thể không quen thuộc với các nguyên tắc của thực hành này.
Nếu bạn quan tâm đến y học kể chuyện và vai trò tiềm năng của nó trong việc chăm sóc sức khỏe của bạn, hãy cho bác sĩ của bạn biết. Ngay cả khi bác sĩ của bạn thiếu đào tạo trong y học kể chuyện, họ sẽ được mở để nghe câu chuyện sức khỏe của bạn.
Một số câu hỏi có thể giúp hướng dẫn bạn bắt đầu cuộc trò chuyện này với bác sĩ của bạn. Ví dụ, Tiến sĩ Charon thường bắt đầu thăm bệnh nhân đầu tiên của mình bằng cách hỏi, "Bạn muốn tôi biết gì về bạn?" Cân nhắc câu hỏi này trước khi đến khám bác sĩ có thể giúp bạn xây dựng câu chuyện của bạn.
Dưới đây là một số câu hỏi khác mà các học viên của y học kể chuyện thường hỏi bệnh nhân của họ trong chuyến thăm của bác sĩ:
- "Bạn cảm thấy thế nào về tình trạng của bạn?"
- "Bạn nghĩ gì đang xảy ra với tình trạng của bạn?"
- "Cuộc sống của bạn thay đổi như thế nào là kết quả của tình trạng của bạn?"
Nếu bạn cảm thấy sợ hãi khi bắt đầu cuộc trò chuyện này với bác sĩ, hãy nhớ rằng y học kể chuyện có thể tiết lộ những manh mối quan trọng về sức khỏe của bạn và cuối cùng, giúp bác sĩ của bạn tìm ra cách tiếp cận tối ưu để điều trị tình trạng của bạn.
Y học kể chuyện: Nói về bác sĩ của bạn
Các học viên y học tường thuật thường khuyên các bệnh nhân tiếp cận quá trình này như một hình thức kể chuyện.
Để đạt được mục tiêu đó, cần phải xem xét các nhân vật (ví dụ, bạn bè, người thân và những người khác trong cuộc sống của bạn) và điểm cốt truyện (tức là các sự kiện lớn và nhỏ) nổi bật với bạn khi bạn kiểm tra lịch sử của mình với sức khỏe và bệnh.
Khi bạn kể câu chuyện của mình, hãy đảm bảo giải quyết mọi căng thẳng và lo âu liên quan đến tình trạng của bạn. Hãy nhớ rằng lịch sử sức khỏe của gia đình bạn cũng có thể ảnh hưởng nhiều đến nỗi sợ hãi của bạn xung quanh bệnh tật của bạn. Và nếu bạn e ngại hoặc e ngại về việc tiết lộ chi tiết thân mật về cuộc sống của mình, hãy nhớ rằng hầu hết các bác sĩ đều quen với việc thảo luận các vấn đề cá nhân.
Hướng dẫn thêm về Y học kể chuyện
Việc chuẩn bị cẩn thận có thể giúp bạn tận dụng tối đa chuyến thăm của bác sĩ, đặc biệt nếu bạn lo lắng về việc chia sẻ các yếu tố cá nhân hơn trong câu chuyện sức khỏe của bạn. Trước chuyến thăm của bạn, hãy ghi nhớ bất kỳ điểm câu chuyện nào bạn muốn đưa ra với bác sĩ của bạn, sau đó đưa những ghi chú đó cùng bạn đến cuộc hẹn của bạn.
Giữ một tạp chí y tế cũng có thể giúp bạn kết hợp các chi tiết về câu chuyện sức khỏe của bạn. Hãy dành ít nhất 10 phút để viết tự do về kinh nghiệm bệnh tật của bạn, điều này có thể khám phá những suy nghĩ và cảm xúc mà bạn đã kìm nén.
Nếu bạn cần hỗ trợ thêm, đưa bạn bè hoặc thành viên gia đình đến cuộc hẹn của bác sĩ cũng có thể hữu ích.
Cuối cùng, nếu bác sĩ của bạn không sẵn sàng thảo luận về câu chuyện sức khỏe của bạn với bạn, hãy cân nhắc tìm kiếm một bác sĩ với sự quan tâm lớn hơn trong y học kể chuyện.
> Nguồn:
> Attar HS, Chandramani S. Tác động của sự đồng cảm của bác sĩ đối với chứng đau nửa đầu và phù hợp với chứng đau nửa đầu. Ann Indian Acad Neurol. 2012 Aug, 15 (Suppl 1): S89-94.
> Charon R. Mối quan hệ giữa bác sĩ và bệnh nhân. Y học kể chuyện: một mô hình cho sự đồng cảm, sự phản ánh, nghề nghiệp và sự tin tưởng. JAMA. 2001, ngày 17 tháng 10, 286 (15): 1897-902.
> Hojat M, Louis DZ, Markham FW, Wender R, Rabinowitz C, Gonnella JS. Sự đồng cảm của bác sĩ và kết cục lâm sàng cho bệnh nhân tiểu đường. Acad Med. Tháng 3 năm 2011, 86 (3): 359-64.
> Peterkin A, MD. Các chiến lược thực hành để thực hành y học dựa trên tường thuật. Có thể Fam Bác sĩ. Tháng 1 năm 2012; 58 (1): 63–64.