Tuổi dậy thì là gì và bắt đầu như thế nào?
Từ tuổi dậy thì bắt nguồn từ chữ Latin "puber" có nghĩa là người lớn.
Tuổi dậy thì là thuật ngữ được sử dụng để mô tả những năm mà cơ thể của một cô gái trải qua quá trình chuyển đổi sang tuổi trưởng thành sinh lý. Một loạt các thay đổi xảy ra trong cơ thể. Những thay đổi này gây ra sự phát triển tình dục, hình dạng cơ thể khác nhau và tăng chiều cao.
Ngoài ra, đây là lúc một cô gái bắt đầu trưởng thành về mặt tình cảm.
Cơ thể của cô không chỉ thay đổi vẻ ngoài của nó mà còn thay đổi cách nó hoạt động. Trong tuổi dậy thì là khi một cô gái bắt đầu kinh nguyệt của mình.
Tuổi dậy thì bắt đầu khi một phần của não của một cô gái được gọi là vùng dưới đồi bắt đầu tạo ra một hoóc-môn gọi là GnRH (hormon giải phóng gonadotropin). Một khi vùng dưới đồi bắt đầu giải phóng hóc môn này trong một mô hình cụ thể gọi là “mô hình động lực”, nó tạo ra cấu trúc khác ở cơ sở của não gọi là tuyến yên trước để tạo ra hai chất quan trọng được gọi là FSH (hormone kích thích nang) và LH (hormone luteinizing) ). Những chất này gọi là gonadotropin sau đó kích thích buồng trứng giải phóng estrogen và progesterone.
Quá trình dậy thì có các giai đoạn khác nhau. Ở trẻ em gái, những thay đổi này thường bắt đầu từ 8 đến 14 tuổi. Các giai đoạn của tuổi dậy thì mô tả những thay đổi đang xảy ra với cơ thể của một cô gái.
Các giai đoạn của tuổi dậy thì cho trẻ em gái
Thelarche - Trong giai đoạn này, bộ ngực của một cô gái bắt đầu hình thành. Điều này bắt đầu với một sự thay đổi nhỏ được gọi là một nụ vú. Vú bắt đầu hình thành khoảng 11 tuổi mặc dù các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng quá trình này hiện đang bắt đầu sớm hơn. Các bé gái có thể bắt đầu phát triển vú khoảng 9 tuổi. Đôi khi chỉ có một vú sẽ bắt đầu phát triển.
Thông thường trong vòng một vài tháng, người kia cũng sẽ bắt đầu. Điều này có thể hoàn toàn bình thường.
Pubarche - Đây là sự xuất hiện ban đầu của lông mu mà rất tốt. Điều này thường xảy ra vào khoảng thời gian giống như việc nhú ngực nhưng có thể xảy ra muộn hơn một chút.
Adrenarche - Trong giai đoạn này, lông mu tăng số lượng và thay đổi kết cấu từ mịn đến thô. Đây cũng là lúc tóc nách phát triển và mùi cơ thể bắt đầu. Trong giai đoạn này cũng là khi các cô gái bắt đầu phát triển mụn và thái độ. Giai đoạn này xảy ra trong những năm giữa nụ vú đầu tiên và giai đoạn đầu tiên.
Menarche - Đây là thuật ngữ dùng để mô tả sự xuất hiện của giai đoạn đầu tiên của một cô gái. Độ tuổi trung bình là 12 tuổi nhưng sớm hơn một chút hoặc muộn hơn một chút có thể hoàn toàn bình thường.
Trong tuổi dậy thì cũng là khi một cô gái bắt đầu trở nên cao hơn. Vì vậy, ngay sau khi sự xuất hiện của nụ vú chiều cao của một cô gái sẽ bắt đầu tăng ở một tốc độ nhanh hơn so với khi cô còn trẻ. Tại một số thời điểm trong tuổi dậy thì, một cô gái sẽ tăng rất nhanh về chiều cao của mình, điều này thường được gọi là "tăng trưởng tăng trưởng". Điều này thường xảy ra chỉ vài tháng trước khi thời gian của một cô gái bắt đầu.
Khi một cô gái bắt đầu những thay đổi này và quá trình thay đổi từ cô gái sang cô gái kéo dài bao lâu.
Trung bình từ sự xuất hiện của nụ vú cho đến khi giai đoạn đầu tiên mất khoảng 2 ½ đến 3 năm. Nhưng nó là hoàn toàn bình thường nếu nó mất một ít thời gian hơn hoặc nhiều hơn một chút thời gian để hoàn thành những thay đổi này.
Tuổi dậy thì là một phần của sự tăng trưởng và phát triển bình thường. Nếu tuổi dậy thì không xảy ra hoặc xảy ra quá sớm, đó có thể là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó sai và cần được chăm sóc y tế. Sau đây có thể là một vấn đề và cần được thảo luận với bác sĩ:
Nếu núm vú hoặc lông mu tốt bắt đầu phát triển trước 8 tuổi.
Nếu không có sự phát triển vú ở tuổi 14.
Nếu kinh nguyệt đã không bắt đầu ở một cô gái ở tuổi 16, người đã phát triển bình thường và phát triển lông mu.