Một xét nghiệm máu một mình là không đủ
Hầu hết chúng ta đều biết chúng ta nên kiểm tra hàng năm, nhưng chúng ta có thực sự làm điều đó không? Nếu chúng ta có một năm mỗi năm, chúng ta có thực sự biết nếu nó hoàn thành? Và chúng ta có hiểu các bài kiểm tra và kỳ thi mà chúng ta đang thực hiện không? Hầu hết chúng ta sẽ trả lời "không" cho ít nhất một trong những câu hỏi đó.
Tuy nhiên, không có lý do gì cho việc không có kỳ thi hàng năm toàn diện. Hiện tại, Medicare bao trả nhiều xét nghiệm cần được thực hiện trong lần kiểm tra hàng năm của quý vị.
Kiểm tra định kỳ cho tất cả
Có một số kỳ thi mà tất cả mọi người nên trải qua trên cơ sở hàng năm. Tùy thuộc vào các dấu hiệu và triệu chứng cụ thể mà bạn có thể trưng bày, có cơ sở hàng năm để so sánh các con số của bạn để có thể có lợi lớn khi đến gốc rễ của bất kỳ vấn đề y tế nào. Các bài kiểm tra định kỳ mà mọi người nên trải qua bao gồm:
- Huyết áp: huyết áp của bạn nên được kiểm tra trong mỗi lần đến gặp bác sĩ của bạn. Kiểm tra nó tại kiểm tra hàng năm của bạn sẽ thiết lập một đường cơ sở.
- Chiều cao: Mất chiều cao đáng kể có thể cho thấy sự gia tăng loãng xương . Chiều cao bị mất do nén cột sống.
- Trọng lượng: Giảm cân hoặc tăng cân đáng kể mà không cố gắng có thể biểu hiện các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tăng cân có thể có nghĩa là giữ nước hoặc có thể là bệnh tim, gan hoặc thận. Giảm cân có thể cho thấy nhiễm trùng hoặc ung thư.
- Máu: Công việc máu hàng năm nên bao gồm số lượng máu để loại bỏ bất kỳ vấn đề chảy máu, mức đường huyết để phát hiện bệnh tiểu đường , xét nghiệm chức năng tuyến giáp để loại trừ bất kỳ rối loạn tuyến giáp nào và lượng điện giải máu, có thể phát hiện các vấn đề về thận và các vấn đề về tim mạch. Bác sĩ của bạn cũng có thể kiểm tra một số phòng thí nghiệm bổ sung tùy thuộc vào lịch sử cá nhân và gia đình của bạn.
- EKG: Khuyến cáo rằng EKG đường cơ sở phải được thực hiện cho cả nam và nữ khoảng 50 tuổi. Sau đó nó nên được thực hiện ít nhất 2-3 năm một lần, hoặc thường xuyên hơn nếu cần thiết.
- Xét nghiệm máu trong máu: Xét nghiệm này cũng nên được thực hiện hàng năm. Máu trong phân có thể là dấu hiệu sớm của ung thư đại trực tràng .
- Soi đại tràng linh hoạt / Soi nội soi đại tràng: Khuyến cáo rằng việc soi sigmoidoscopy được thực hiện cứ bốn năm một lần hoặc nội soi đại tràng cứ sau hai năm cho bất kỳ ai có nguy cơ ung thư đại trực tràng cao hơn.
Kiểm tra hàng năm, ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe mạnh là rất quan trọng để đánh giá nguy cơ cho các vấn đề trong tương lai, có thể khuyến khích lối sống lành mạnh hơn, cho phép bạn xây dựng mối quan hệ với bác sĩ, cập nhật bất kỳ tiêm chủng nào và tất nhiên, sàng lọc bất kỳ vấn đề sức khỏe nào bạn có thể gặp phải tại thời điểm này.
Kiểm tra theo giới tính
Tùy thuộc vào việc bạn là nam hay nữ, có thể có thêm thử nghiệm mà bạn cũng phải trải qua.
Đối với phụ nữ
- Chụp hình vú: Phụ nữ trên 50 tuổi nên khám nghiệm thường xuyên và nhiều chuyên gia tin rằng chụp X quang vú thường bắt đầu ở tuổi 40. Phụ nữ trong độ tuổi 40 và 50 nên thảo luận về ưu và khuyết điểm của chụp quang tuyến vú thường xuyên với bác sĩ của họ. Trong khi kiểm tra, bác sĩ nên thực hiện khám vú lâm sàng. Các kỳ thi tự vú hàng tháng cũng nên được thực hiện, và bạn có thể được dạy kỹ thuật này trong lần kiểm tra hàng năm của bạn.
- Xét nghiệm Pap Smear và Pelvic: Xét nghiệm này nên được thực hiện ba năm một lần, hoặc hàng năm nếu có nguy cơ ung thư cổ tử cung hoặc âm đạo cao hơn.
- Đo khối lượng xương: Không có tiêu chuẩn cho tần suất của kỳ thi này. Phụ nữ có tiền sử gia đình hoặc cá nhân khiến họ có nguy cơ bị loãng xương cao hơn nên có xét nghiệm này.
Cho nam giới
- Kiểm tra tuyến tiền liệt: Nhìn chằm chằm vào tuổi 50, một người đàn ông nên có một kỳ thi kỹ thuật số của tuyến tiền liệt của mình. Các bác sĩ sử dụng một ngón tay đeo găng trong trực tràng để xác định nếu có bất kỳ mở rộng của tuyến tiền liệt. Mở rộng có thể cho thấy sự phình to hoặc thậm chí ung thư.
- Kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt (PSA): Kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt là một xét nghiệm máu có thể chỉ ra ung thư tuyến tiền liệt. Nếu mức độ cao, có thể cần phải lấy sinh thiết tuyến tiền liệt. Khám nghiệm định kỳ PSA được khuyến cáo bởi một số bác sĩ, nhưng không phải bởi những bác sĩ khác. Đàn ông trên 50 tuổi nên thảo luận về ưu và nhược điểm của việc kiểm tra PSA với bác sĩ của họ.
Giải quyết các mối lo ngại về sức khỏe khác
Khi kiểm tra, bạn cũng nên xem xét tất cả các loại thuốc với bác sĩ của bạn, ngay cả các loại thuốc không kê toa.
Bạn cũng nên thảo luận về việc tiêm phòng cúm. Nếu vắc-xin cúm chưa có sẵn trong kỳ thi của bạn, hãy theo dõi điều đó.
Nếu bạn là một bệnh nhân tiểu đường, bác sĩ nên kiểm tra bàn chân của bạn và yêu cầu xét nghiệm bổ sung cho lượng đường trong máu của bạn. Kiểm tra hàng năm của bạn cũng là thời gian để thảo luận về bất kỳ vấn đề tình cảm nào bạn đang gặp phải. Nếu bạn cảm thấy buồn hoặc thiếu năng lượng, hãy nói với bác sĩ của bạn. Sức khỏe tình cảm của bạn cũng quan trọng như sức khỏe thể chất của bạn.