Nếu bạn mắc bệnh Parkinson , bạn có thể nhận ra rằng tất cả các mối quan hệ của bạn - những người có vợ / chồng, bạn tình, gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và người quen của bạn - đều có thể thay đổi. Họ có thể thay đổi một cách tốt (bạn gia hạn và làm sâu sắc thêm một kết nối) hoặc một cách xấu (bạn hoàn toàn mất đi một mối quan hệ).
Điều quan trọng nhất cần nhớ khi phản ánh cách ảnh hưởng của Parkinson đến mối quan hệ của bạn là bạn có một số lời nói trong vấn đề này.
Trong khi bạn không thể kiểm soát cách mọi người phản ứng với tình trạng của bạn, bạn có thể nói lên khi mọi người bắt đầu đối xử với bạn theo những cách không tương thích với nhân phẩm hoặc độc lập của bạn.
Quyết định cách xử lý mối quan hệ của bạn
Rất khó để cố gắng điều hướng các mối quan hệ phức tạp khi bạn khỏe mạnh và có tinh thần tốt. Nhưng nó thậm chí còn khó khăn hơn để điều hướng các mối quan hệ khi bạn không cảm thấy tốt 100% - khi tâm trạng của bạn giảm và bạn tràn đầy lo lắng về tình trạng của bạn, tương lai của bạn và của gia đình bạn.
Tuy nhiên, điều hướng các mối quan hệ bạn phải - và bạn sẽ, cách này hay cách khác. Bạn có thể chọn chủ động và tích cực trong cách tiếp cận của bạn với người khác. Bắt đầu bằng cách quyết định cách bạn muốn mối quan hệ của mình phát triển trong quá trình rối loạn của bạn. Bạn có thể muốn có thể nhận được tình yêu và sự hỗ trợ, cũng như cung cấp cho tình yêu và hỗ trợ cho những người xung quanh bạn.
Bạn không muốn xin lỗi vì chứng rối loạn của bạn.
Nó không phải là lỗi của bạn . Nó đã xảy ra, và bây giờ tất cả những người xung quanh bạn cần phải đi đến thỏa thuận với nó. Nếu bạn thấy rằng một số người không thể chấp nhận nó, hãy tự nhắc nhở mình rằng đây là vấn đề của họ để tranh luận.
Một ngoại lệ cho quy tắc này? Bọn trẻ. Bạn sẽ cần phải tìm một cách để giúp trẻ em đến với điều kiện với bệnh tật của bạn.
Nhưng người lớn nên có ân sủng không để đè nặng bạn với những cơn giận dữ hoặc từ chối không cần thiết. Parkinson của bạn bây giờ là một thực tế của cuộc sống của bạn và nó phải được chấp nhận.
Mong đợi giai đoạn đau buồn
Tất nhiên, những người yêu thương và những người đã đầu tư vào bạn có thể phản ứng ban đầu với nỗi buồn , giận dữ và thất vọng. Tuy nhiên, những giai đoạn đó không nên tiếp tục vô thời hạn. Những người thân yêu của bạn cần phải biết rằng bạn vẫn là bạn và mối quan hệ vẫn có thể tiếp tục.
Theo thời gian, khi bệnh Parkinson của bạn tiến triển , sự đóng góp của bạn vào mối quan hệ sẽ thay đổi hoặc thậm chí có thể giảm đi, nhưng điều đó hoàn toàn dễ hiểu. Ngay cả các mối quan hệ giữa những người khỏe mạnh trải qua những thay đổi đáng kể trong suốt những năm tháng. Tại sao mối quan hệ với một người có bệnh Parkinson lại khác biệt?
Tóm lại, những người xung quanh bạn cần phải đến với các điều khoản với PD của bạn và ý nghĩa của nó cho mối quan hệ. Một khi họ làm như vậy, mối quan hệ sẽ phát triển và thậm chí có thể nuôi dưỡng cả hai bạn như nó luôn luôn đã làm.
Công việc mà bạn bè và gia đình của bạn phải làm sau khi bạn nhận được chẩn đoán là rõ ràng: Họ phải đến với điều kiện của bạn và biết rằng bạn vẫn là bạn cũ. Những người gần gũi với bạn phải quyết định thêm về cách họ có thể tham gia vào sự chăm sóc của bạn khi bạn cần giúp đỡ.
Công việc bạn phải làm trên tất cả các mối quan hệ của bạn là khác nhau. Bạn phải học cách duy trì mối quan hệ của mình mặc dù bệnh của bạn không ngừng được 'theo đuổi'. Mỗi mối quan hệ sẽ yêu cầu một bộ phản ứng khác nhau từ bạn để duy trì nó và giữ cho nó khỏe mạnh.
Mối quan hệ quan trọng nhất của bạn: Người phối ngẫu và chính bạn
Mối quan hệ quan trọng nhất mà bạn sẽ có trong suốt bệnh Parkinson là mối quan hệ của bạn với chính mình. Bạn sẽ cần phải tìm cách để nuôi dưỡng tinh thần của bạn mặc dù có nhiều nghịch cảnh. Bạn sẽ cần phải tìm một cốt lõi tâm linh bên trong có thể duy trì bạn trong khi bạn đấu tranh để duy trì một cuộc sống bình thường bất chấp sự xâm nhập hàng ngày của Parkinson.
Không ai có thể cho bạn biết làm thế nào để làm điều này. Không ai nhưng bạn biết những gì thực sự sạc pin của bạn và truyền đạt cho bạn một bình tĩnh bên trong, sức mạnh và quyết liệt. Dù điều đó là gì, thứ đó mang lại cho bạn sức mạnh và niềm say mê cho cuộc sống, bạn sẽ cần phải nuôi dưỡng nó và dựa vào nó để chống lại bệnh tật và giữ cho các mối quan hệ của bạn khỏe mạnh và bổ dưỡng.
Quan hệ thứ hai quan trọng nhất đối với bạn, nếu đã là một phần của cuộc sống của bạn, sẽ là 'người khác quan trọng' của bạn - người phối ngẫu, bạn đời hoặc bạn đồng hành chính của bạn. Người này là người sẽ chứng kiến những khoảnh khắc khó khăn nhất và sáng nhất của bạn. Bạn phải tìm cách để ân cần chấp nhận tất cả sự giúp đỡ mà người bạn đồng hành của bạn sẵn sàng trao cho bạn. Bạn cũng cần phải học những sợi dây thừng đối phó với Parkinson cùng nhau. Càng nhiều càng tốt, hãy giúp người đó tìm hiểu về Parkinson, giữ tinh thần và giữ thân mật với bạn.
Đối tác của bạn cần bạn và bạn cần đối tác của bạn. Hân hoan trong thực tế đó. Tin tưởng rằng nó hay không, bệnh Parkinson và những thách thức của nó thực sự có thể làm sâu sắc và tăng cường mối quan hệ của bạn.
Bệnh Parkinson có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ mà bạn có - đôi khi là tốt, đôi khi không. Nhưng có những điều bạn có thể làm để đối phó với những tác động tình trạng của bạn có thể có trên các kết nối với những người gần gũi với bạn và thúc đẩy sự tiếp tục của trái phiếu khỏe mạnh và hạnh phúc.
Parkinson và vợ / chồng hoặc đối tác của bạn
Lên lịch các cuộc thảo luận mở, trung thực và thẳng thắn thường xuyên với người khác quan trọng của bạn .
Cung cấp cho phòng đối tác của bạn để nói lên sự thất vọng không chỉ với bệnh Parkinson mà còn với bạn. Nói về vấn đề tiền bạc trên một số loại cơ sở thường xuyên là tốt, như các vấn đề như thế này có thể rất dễ dàng tạo ra nền tảng lo lắng trong thậm chí tốt nhất của lần.
Hai bạn nên xem xét một số loại cặp vợ chồng trị liệu hoặc họp thường xuyên với một số người quan sát tin cậy, vô tư, người có thể cung cấp một diễn đàn để chia sẻ những thất vọng và ý tưởng về cách vượt qua những thất vọng đó. Bạn cần để có thể nói về những thay đổi vai trò không thể tránh khỏi xảy ra khi Parkinson đi vào bức tranh.
Khi bạn khỏe mạnh, có lẽ cả hai bạn đã làm việc và kiếm được số tiền gần bằng nhau, nhưng bây giờ có lẽ đóng góp của bạn vào tài chính của gia đình không lớn như trước đây. Nếu trường hợp này xảy ra, vợ / chồng của bạn có thể cần phải làm việc nhiều hơn - vào thời điểm người đó cũng cần phải dành nhiều thời gian hơn để chăm sóc cho bạn và nhu cầu của bạn. Bạn cảm thấy thế nào về cái này?
Bạn tình cảm thấy thế nào? Nói chuyện với nó và, nếu cần thiết, hãy nói chuyện với một nhân viên tư vấn.
Thật tuyệt vời khi nói chuyện hiệu quả có thể. Chỉ cần chia sẻ cảm xúc và nỗi sợ có thể giải quyết một triệu vấn đề. Nếu vợ / chồng của bạn bị căng thẳng ở tất cả các nghĩa vụ mới mà cô phải đối mặt trong việc chăm sóc cho bạn, bạn, lần lượt cảm thấy chán nản bởi sự bất lực của bạn.
Chia sẻ cảm xúc của bạn với nhau sẽ xoa dịu bất kỳ sự oán giận nào có xu hướng xây dựng trong phản ứng với nỗi đau và căng thẳng mà bạn cảm thấy chắc chắn.
Cuối cùng, cố gắng duy trì cuộc sống độc lập của bạn. Không cho phép đối tác của bạn áp dụng vai trò chăm sóc duy nhất. Đối tác nên có bạn bè và hoạt động của riêng họ. Khuyến khích đối tác của bạn theo kịp các hoạt động đó - những thứ tái sạc pin và nuôi dưỡng linh hồn.
Tương tự như vậy cho bạn. Có bệnh Parkinson không có nghĩa là bạn đột nhiên mất hứng thú với mọi thứ và mọi người khác. Theo đuổi sở thích và sở thích của bạn. Tiếp tục phát triển. Parkinson có thể làm chậm bạn, nhưng nó không thể ngăn bạn phát triển trí tuệ và tinh thần.
Mối quan hệ của bạn với bạn bè thân thiết
Cũng như mối quan hệ của bạn với người khác quan trọng của bạn có thể thay đổi sau khi bạn nhận được chẩn đoán của bạn, vì vậy cũng có thể mối quan hệ của bạn với tất cả bạn bè của bạn. Một số sẽ dần dần làm giảm sự tương tác của họ với bạn. Hầu hết sẽ không. Bạn bè của bạn sẽ cần phải học hỏi từ bạn những gì bạn có thể làm và những gì bạn không còn có thể làm được nữa.
Đặt cược tốt nhất của bạn trong việc giữ những tình bạn lành mạnh đó là cung cấp cho bạn bè những sự thật rõ ràng về bệnh Parkinson. Nói với họ rằng bạn muốn họ giúp bạn duy trì sự độc lập của bạn càng lâu càng tốt, điều đó có thể sẽ có nghĩa là ít nhất 15 đến 20 năm sau khi bạn được chẩn đoán.
Nói với họ rằng khi thời gian trôi qua, bạn có thể sẽ phải đối mặt với những thách thức lớn hơn từ căn bệnh này nhưng bạn muốn duy trì mối quan hệ.
Bạn sẽ bị cám dỗ để cho mọi người đi, đặc biệt là trong những lúc bạn cảm thấy xuống và xuống. Nhưng nếu bạn có thể tìm cách để tránh tự thương hại và trầm cảm, bạn sẽ có cơ hội tốt hơn để nuôi dưỡng tình bạn của bạn. Bạn bè của bạn sẽ mang lại cho bạn rất nhiều niềm vui nếu bạn cho họ.
Hãy nhớ rằng: Các mối quan hệ của bạn với những người quan trọng khác, các thành viên gia đình và bạn bè là một nguồn quan trọng của hạnh phúc, thoải mái và niềm vui. Giữ cho mình đầu tư vào tất cả các mối quan hệ này.
Đi thêm dặm và nuôi dưỡng họ với niềm đam mê và năng lượng.
Bạn bè và gia đình là điều quan trọng nhất trong cuộc sống. Họ có thể giúp bạn đối mặt và đáp ứng những thách thức của bệnh Parkinson. Đáng ngạc nhiên, mặc dù Parkinson chắc chắn sẽ đặt một căng thẳng về mối quan hệ của bạn, điều kiện chính nó cuối cùng có thể mang lại cho bạn gần gũi hơn với gia đình và bạn bè của bạn.
Nguồn: Bệnh Parkinson: Chẩn đoán và quản lý lâm sàng: Ấn bản thứ hai Do Stewart A Factor, DO và William J Weiner, MD biên soạn. Xuất bản y học năm 2008