Hiểu biết về yếu tố bảo vệ mặt trời
SPF là viết tắt của Sun Protection Factor. Nói một cách đơn giản, xếp hạng SPF cho bạn biết bạn có thể ở lại dưới ánh nắng mặt trời trong bao lâu mà không bị bỏng trong khi đeo kem chống nắng đó, so với thời gian bạn có thể ở dưới ánh mặt trời trước khi bạn đốt mà không đeo kem chống nắng đó. Ví dụ, nếu nó thường mất 15 phút để đốt mà không cần kem chống nắng và bạn áp dụng một SPF 10, nó sẽ đưa bạn 10 lần dài hơn để ghi, hoặc 2,5 giờ.
Làm thế nào SPF được xác định
Số SPF được xác định thông qua các thí nghiệm trong nhà, bằng cách phơi bày các đối tượng của con người với quang phổ ánh sáng có nghĩa là bắt chước ánh nắng mặt trời - khi các tia mặt trời mạnh nhất. Một số đối tượng mặc kem chống nắng và những người khác thì không. Lượng ánh sáng gây ra mẩn đỏ ở da được bảo vệ chống nắng, chia cho lượng ánh sáng gây ra mẩn đỏ ở da không được bảo vệ là SPF.
Phương pháp số SPF
SPF cao hơn không chỉ ra khả năng chống nắng cao cấp - nó chỉ ra rằng bạn sẽ được bảo vệ dưới ánh mặt trời trong một khoảng thời gian dài hơn. Ví dụ: SPF 2 bảo vệ da của bạn hiệu quả như SPF 30. Tuy nhiên, SPF 2 cần phải được áp dụng thường xuyên hơn. Để được an toàn, không có vấn đề gì SPF bạn chọn, tốt nhất là áp dụng lại kem chống nắng ít nhất hai giờ một lần, cũng như sau khi bơi lội hoặc đổ mồ hôi. Trong thực tế, Học viện Da liễu Hoa Kỳ đề nghị áp dụng hàng ngày SPF 30 cho tất cả da tiếp xúc.
Bảo vệ mặt trời phổ rộng
Các biện pháp SPF chỉ bảo vệ chống lại tia cực tím của mặt trời B, được gọi là UVB cho ngắn. Ban đầu, tia UVB được cho là tia UV duy nhất đáng lo ngại, vì chúng có chiều dài ngắn hơn và gây cháy nắng. Tuy nhiên, nó đã trở thành hiểu sau đó tia UVA cũng đặt ra rủi ro.
Chúng tuổi da và góp phần gây ung thư da. Chỉ riêng SPF không bảo vệ khỏi tia UVA, để có được khả năng chống nắng tốt nhất, hãy tìm kem chống nắng hoặc kem chống nắng cung cấp cả bảo vệ UVA và UVB — phải nói "phổ rộng" hoặc "quang phổ đầy đủ" trên nhãn và nó phải có SPF ít nhất là 30.
Quần áo SPF
Mặc quần áo an toàn với mặt trời là một biện pháp bổ sung tuyệt vời mà bạn có thể thực hiện, ngoài việc đeo kem chống nắng, để giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Nó đặc biệt là một ý tưởng tuyệt vời cho trẻ, trẻ hoạt động có thể gặp khó khăn khi ngồi yên trong vài phút trong khi cha mẹ cố bôi kem chống nắng, đặc biệt là những người thường ở trong và ngoài hồ bơi, hồ hoặc đại dương.
Nhưng hãy cầu kỳ về loại quần áo an toàn cho mặt trời mà bạn mua. Chắc chắn, một chiếc áo sơ mi dài tay che phủ nhiều da hơn và cung cấp nhiều khả năng chống nắng hơn một chiếc xe tăng, và một chiếc mũ mềm mại, rộng vành che chắn khuôn mặt tốt hơn một chiếc mũ bóng chày. Nhưng ngay cả khi bạn được che phủ trong quần áo từ đầu đến chân, quần áo đó không được sử dụng nhiều nếu mặt trời có thể làm theo cách của mình ngay thông qua các sợi vải.
Vải được làm từ các sợi được dệt kim hoặc dệt lại với nhau, và khi một loại vải được kiểm tra dưới kính hiển vi, các khoảng cách giữa các sợi này có thể nhìn thấy được.
Tia UV có thể xuyên qua những khoảng trống đó và tiếp cận với da. Vải được đan chặt chẽ hơn, giống như denim, ít khả năng tia UV có thể xuyên qua. Vải dệt thoi ít chặt chẽ hơn, giống như vải lanh, càng có nhiều khả năng tia UV có thể đi qua.
Thật không may, các loại vải nhẹ, mùa hè như vải lanh và bông có các loại vải dệt mở cho phép nhiều tia UV xâm nhập hơn. Vì vậy, nếu bạn đang mặc các vật phẩm như vậy, bạn vẫn nên thoa SPF cho các bộ phận của cơ thể được che đậy, tùy thuộc vào loại vải bạn đang mặc.
Quần áo UPF là quần áo được làm bằng thứ được gọi là yếu tố bảo vệ tia cực tím.
Một ví dụ về một thương hiệu chuyên về loại quần áo UPF này là Coolibar, sản xuất quần áo và phụ kiện cho nam giới, phụ nữ, trẻ em trai và trẻ em gái. Quần áo UPF ngày càng trở nên phổ biến hơn, đặc biệt là đối với quần áo trẻ em và các mặt hàng beachwear như bảo vệ phát ban.
Nguồn:
http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/clothing/protection