Quercetin là một chất tự nhiên đôi khi được sử dụng để giảm bớt các triệu chứng dị ứng theo mùa . Một chất chống oxy hóa được tìm thấy tự nhiên trong trà đen và một số loại thực phẩm, quercetin dường như chống lại tình trạng viêm (một quá trình sinh học thường liên quan đến dị ứng). Trong nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, quercetin cũng đã được tìm thấy hoạt động như một thuốc kháng histamin tự nhiên. Cho đến nay, tuy nhiên, một vài nghiên cứu đã thử nghiệm tác dụng của quercetin ở những người bị dị ứng theo mùa.
Khoa học đằng sau Quercetin và dị ứng
Quercetin cho thấy hứa hẹn là một điều trị tự nhiên cho dị ứng theo mùa, theo một báo cáo năm 2000 từ Alternative Medicine Review . Nhìn vào nghiên cứu có sẵn về phương pháp điều trị tự nhiên cho dị ứng theo mùa, các tác giả của báo cáo đã tìm thấy bằng chứng sơ bộ rằng quercetin có thể làm chậm sự giải phóng histamines. Histamines là một loại hóa chất được giải phóng bởi hệ thống miễn dịch trong khi tiếp xúc với các chất gây dị ứng và được biết là gây ra các triệu chứng dị ứng như ngứa, hắt hơi, sổ mũi và chảy nước mắt.
Một nghiên cứu dựa trên động vật được phát hành năm 2007 cũng chỉ ra rằng quercetin có thể giúp điều trị dị ứng. Xuất bản trong nghiên cứu viêm , nghiên cứu cho thấy rằng những con chuột được đặt vào chế độ ăn uống giàu quercetin có giảm hóa chất viêm liên quan đến các bệnh dị ứng.
Cẩn thận
Do thiếu nghiên cứu, ít được biết về sự an toàn của việc sử dụng quercetin thường xuyên hoặc lâu dài.
Điều quan trọng cần lưu ý là các chất bổ sung chưa được thử nghiệm để bổ sung an toàn và chế độ ăn uống phần lớn không được kiểm soát. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể phân phối liều khác với số lượng quy định cho mỗi loại thảo mộc. Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể bị nhiễm các chất khác như kim loại.
Ngoài ra, sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, và những người có điều kiện y tế hoặc những người đang dùng thuốc chưa được thiết lập.
Sử dụng Quercetin cho dị ứng
Vì bằng chứng về tác dụng chống dị ứng của quercetin là từ nghiên cứu trên động vật và nghiên cứu ống nghiệm, còn quá sớm để biết liệu quercetin có thể điều trị dị ứng theo mùa ở người hay không. Tuy nhiên, việc tăng lượng thức ăn giàu quercetin (như trái cây họ cam quýt, táo, hành tây và trà) có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn bằng cách cung cấp một loạt các chất dinh dưỡng chống oxy hóa.
Cần lưu ý rằng quercetin có vẻ hiệu quả hơn khi kết hợp với bromelain . Bromelain, một hỗn hợp các enzyme được tìm thấy tự nhiên trong dứa, dường như làm tăng sự hấp thụ của quercetin trong ruột. Nếu bạn đang cân nhắc việc sử dụng quercetin lâu dài hoặc thường xuyên (hoặc bất kỳ chế độ ăn uống bổ sung nào khác) trong điều trị dị ứng, hãy đảm bảo tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu dùng bất kỳ chất bổ sung nào. Tự điều trị và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây hậu quả nghiêm trọng.
Nguồn:
Rogerio AP, Kanashiro A, Fontanari C, da Silva EV, Lucisano-Valim YM, Soares EG, Faccioli LH. "Hoạt động chống viêm quercetin và isoquercitrin trong bệnh hen suyễn dị ứng thực nghiệm." Viêm Res. 2007 tháng 10, 56 (10): 402-8.
Shaik YB, Castellani ML, Perrella A, Conti F, Salini V, Tete S, Madhappan B, Vecchiet J, De Lutiis MA, Caraffa A, Cerulli G. “Vai trò của quercetin (một hợp chất thảo dược tự nhiên) trong dị ứng và viêm.” J Biol Regul Homeost Đại lý. 2006 tháng bảy-tháng mười hai, 20 (3-4): 47-52.
Thornhill SM, Kelly AM. "Điều trị tự nhiên của viêm mũi dị ứng lâu năm." Phiên bản thay thế Med Rev. 2000 tháng 10, 5 (5): 448-54.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.