Quản lý bệnh viêm da Herpetiformis của bạn với chế độ ăn không chứa gluten

Làm thế nào khó khăn để giữ ngứa ở vịnh?

Viêm da herpetiformis là một trong những phát ban da nổi tiếng nhất. Tình trạng liên quan đến bệnh celiac là do phản ứng tự miễn dịch với gluten, protein được tìm thấy trong lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen, và xảy ra ở tới 25% số người mắc bệnh celiac .

Phát ban, thường xuất hiện dưới dạng các vệt đỏ ngứa và mụn nước đầy, có thể xảy ra ở bất cứ đâu trên cơ thể bạn, nhưng thường xuất hiện ở mông, đầu gối, khuỷu tay, lưng dưới và sau cổ.

Để chẩn đoán một người bị viêm da herpetiformis, hầu hết các bác sĩ da liễu sẽ thực hiện sinh thiết da để tìm các kháng thể đặc hiệu đối với gluten. (Xem: Viêm da Herpetiformis được chẩn đoán với sinh thiết da để biết thêm thông tin.)

Bệnh viêm da herpetiformis người có thể tìm thấy cứu trợ ngắn hạn trong các hình thức dapsone , một kháng sinh dựa trên lưu huỳnh. Tuy nhiên, dapsone có thể gây ra một số tác dụng phụ nghiêm trọng có thể xảy ra nếu dùng lâu dài, vì vậy bạn không nên sử dụng thuốc trong thời gian dài hơn bạn cần để tăng tốc độ ăn kiêng không chứa gluten.

Quản lý viêm da Herpetiformis thông qua chế độ ăn không chứa Gluten không dễ dàng

Chế độ ăn không chứa gluten là phương pháp điều trị lâu dài được khuyến cáo duy nhất cho bệnh viêm da herpetiformis, và nó cũng có thể giúp bạn ngăn ngừa thiệt hại bên trong liên quan đến việc tiêu thụ gluten.

Tuy nhiên, nó rất dễ dàng để loại trừ bệnh viêm da do herpetiformis của bạn bằng cách làm theo một chế độ ăn không có gluten. Phát ban có thể bùng phát với các tiếp xúc rất nhỏ với gluten và sau đó có thể mất vài ngày để giảm dần, có thể dẫn đến bệnh viêm da herpetiformis người bị lừa ăn hoặc thậm chí bỏ qua nó hoàn toàn, vì nó không cung cấp cho họ cứu trợ anyway.

Ví dụ, trong một nghiên cứu theo sau 86 bệnh nhân herpetiformis viêm da trong vài năm, chỉ có khoảng 40% bệnh nhân theo chế độ ăn không có gluten, và chỉ có năm người báo cáo thành công hoàn toàn trong việc giảm các triệu chứng viêm da herpetiformis của họ thông qua chế độ ăn uống.

Tôi có thể báo cáo từ kinh nghiệm cá nhân rằng nó mất khoảng 2-3 năm của một chế độ ăn không có gluten nghiêm ngặt nghiêm ngặt trước khi làn da của tôi đã được rõ ràng.

Ngay cả bây giờ, nếu tôi bị nhăn , da của tôi sẽ ngứa ở những nơi mà tôi bị viêm da herpetiformis, mặc dù hiếm khi tôi bị nổi mẩn đỏ phát ban nữa.

Chế độ ăn không chứa gluten nghiêm ngặt nên mang theo bệnh viêm da Herpetiformis dưới sự kiểm soát

Để kiểm soát viêm da của bạn herpetiformis hoàn toàn thông qua chế độ ăn không có gluten, bạn sẽ cần phải trở nên cực kỳ tốt trong việc tránh lây nhiễm chéo. Bạn cũng có thể cần phải làm cho toàn bộ căn nhà của bạn không có gluten - gần như không thể tránh đủ gluten để ngăn chặn phản ứng của bạn nếu bạn đang ở chung nhà và bếp với những người ăn gluten. (Xem thêm về việc chia sẻ một nhà bếp: Là một nhà bếp chung cho bạn?)

Bạn gần như chắc chắn sẽ cần phải cắt giảm các sản phẩm ngũ cốc không chứa gluten như ngũ cốc, bánh mì và bánh quy, hoặc loại bỏ chúng hoàn toàn. Đáng buồn thay, gluten thường làm ô nhiễm các hạt gluten không có đủ lượng lớn để làm phát ban của bạn bị phát sáng. Nếu bạn cắt giảm tiêu thụ ngũ cốc của bạn một nửa, bạn có thể tìm thấy bệnh viêm da herpetiformis của bạn cải thiện.

Nếu bạn thường xuyên ăn uống, ngay cả trong các nhà hàng có thực đơn không có gluten, bạn sẽ có nguy cơ nhiễm chéo nhiều hơn. Hãy thử ăn ít thường xuyên hơn, và xem liệu bệnh viêm da của bạn có cải thiện hay không.

Viêm da do viêm Herpetiformis với chế độ ăn không chứa gluten có thể mất nhiều năm

Thực tế, có thể mất vài tháng hoặc nhiều năm để hoàn toàn kiểm soát bệnh viêm da do herpesiformis của bạn bằng cách sử dụng chế độ ăn không có gluten, và mỗi khi bạn bị sờ mẫn thì phát ban sẽ bùng phát trở lại.

Tuy nhiên, nếu bạn rất nghiêm khắc, bạn sẽ nhận thấy pháo sáng ít nghiêm trọng hơn theo thời gian. Cuối cùng, bạn có thể sẽ không bị nổi mẩn đỏ, nhưng có thể thấy ngứa ở những vị trí phát ban bình thường nếu bạn hơi bị nhợt nhạt. Một tiếp xúc với gluten chính sẽ mang lại bệnh viêm da toàn thân trở lại, nhưng nó có thể sẽ giảm nhanh chóng.

Theo chế độ ăn không có gluten có thể khó khăn, và tuân theo một chế độ ăn kiêng siêu nghiêm ngặt không cho phép nhiều thực phẩm và các sản phẩm ngũ cốc không có gluten có thể còn khó hơn nữa. Tuy nhiên, nó cuối cùng sẽ giúp bạn ngăn chặn sự ngứa ngáy và ngứa của bệnh viêm da herpetiformis.

Nguồn:

SY Paek et al. Thuyên giảm viêm da Herpetiformis: Một nghiên cứu thuần tập. Archives of Dermatology . Xuất bản trực tuyến ngày 15 tháng 11 năm 2010. doi: 10.1001 / archdermatol.2010.336.