Ô nhiễm Hạt là gì và nó ảnh hưởng đến sức khỏe?

Nó thường quá nhỏ để xem, nhưng nó có thể giết bạn

Ô nhiễm hạt là một hỗn hợp của các hạt nhỏ và các hạt bụi bẩn, bụi, bồ hóng, khói và các hợp chất lỏng. Những hạt này là một loại ô nhiễm không khí, và chúng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Khi bạn hít phải ô nhiễm hạt, nó có thể gây hại cho phổi của bạn, đặc biệt là nếu bạn mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc hen suyễn . Ô nhiễm hạt cũng liên quan đến các cơn đau tim và ung thư phổi , và ở trẻ nhẹ cân.

Tiếp xúc với loại ô nhiễm không khí này có thể dẫn đến kích thích mắt và cổ họng.

Ô nhiễm hạt thường được tạo thành từ các thành phần như nitrat, sunfat, hóa chất hữu cơ, kim loại và các hạt đất hoặc bụi. Các thành phần có thể thay đổi theo mùa (ví dụ, muội và khói từ vụ cháy gỗ, phổ biến hơn trong mùa đông, là một dạng ô nhiễm hạt).

Những hạt nào có hại hơn?

Khi nói đến ô nhiễm hạt, Cơ quan Bảo vệ Môi trường (EPA) nói rằng kích thước của hạt quan trọng nhất.

Nói chung, các hạt nhỏ hơn (những hạt có đường kính từ 10 micromet trở xuống) có tiềm năng lớn hơn gây ra các vấn đề về sức khỏe so với các hạt lớn hơn. Điều này là do các hạt nhỏ hơn có thể xâm nhập vào phổi dễ dàng hơn nhiều trong quá trình hít vào, qua mũi và cổ họng. Một số thậm chí có thể đi vào máu của bạn.

EPA phân tách ô nhiễm hạt thành hai loại riêng biệt:

Cơ quan ước tính rằng việc giảm ô nhiễm hạt mịn 10% có thể ngăn ngừa hơn 13.000 ca tử vong hàng năm ở Mỹ

Bảo vệ bản thân khỏi ô nhiễm hạt

Nó có vẻ như ô nhiễm hạt là tất cả xung quanh bạn (và bạn đang phải, nó là), nhưng có một số bước bạn có thể thực hiện để bảo vệ mình khỏi nó.

Đầu tiên, hãy tự làm quen với Chỉ số Chất lượng Không khí của EPA, được báo cáo hàng ngày trên các trang web thời tiết (và trên các chương trình phát sóng thời tiết, đặc biệt là khi nó đạt đến mức độ không lành mạnh).

Khi bạn lập kế hoạch một ngày ở ngoài trời, hãy kiểm tra Chỉ số chất lượng không khí và cân nhắc thay đổi kế hoạch dành nhiều thời gian hơn trong nhà nếu chất lượng không khí được cho là có vấn đề. Ngoài ra, khi chất lượng không khí xấu hoặc cận biên, hãy cố gắng không lên kế hoạch cho các hoạt động ngoài trời khiến bạn thở nặng nề - nói cách khác, đi nhàn nhã thay vì chạy bộ và tránh những con đường đông đúc nơi có nhiều giao thông hơn (và do đó gây ô nhiễm).

Người lớn tuổi hơn, những người có bệnh tim hoặc phổi, và trẻ sơ sinh và trẻ em dễ bị các vấn đề về sức khỏe do ô nhiễm hạt, vì vậy hãy cẩn thận hơn để bảo vệ bạn và gia đình của bạn nếu bạn rơi vào các loại đó.

Nguồn:

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. Chất lượng không khí - Tờ thông tin về ô nhiễm hạt.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. Tác động sức khỏe của các hạt mịn trong tờ thông tin không khí.

Co quan bao ve moi truong. Câu hỏi thường gặp về hạt mịn.

Cơ quan Bảo vệ Môi trường Văn phòng Hàng không và Bức xạ. Particle Pollution Fact Sheet.