Canxi san hô là một dạng canxi có nguồn gốc từ các rạn san hô. San hô, được tạo thành từ các loài động vật nhỏ liên quan đến sứa và hải quỳ, tạo thành một bộ xương bảo vệ cứng của canxi cacbonat. Khi san hô chết, các thế hệ san hô mới mọc trên đỉnh của canxi cacbonat còn lại, cuối cùng tạo thành một rạn san hô.
Phần lớn hype quanh san hô canxi bắt nguồn từ thực tế là canxi san hô được thu hoạch từ san hô ở Okinawa, Nhật Bản.
Người Okinawa được cho là có tuổi thọ dài nhất trên thế giới và có tỷ lệ mắc bệnh tim và ung thư thấp. Các nhà tiếp thị của canxi san hô phân bổ nó cho nước uống của họ có chứa canxi san hô. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu liên quan đến nghiên cứu tự do Okinawa cho rằng nước cứng (nước có nhiều chất khoáng như canxi và magiê) có thể làm tăng lượng canxi, nhưng người Okinawa vẫn tiêu thụ ít canxi hơn người dân ở các nước phương Tây.
Lợi ích của Coral Canxi
Bất chấp những tuyên bố của các nhà tiếp thị, không có bằng chứng nào cho thấy rằng canxi san hô vượt trội hơn bất kỳ dạng canxi nào khác. Canxi san hô là canxi cacbonat, loại canxi phổ biến nhất trên thị trường. Canxi san hô không được cho là khác biệt về mặt hóa học so với các sản phẩm cacbonat canxi khác.
Mặc dù canxi san hô chứa một lượng nhỏ nguyên tố vi lượng, chẳng hạn như mangan, không có bằng chứng hỗ trợ lợi ích tiềm năng của các khoáng chất vi lượng.
Cẩn thận
Người bị dị ứng với động vật có vỏ có thể phát triển các phản ứng dị ứng sau khi ăn bổ sung canxi san hô.
Ngoài ra, không phải tất cả các nguyên tố vi lượng được tìm thấy trong canxi san hô, chẳng hạn như cadmium, urani và thủy ngân, được coi là mong muốn hoặc an toàn.
Có những lo ngại rằng canxi san hô, giống như các nguồn canxi cacbonat tự nhiên khác, vỏ sò, dolomite và bột xương, có thể chứa chì.
Điều quan trọng cần lưu ý là các chất bổ sung chưa được thử nghiệm để bổ sung an toàn và chế độ ăn uống phần lớn không được kiểm soát. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể phân phối liều khác với số lượng quy định cho mỗi loại thảo mộc. Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể bị nhiễm các chất khác như kim loại. Ngoài ra, sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, và những người có điều kiện y tế hoặc những người đang dùng thuốc chưa được thiết lập.
Sử dụng Coral Canxi cho sức khỏe
Do nghiên cứu có giới hạn, còn quá sớm để giới thiệu canxi san hô cho bất kỳ mục đích sức khỏe nào. Nó cũng quan trọng cần lưu ý rằng tự điều trị một điều kiện và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể có hậu quả nghiêm trọng. Nếu bạn đang xem xét sử dụng canxi san hô, hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn đầu tiên.
Nguồn
"Tư vấn tiêu dùng: Coral Calcium" NCCAM, Viện Y tế Quốc gia. Tháng 11 năm 2004. Ngày 8 tháng 9 năm 2006.
"Các nhà tiếp thị sản phẩm Coral Calcium bị cấm làm điều trị bệnh và yêu cầu chữa bệnh trong quảng cáo" Ủy ban thương mại liên bang. Ngày 22 tháng 1 năm 2004. Ngày 8 tháng 9 năm 2006.
"Tuyên bố về vị trí nghiên cứu của người dân Centen Okinawa về Coral Calcium" Nghiên cứu về tuổi thọ Okinawa. Ngày 7 tháng 1 năm 2003. Ngày 8 tháng 9 năm 2006.
"Canxi san hô: An toàn cho người bị dị ứng động vật có vỏ?" Trang web của Mayo Clinic. Ngày 24 tháng 2 năm 2005. Ngày 8 tháng 9 năm 2006.
Tuyên bố "Coral Calcium" Debunked. ConsumerAffairs.com. Ngày 10 tháng 2 năm 2003. Ngày 8 tháng 9 năm 2006.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.