Nguyên nhân của COPD có thể phòng ngừa
Bạn có biết rằng có bốn nguyên nhân phổ biến của COPD là hoàn toàn có thể ngăn ngừa được? Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hoặc COPD, đề cập đến một phân loại rộng các rối loạn bao gồm viêm phế quản mạn tính, khí phế thũng và giãn phế quản. Một tình trạng không thể đảo ngược, các triệu chứng dấu hiệu của COPD bao gồm khó thở với bất kỳ loại gắng sức nào và giảm luồng không khí đi vào hoặc ra khỏi phổi.
COPD là ngấm ngầm; nó thông qua một khóa học chậm, tiến bộ thường trở nên có triệu chứng trong những năm trung niên trưởng thành và tăng mức độ nghiêm trọng theo độ tuổi. Sau khi được coi là "bệnh của người đàn ông", từ năm 2000, nhiều phụ nữ đã tử vong do COPD mỗi năm hơn nam giới.
Mặc dù có một thành phần di truyền xác định đối với căn bệnh này, COPD được cho là chủ yếu do hút thuốc lá. Các yếu tố nguy cơ khác góp phần vào sự phát triển của nó bao gồm khói thuốc lá, ô nhiễm không khí và phơi nhiễm nghề nghiệp.
Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù chúng ta không thể thay đổi lịch sử gia đình, chúng ta có một số kiểm soát đối với môi trường của chúng ta. Bao gồm dưới đây là bốn nguyên nhân gây COPD có thể ngăn ngừa được thông qua những thay đổi lối sống mà cuối cùng sẽ làm giảm nguy cơ phát triển bệnh.
Hút thuốc lá
Yếu tố nguy cơ quan trọng nhất để phát triển COPD là hút thuốc lá. Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ ước tính rằng 80% đến 90% những người được chẩn đoán là những người hút thuốc mãn tính.
Lượng cá nhân hút thuốc cũng như thời gian hút thuốc của họ có thể làm tăng khả năng phát triển bệnh và tăng cường mức độ nghiêm trọng của bệnh. Các yếu tố nguy cơ không chỉ phổ biến ở những người hút thuốc lá thường xuyên mà còn hút thuốc lá và xì gà.
Để giảm khả năng được chẩn đoán mắc COPD, bạn phải bỏ hút thuốc hoàn toàn.
Nhiều chương trình có sẵn ngày hôm nay có thể hỗ trợ các cá nhân cai thuốc lá, cũng như ngừng hút thuốc có thể giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn. Đi khám bác sĩ để biết thêm thông tin.
Khói thuốc phụ
Khói thuốc phụ là yếu tố nguy cơ chính trong sự phát triển của nhiều bệnh, bao gồm COPD. Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, khói thuốc lá gây ra khoảng 50.000 ca tử vong mỗi năm, chủ yếu từ ung thư phổi và bệnh tim. Tổng bác sĩ phẫu thuật kết luận rằng không có mức độ rủi ro tiếp xúc với người khác.
Nếu bạn hút thuốc, điều quan trọng là bạn phải nhận thức được mối nguy hiểm liên quan đến khói thuốc lá. Nó đặc biệt gây tổn hại cho trẻ em. Điều tốt nhất mà bạn có thể làm cho người bạn yêu là không sáng lên trước mặt họ. Bằng cách chịu trách nhiệm về hành vi của riêng bạn, bạn có thể giúp cứu mạng sống.
Ô nhiễm không khí
Nghiên cứu tiếp tục cho thấy mối liên hệ rõ ràng giữa chất lượng không khí kém và COPD. Trong thực tế, vì chất lượng không khí kém, đối với nhiều người trong chúng ta, là một sự xuất hiện hàng ngày, không bao giờ quan trọng hơn là phải ý thức về môi trường của chúng ta và cách chúng ta đóng vai trò trong ô nhiễm không khí.
Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ đã sử dụng các nghiên cứu mới nhất trong một nỗ lực để đảm bảo rằng luật pháp được đặt ra để bảo vệ sức khỏe cộng đồng của công dân trên toàn quốc.
Trong khi sự công nhận này đã dẫn đến một sự cải thiện tổng thể trong chính sách công trong 5 thập kỷ qua, sự gia tăng số lượng lưu lượng xe cơ giới trong những năm gần đây đã dẫn đến một loạt các chất gây ô nhiễm mới trong không khí, chẳng hạn như ozone và không khí hạt mịn sự ô nhiễm. Nhiều nghiên cứu dịch tễ học hiện nay cho thấy mối liên hệ giữa các chất ô nhiễm không khí mới hơn và đợt cấp của các bệnh đường hô hấp như COPD. Với điều này trong tâm trí, cải thiện đánh giá rủi ro cho những người dễ bị bệnh đường hô hấp trở nên cần thiết cho nhân viên y tế và môi trường như nhau. Ngoài ra, đi màu xanh lá cây là một lựa chọn cho những ai muốn đóng góp cho một môi trường lành mạnh hơn.
Tiếp xúc nghề nghiệp
Theo CHEST, (2002) "nơi làm việc tiếp xúc với bụi mỏ than, bụi bông, silica và bụi hạt được biết là nguyên nhân gây COPD nghề nghiệp". Ngoài ra, họ báo cáo, "tiếp xúc với isocyanates, mủ cao su tự nhiên, động vật dander, muối bạch kim và một loạt các tác nhân nghề nghiệp khác đã được chứng minh là khởi phát hoặc làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn". Khi chi phí kinh tế của tiếp xúc nghề nghiệp hàng năm chạy vào hàng tỷ, cần nhấn mạnh hơn vào việc kết hợp môi trường làm việc an toàn hơn cho nhân viên. Luật nghiêm ngặt là điều tối quan trọng để các doanh nghiệp tồn tại.
An toàn nơi làm việc bắt đầu với chủ nhân. Các nhân viên làm việc trong các khu vực có nguy cơ cao nên được cung cấp thiết bị bảo hộ cá nhân như mặt nạ, găng tay, tạp dề hoặc phủ toàn thân. Các doanh nghiệp không cung cấp dụng cụ bảo vệ cần được báo cáo. Trách nhiệm của mỗi nhân viên là người bênh vực sức khỏe và an toàn của họ.
Điểm mấu chốt
Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ báo cáo rằng trong năm 2011, 12,7 triệu người Mỹ được ước tính có COPD. Cho đến nay, nó đã vượt qua đột quỵ để trở thành nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thứ ba ở đất nước này. Các thống kê như vậy làm cho nó cực kỳ quan trọng để xác định các yếu tố nguy cơ liên quan đến COPD và tìm kiếm điều trị sớm nếu các triệu chứng phát sinh. Bởi vì hầu hết mọi người không được chẩn đoán cho đến khi họ vào cuối những năm 50, sự suy giảm về sức khỏe có thể xảy ra nhanh chóng vào lúc này. Nhận biết các yếu tố nguy cơ và chủ trương thay đổi lối sống là cách tốt nhất để duy trì sức khỏe tối ưu và ngăn ngừa căn bệnh hiểm nghèo, đe dọa tính mạng này.
Nguồn:
Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ. Tờ thông tin COPD. Cập nhật năm 2013.
Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ. Tờ Thông Tin Khói Thuốc. Cập nhật năm 2013.
Leigh, Paul J., Tiến sĩ, Romano, Patrick S. MD, MPH, Schenker, Marc B, MD, MPH và Kreiss, Kathleen, MD. "Chi phí COPD và hen suyễn nghề nghiệp". CHEST 2002 121: 264-272.
Smeltzer, Suzanne C. & Bare, Brenda, G. (1996). Bài kiểm tra y tế-phẫu thuật của Brunnuer và Suddarth (ấn bản lần thứ 8). Pennsylvania, PA: Nhà xuất bản Lipponcott-Raven.