Tại sao bạn cảm thấy không khỏe với tiếp xúc với nhiệt?
Mùa hè có thể lấp đầy một người bị bệnh đa xơ cứng (MS) với sự lo lắng, vì thời tiết nóng thường có nghĩa là có nhiều triệu chứng hơn.
Vì vậy, trong khi hầu hết mọi người đang hướng ra ngoài để tận hưởng thời tiết nóng bức, những người có MS thường vẽ rèm, uống đồ uống lạnh và quay người hâm mộ. Ngay cả các kỳ nghỉ cũng là một thách thức, vì mỗi năm những người mắc bệnh MS thường tìm kiếm những nơi xa hơn từ đường xích đạo hoặc “cuộc phiêu lưu” diễn ra trong điều kiện mát lạnh.
Tổng quan về không dung nạp nhiệt trong MS
Tăng cường hoạt động, thời tiết nóng, bồn tắm nóng và vòi sen, phòng xông hơi khô và bồn tắm nước nóng, đều là nguồn nhiệt có thể gây ra vấn đề cho người sống chung với MS . Chúng có thể kích hoạt một hiện tượng được gọi là MS "pseudoexacerbation", đó là trải nghiệm có triệu chứng xuất hiện hoặc trầm trọng hơn do tiếp xúc với nhiệt.
Điều quan trọng là phải hiểu rằng một giả cảm khác với một sự tái phát thực sự. Trong trường hợp của một giả, khi nhiệt độ của cơ thể trở lại bình thường, các triệu chứng MS biến mất. Bạn cũng có thể yên tâm rằng không có thiệt hại, chẳng hạn như viêm, mất myelin, hoặc tổn thương mới, đã xảy ra trong quá trình giả.
Những gì không dung nạp nhiệt trong MS cảm thấy thích
Các triệu chứng thường gặp trở nên trầm trọng hơn (mặc dù mỗi người có MS khác nhau) bao gồm:
- Tê ở tứ chi
- Mệt mỏi
- Mờ mắt
- Tremor
- Yếu đuối
- Suy nghĩ vấn đề
Sự thật là bất kỳ triệu chứng MS nào cũng có thể tồi tệ hơn nhiều trong cái nóng.
Đôi khi, các triệu chứng xuất hiện mà trước đây chúng ta chưa từng cảm thấy, là kết quả của tổn thương ở một vùng tương ứng của não hoặc tủy sống đủ nhẹ khiến nó không gây tái phát hoặc triệu chứng đủ để nhận thấy.
Ví dụ, một mục tiêu chung của hệ thống thần kinh trung ương để tấn công myelin trong MS là thần kinh thị giác.
Khi demyelination xảy ra trong thần kinh thị giác, một người có thể phát triển mờ mắt và / hoặc đau mắt. Điều đó đang được nói, đôi khi kinh nghiệm của một người không có triệu chứng hoặc các triệu chứng rất tinh tế của viêm dây thần kinh thị giác . Tuy nhiên, với tiếp xúc với nhiệt, tầm nhìn của chúng có thể bị mờ. Trong khi không thoải mái, tầm nhìn của họ phục hồi khi họ hạ nhiệt.
Làm thế nào không dung nạp nhiệt trong MS có thể hiện tại
Không dung nạp nhiệt khác nhau cho mọi người về:
- Ngưỡng: Một số người có thể chỉ cần đi bộ nhanh trong thời tiết 90 độ, miễn là họ tránh ánh nắng mặt trời và uống đồ uống lạnh. Những người khác bắt đầu cảm thấy triệu chứng ở nhiệt độ thấp hơn nhiều và hoạt động ít hơn nhiều.
- Mức độ nghiêm trọng và loại triệu chứng: Một lần nữa, tùy thuộc vào người, các triệu chứng có thể dao động từ khó chịu, chẳng hạn như ngứa ran ở bàn chân, để suy nhược, chẳng hạn như nghiền mệt mỏi hoặc suy nhược nghiêm trọng.
- Thời gian để giải quyết các triệu chứng: Trong khi tất cả các triệu chứng do không dung nạp nhiệt nên giải quyết một khi nhiệt độ cơ thể trở lại bình thường, điều này sẽ lâu hơn đối với một số người.
Nguyên nhân gây mất nhiệt trong MS
Là những người có MS, chúng ta có thể có các mảng ma trận trong não, dây thần kinh thị giác và dây thần kinh cột sống. Điều này làm chậm khả năng của các khu vực bị ảnh hưởng hoạt động, và nhiệt hơn nữa làm chậm sự truyền xung thần kinh ở những khu vực này.
Trong thực tế, ngay cả một sự gia tăng rất nhẹ (ít nhất là một phần tư đến một nửa độ) trong nhiệt độ cốt lõi của cơ thể là đủ để gây ra các triệu chứng của không dung nạp nhiệt.
Có một số người nhạy cảm với cảm lạnh hơn là nóng, và các triệu chứng của họ, đặc biệt là co thắt, trở nên tồi tệ hơn ở nhiệt độ lạnh. Cuối cùng, một số người bị MS nhạy cảm với cả cảm lạnh và nhiệt, thường có các triệu chứng khác nhau xuất hiện dưới các nhiệt độ khác nhau.
Tỷ lệ không dung nạp nhiệt trong MS
Trong khi không có bất kỳ số liệu thống kê chính xác về điều này, hầu hết chúng ta có MS nhạy cảm với nhiệt. Trong thực tế, trong nhiều năm, "thử nghiệm tắm nóng" đã được sử dụng để chẩn đoán MS .
Một người bị nghi ngờ có MS bị đắm mình trong bồn nước nóng và quan sát xem các triệu chứng thần kinh có xuất hiện hay nặng hơn hay không, điều này sẽ giúp họ chẩn đoán bệnh MS. Bây giờ chúng tôi có nhiều tùy chọn sàng lọc nâng cao hơn, như MRI, thực hành này không cần thiết.
Một từ từ
Trong khi không dung nạp nhiệt có thể cực kỳ suy nhược, tin tốt là có nhiều cách để quản lý nó với áo khoác làm mát, quạt mini cầm tay, thường xuyên uống nước lạnh, mặc quần áo rộng, và tránh ánh nắng trực tiếp.
Điều đó đang được nói, đối với một số người, không dung nạp nhiệt có thể vô hiệu hóa mà họ không thể hoạt động tốt ở nhiệt độ thậm chí tăng nhẹ. Trong trường hợp này, di chuyển đến một vị trí địa lý mát mẻ hơn có thể là một ý tưởng hợp lý.
Nguồn:
> Birnbaum, MD George. (2013). Multiple Sclerosis: Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị của bác sĩ lâm sàng, ấn bản thứ 2 . New York, New York. Nhà xuất bản Đại học Oxford.
Multiple Sclerosis Society. (2013). Tờ thông tin: Nóng và Lạnh - Ảnh hưởng của nhiệt độ lên MS.