Hẹn hò có thể là một quá trình khó khăn trong những hoàn cảnh bình thường. Nhưng hẹn hò với IBS mang lại những thách thức vốn có lên đến một cấp độ mới. Không thể đoán trước các triệu chứng , nhu cầu ăn kiêng đặc biệt và những lo ngại về nhu cầu truy cập nhanh vào phòng tắm có thể dường như quá nhiều để yêu cầu một mối quan tâm tình yêu tiềm năng để giải quyết.
Đáng buồn thay, những người có IBS có nguy cơ bị cô lập xã hội khi họ cảm thấy họ không có lựa chọn nào khác ngoài việc chơi nó an toàn và ở gần nhà. Đừng để điều đó xảy ra với bạn. Tìm hiểu cách thương lượng cảnh hẹn hò và IBS của bạn.
Bắt đầu trực tuyến
Hẹn hò có thể là một quá trình khó khăn trong những hoàn cảnh bình thường. Nhưng hẹn hò với IBS mang lại những thách thức vốn có lên đến một cấp độ mới. Không thể đoán trước các triệu chứng , nhu cầu ăn kiêng đặc biệt và những lo ngại về nhu cầu truy cập nhanh vào phòng tắm có thể dường như quá nhiều để yêu cầu một mối quan tâm tình yêu tiềm năng để giải quyết.
Đáng buồn thay, những người có IBS có nguy cơ bị cô lập xã hội khi họ cảm thấy họ không có lựa chọn nào khác ngoài việc chơi nó an toàn và ở gần nhà. Đừng để điều đó xảy ra với bạn. Tìm hiểu cách thương lượng cảnh hẹn hò và IBS của bạn.
Có, hẹn hò trực tuyến có những hạn chế và rủi ro của nó, nhưng nó là một cách tuyệt vời để làm cho một liên lạc ban đầu với một người mà không cần phải rời khỏi các tiện nghi của nhà. Thông qua các cấu hình đọc và nhắn tin trực tuyến, bạn có thể hiểu được tính cách của bất kỳ triển vọng hẹn hò tiềm năng nào. Bạn có thể sử dụng thông tin này để quyết định xem bạn có nghĩ rằng người đó sẽ hỗ trợ và hiểu biết về các triệu chứng tiêu hóa của bạn hay không.
Chọn ngày của bạn một cách khôn ngoan
Cho dù bạn gặp ai đó trực tuyến hay ra ngoài trong thế giới thực, bạn đều muốn đánh giá tính cách của họ. Thông thường chúng ta quá tập trung vào việc người đó có thích chúng ta hay không mà chúng ta bỏ qua sự cần thiết phải tìm ra xem người kia có phù hợp hay không. Hẹn hò nên giống như tiến hành một cuộc phỏng vấn việc làm, đặt câu hỏi để biết được ai thực sự là ai.
Nó có thể khá hữu ích để làm cho một danh sách các phẩm chất bạn đang tìm kiếm trong một người bạn đời tiềm năng. Đặc biệt, bạn sẽ muốn xem liệu người này có tử tế, hỗ trợ và kiên nhẫn hay không - tất cả những phẩm chất họ cần có để bạn có thể thoải mái chia sẻ kinh nghiệm IBS của mình với họ.
Một khi bạn có danh sách của bạn, hãy ghi nhớ những phẩm chất này khi bạn đang hẹn hò. Vì ngày của bạn đang nói về cuộc sống của họ, bạn có thể bắt đầu đánh giá liệu họ có những phẩm chất quan trọng nhất đối với bạn hay không. Điểm mấu chốt là nếu người khác không ủng hộ IBS của bạn, họ không phải là người phù hợp với bạn.
Khi thời gian là phải được sắp tới
Một khi bạn có một cảm giác về nhân cách của một mối quan tâm tình yêu tiềm năng, bạn có thể bắt đầu suy nghĩ về khi nào để cho họ biết về IBS của bạn. Bạn có thể không muốn nói bất cứ điều gì trước ngày đầu tiên, nhưng nếu ngày đầu tiên đó diễn ra suôn sẻ, có thể đã đến lúc phải mở ra.
Điều tồi tệ nhất bạn có thể làm là cố gắng giấu IBS của bạn khỏi ngày của bạn. Giữ bí mật có thể căng thẳng và căng thẳng là một kích hoạt IBS chính. Một cách tiếp cận tốt hơn là để được trả trước và vấn đề của thực tế về rối loạn tiêu hóa của bạn. Dưới đây là một số ví dụ để bạn có thể nói:
- "Tôi có một dạ dày nhạy cảm. Tôi cần phải cẩn thận với những gì tôi ăn."
- "Tôi có IBS. Đó là một chứng rối loạn gây ra các triệu chứng tiêu hóa khó chịu và khó đoán."
- "Tôi có một rối loạn tiêu hóa đòi hỏi phải nhanh chóng truy cập vào một nhà vệ sinh công cộng."
Hãy nhớ rằng IBS tấn công 10 đến 20 phần trăm dân số. Một khi bạn mở ra về IBS của bạn, bạn có thể ngạc nhiên khi thấy rằng ngày của bạn có nó là tốt. Và hãy nhớ, nếu người khác không ủng hộ nhu cầu sức khỏe của bạn, họ rõ ràng không có nhân vật phù hợp với bạn.
Đừng cảm thấy xấu hổ
Có, các triệu chứng IBS có thể có vẻ xấu hổ, nhưng chúng không phải là điều đáng xấu hổ. Họ không phản ánh bạn như một người. Hãy nhớ rằng, tất cả các triệu chứng của IBS, tiêu chảy, táo bón và khí đều là những triệu chứng mà mọi người đều trải qua.
Vì vậy, không ai sẽ đánh giá bạn nếu các triệu chứng của bạn trở nên rõ ràng. Nếu bạn vượt qua khí lớn hoặc thấy mình dành nhiều thời gian trong phòng tắm, hầu hết mọi người sẽ thông cảm với hoàn cảnh của bạn. Áp dụng cùng một lòng tốt cho chính mình.
Biết điểm mạnh của bạn
Bộ não của chúng ta dường như được thiết kế để tập trung vào tiêu cực, đặc biệt là khi nói đến cách chúng ta suy nghĩ về bản thân mình. Điều này có thể đặc biệt đúng với IBS, vì chứng rối loạn này có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn . Điều quan trọng cần nhớ là bạn không phải là thân thể bạn. Bạn có nhiều phẩm chất tuyệt vời mà sẽ làm cho bạn nắm bắt đúng cho đúng người.
Hãy dành một vài phút để lập danh sách các điểm mạnh của bạn. Bạn có tử tế, yêu thương và / hoặc đáng tin cậy? Bạn có một cảm giác hài hước? Bạn có an toàn về mặt tài chính không? Nếu bạn gặp khó khăn trong việc điền danh sách của mình, hãy nhờ những người bạn tốt nhất của bạn trợ giúp. Tự tin vào sự tuyệt vời của chính bạn sẽ tập trung vào thực tế là cơ thể bạn có thể bảo trì cao.
Biết được điểm mạnh của bản thân có thể giúp bạn cảm thấy tự tin khi bạn bắt đầu một mối quan hệ tình yêu với một người mới và giúp bạn không ổn định với người sai bởi vì bạn tin rằng bạn không xứng đáng được tốt hơn.
Yêu cầu hỗ trợ
Việc chấp nhận mối quan hệ của bạn là tốt và có khả năng để yêu cầu ngày của bạn giúp đỡ trong việc quản lý IBS của bạn. Những người tốt bụng thích giúp đỡ người khác. Bạn muốn hẹn hò với những người tốt bụng!
Việc tham gia vào người khác trong kế hoạch IBS của bạn sẽ mang lại cho họ vai trò và làm cho họ cảm thấy được bao gồm. Có lẽ ngày của bạn biết về các nhà hàng phục vụ thức ăn lành mạnh, thân thiện với IBS . Có thể họ có thông tin và ý tưởng về các hoạt động giúp bạn tiếp xúc gần gũi với các nhà vệ sinh công cộng. Nếu người kia nói về nhu cầu đặc biệt của bạn, đó có lẽ là vì lợi ích tốt nhất của bạn để mang mối quan hệ vừa chớm nở này đến gần.