Phản ứng stress ảnh hưởng như thế nào đến các triệu chứng của bạn
Bạn có thể đã trải nghiệm trực tiếp mối quan hệ giữa IBS và căng thẳng. Điều này có liên quan nhiều đến cách mà cơ thể chúng ta phản ứng với những thay đổi bên trong hoặc bên ngoài. Phản ứng căng thẳng này, còn được gọi là phản ứng chiến đấu hay chuyến bay, dường như đã phát triển để cho phép chúng ta phản ứng với những tình huống đe dọa tính mạng theo cách sẽ tối đa hóa cơ hội sống sót của chúng ta.
Đáp ứng ứng suất là một quá trình phức tạp. Nó liên quan đến hệ thống thần kinh và nội tiết của chúng tôi và nó kích thích những thay đổi trong một loạt các quá trình cơ thể, bao gồm huyết áp, nhịp tim, căng cơ và chức năng ruột. Đó là những thay đổi trong hoạt động của ruột kết hợp phản ứng stress và IBS với nhau.
Kết nối Brain-Gut
Để đối phó với một sự căng thẳng cảm nhận (bên ngoài hoặc bên trong), các bộ phận khác nhau của não bắt đầu giao tiếp với nhau, bao gồm vỏ não cảm giác, đồi não và thân não. Quá trình này sau đó kích hoạt một phản ứng dọc theo hai đường cơ thể chính. Đầu tiên là trục hạ đồi-tuyến yên-thượng thận, dẫn đến sự gia tăng tiết hormon, đặc biệt là hormone cortisol. Con đường thứ hai là hệ thống thần kinh tự trị , giải phóng adrenaline (epinephrine) và noradrenaline (norepinephrine) gây ra những thay đổi về hệ tim mạch, cơ bắp và tiêu hóa.
Hai con đường này ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh được tìm thấy trong ruột, được gọi là hệ thần kinh ruột. Quá trình này bắt đầu với sự căng thẳng cảm nhận, tiếp theo là phản ứng não và dẫn đến sự kích thích dọc theo hai con đường xuống ruột, minh họa tầm quan trọng của việc xem xét phản ứng ứng suất trong việc tìm hiểu các rối loạn chức năng biểu hiện như các triệu chứng IBS.
Thay đổi vật lý trong phản ứng ứng suất
Phản ứng stress gây ra những thay đổi sinh lý sau đây:
- Nhịp tim tăng lên
- Tăng hô hấp
- Tăng căng cơ
- Ức chế hệ miễn dịch
- Chậm trễ trong dạ dày
- Tăng tốc độ co thắt ruột kết
- Thư giãn cơ bắp bàng quang
Nghiên cứu
Trong một nỗ lực để tìm phương pháp điều trị hiệu quả cho các triệu chứng của IBS, các nhà nghiên cứu đã được điều tra các chất khác nhau được phát hành trong phản ứng căng thẳng. Một chất có vẻ có ý nghĩa quan trọng trong đáp ứng ứng suất là yếu tố giải phóng corticotropin (CRF). CRF là một họ peptide (các phân tử liên kết các axit amin) được tìm thấy trong cả não và ruột. Trong não, các thụ thể CRF được tìm thấy trong các lĩnh vực liên quan đến tiêu hóa, cảm xúc và hệ thống thần kinh tự trị. Trong ruột, CRF hoạt động trong đại tràng để tăng tiết dịch nhầy và nước, ảnh hưởng đến tốc độ co thắt ruột kết ( vận động ), và dường như liên quan đến trải nghiệm đau bụng . Hy vọng rằng một sự hiểu biết tốt hơn về vai trò của CRF sẽ dẫn đến sự tinh chỉnh trong việc phát triển các loại thuốc nhắm mục tiêu các triệu chứng IBS.
Nguồn:
Benson, H. Phản ứng thư giãn (2000). New York: HarperTorch.
Monnikes, H., et.al. "Vai trò của stress trong rối loạn tiêu hóa chức năng. Bằng chứng cho sự thay đổi căng thẳng gây ra trong nhu động ruột và nhạy cảm." Bệnh tiêu hóa 2001 19: 201-211.
Mayer, EA, et.al. "Stress and the Gastrointestinal Tract" Tạp chí Sinh lý học và Sinh lý học của người Mỹ 2001 4: G519-G524.
Tache, Y. "Hội chứng ruột kích thích và khó chịu: Làm sáng tỏ Bộ luật" Tổ chức Quốc tế về Tờ Thông tin Rối loạn Tiêu hóa Chức năng. 2007.