Dưới đây là một số chiến lược hiệu quả để quản lý cuộc sống tình dục của bạn với IBS

Các vấn đề thân mật cho những người bị hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích (IBS) có thể có tác động tiêu cực đến nhiều khía cạnh của cuộc sống, kể cả đời sống tình dục của bạn. Ai muốn quan hệ tình dục khi bạn cảm thấy tệ hại? Thêm vào đó, chi tiêu quá nhiều thời gian đối phó với các vấn đề phòng tắm có thể làm cho nó rất khó để cảm thấy gợi cảm. Đối với một số người mắc bệnh IBS, nỗi sợ mất kết quả kiểm soát ruột để tránh xa sự thân mật tình dục.

Một cuộc sống tình dục với IBS có thể là một đề xuất khó khăn. Tuy nhiên, kể từ khi hoạt động tình dục lành mạnh là một phần quan trọng của tình trạng con người, điều quan trọng là bạn không bỏ cuộc sống tình dục của bạn vì IBS của bạn.

IBS và rối loạn chức năng cương dương

Chất lượng của các vấn đề cuộc sống liên quan đến IBS từ lâu đã bị bỏ qua bởi ngành y tế, và tác động của IBS đối với hoạt động tình dục cũng không ngoại lệ. Do đó, bạn có thể không ngạc nhiên khi biết rằng không có nhiều nghiên cứu được thực hiện trong lĩnh vực này. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những người đàn ông bị IBS có nguy cơ cao bị rối loạn chức năng cương dương .

IBS và những người sống sót trong tình trạng lạm dụng tình dục trẻ em

Một nghiên cứu tập trung vào tình dục và IBS đã nhận được một số sự chú ý là một thực tế là một lịch sử lạm dụng tình dục có liên quan với tăng nguy cơ có IBS. Một số nghiên cứu cũng đã tìm thấy mối liên hệ giữa lạm dụng tình cảm thời thơ ấu và IBS.

Điều này dẫn đến một cú đúp của những khó khăn tình dục tiềm năng ở những người có IBS đã sống sót sau những loại lạm dụng này.

Tầm quan trọng của truyền thông thân mật

Chìa khóa để có một cuộc sống tình dục với IBS là thông qua giao tiếp cởi mở về nhu cầu và nỗi sợ của bạn với đối tác của bạn. Sự gần gũi thực sự đến từ việc chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc sâu sắc nhất của bạn.

Mặc dù có thể không thoải mái khi thảo luận về các triệu chứng ruột của bạn với bạn tình của bạn, nhưng làm như vậy sẽ chỉ phục vụ bạn đến gần hơn.

Cấp, không phải tất cả các bạn tình đều ủng hộ và hiểu biết. Nếu bạn đang trong một mối quan hệ lâu dài với một đối tác không hỗ trợ, có thể cần tư vấn cho các cặp vợ chồng để giúp hai bạn mở hoặc mở lại các đường giao tiếp lành mạnh hơn. Nếu bạn chỉ hẹn hò với một đối tác không hỗ trợ, nó phải là một lá cờ đỏ. Nếu người khác không có khả năng theo đuổi nhu cầu tình cảm và thể chất của bạn sớm trong mối quan hệ, họ có thể không phải là một khách hàng tiềm năng tốt cho một cam kết lâu dài.

Một từ từ

Đừng xấu hổ về nhu cầu cá nhân của bạn. Bạn đã không yêu cầu IBS. Đó là điều đã xảy ra với bạn. Hãy nhớ rằng bạn chia sẻ tất cả các quà tặng độc đáo của bạn với đối tác của bạn, và đó có nghĩa là nhu cầu duy nhất của bạn là tốt. Đối tác của bạn cũng không hoàn hảo, vì anh ta hoặc cô ấy mang các phước lành và hành lý của mình vào quan hệ đối tác của bạn. Bạn có thể hưởng lợi từ liệu pháp cá nhân hoặc cặp đôi nếu bạn cần giúp đỡ trong việc học cách truyền đạt những thách thức và nhu cầu của bạn cho đối tác của bạn.

> Nguồn:

> Hsu CY, Lin CL, Kao CH. Hội chứng ruột kích thích được liên kết không chỉ với chức năng cương dương cương hữu cơ mà còn gây rối loạn tâm thần. Tạp chí quốc tế về nghiên cứu bất lực . Tháng 11-tháng 12 năm 2015, 27 (6): 233-8. doi: 10.1038 / ijir.2015.25.

> Đại học Bắc Carolina tại Trường Y khoa Chapel Hill. Phụ nữ và hội chứng ruột kích thích (IBS). Trung tâm UNC về Rối loạn chức năng và động lực.

> Sansone RA, Sansone LA. Hội chứng ruột kích thích: Mối quan hệ với lạm dụng trong thời thơ ấu. Những đổi mới trong khoa học thần kinh lâm sàng . 2015, 12 (5-6): 34-37.