Nếu bạn có IBS , bạn có thể có rất nhiều lý thuyết về những loại thực phẩm bạn có thể ăn một cách an toàn và những loại thực phẩm nào sẽ phục vụ như là những yếu tố kích thích . Hoặc, bạn có thể hoàn toàn bối rối bởi tất cả như một số ngày bạn có thể ăn một số loại thực phẩm và được tốt và sau đó ăn các loại thực phẩm cùng một thời điểm khác nhau và cảm thấy hoàn toàn khủng khiếp. Điều bạn có thể quan tâm là liệu bạn có nhận được đủ dinh dưỡng hay không, đặc biệt nếu bạn quyết định rằng nhiều thực phẩm lành mạnh có nhiều khả năng dẫn đến bùng phát IBS.
Nếu bạn đang đấu tranh với việc tìm ra cách để đảm bảo rằng bạn đang cho cơ thể của bạn những thức ăn cần thiết để giữ sức khỏe, bạn có thể muốn suy nghĩ về việc tư vấn với chuyên viên dinh dưỡng.
Các câu hỏi cần hỏi khi nghiên cứu chuyên gia dinh dưỡng cho IBS
Chuyên gia dinh dưỡng là những chuyên gia y tế được đào tạo để giúp mọi người thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh. Trước khi lên lịch cuộc hẹn với chuyên viên dinh dưỡng, có một số câu hỏi bạn nên hỏi:
- "Thông tin đăng nhập của bạn là gì?"
Đảm bảo rằng chuyên gia dinh dưỡng có đào tạo từ một chương trình được công nhận và họ đã được đăng ký hoặc được cấp phép hành nghề theo yêu cầu của quốc gia hoặc tiểu bang của bạn. - "Bạn có kinh nghiệm làm việc với bệnh nhân IBS không?"
Đảm bảo rằng chuyên viên dinh dưỡng nhạy cảm với các vấn đề xung quanh IBS và thực phẩm. - "Bạn có kinh nghiệm với chế độ ăn FODMAP thấp?"
Chế độ ăn FODMAP thấp đã nhận được hỗ trợ nghiên cứu tốt trong việc giảm các triệu chứng IBS . Tốt nhất là nên làm việc với một chuyên gia dinh dưỡng quen thuộc với nó.
- "Chi phí có liên quan gì? Bảo hiểm của tôi có bao gồm chi phí của phiên không?"
Hãy chắc chắn rằng bạn được thông báo đầy đủ về chi phí xuất túi của bạn trước khi lên lịch cuộc hẹn đầu tiên của bạn.
Các trang web tìm-một-chuyên gia dinh dưỡng
Các trang web sau đây cung cấp cơ sở dữ liệu của chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký:
Châu Úc
Hiệp hội chuyên gia dinh dưỡng Úc "Tìm một chuyên gia dinh dưỡng được công nhận"
Trang web này không chỉ bao gồm một danh sách các chuyên gia dinh dưỡng được công nhận mà còn cung cấp danh sách các chuyên gia đã bị đình chỉ hoặc trục xuất khỏi Hiệp hội. Cơ sở dữ liệu cho phép bạn tìm kiếm theo tên, địa điểm, và các lĩnh vực chuyên môn, trong đó bao gồm một liên kết cho "rối loạn tiêu hóa". Mỗi học viên có một trang tiểu sử bao gồm thông tin liên hệ, khu vực chuyên môn, giờ làm việc và các thông tin cơ bản khác.
Canada
Chuyên gia dinh dưỡng Canada "Tìm một chuyên viên dinh dưỡng"
Trang web này cho phép bạn tìm kiếm theo tên, vị trí hoặc từ khóa. Tôi đã sử dụng thuật ngữ "tiêu hóa" và được trình bày với một danh sách các chuyên gia dinh dưỡng bao gồm IBS trong hồ sơ của họ. Mỗi chuyên gia dinh dưỡng có hồ sơ riêng của họ bao gồm một mô tả ngắn gọn về kinh nghiệm và thực hành của họ, thông tin liên lạc, và danh sách các khu vực đặc sản.
Ireland
Viện Dinh dưỡng và Dinh dưỡng Ailen "Tìm một chuyên viên dinh dưỡng"
Trang web này cho phép bạn tìm kiếm theo vị trí hoặc chuyên môn, bao gồm tùy chọn cho "Vấn đề về ruột hoặc ruột". Nhấp vào liên kết cho mỗi thực hành hoặc chuyên gia dinh dưỡng sẽ đưa bạn đến một trang với tổng quan ngắn gọn về thực hành của họ và mô tả các khu vực chuyên môn.
New Zealand
Chuyên gia dinh dưỡng NZ "Tìm một chuyên gia dinh dưỡng"
Trang web này cho phép tìm kiếm theo địa điểm.
Nhấp vào liên kết cho từng chuyên gia dinh dưỡng riêng lẻ sẽ cung cấp cho bạn thông tin liên hệ và thông tin đặc biệt.
Vương quốc Anh
Hiệp hội Dinh dưỡng Anh "Chuyên gia dinh dưỡng tự do"
Trang web này cho phép bạn tìm kiếm chuyên gia dinh dưỡng theo địa điểm hoặc khu vực chuyên môn và bao gồm liên kết dành cho những chuyên gia dinh dưỡng chuyên về IBS. Mỗi chuyên viên dinh dưỡng có một trang hồ sơ, nơi bạn có thể nhận được thông tin cơ bản về kinh nghiệm và thực hành của họ.
Hoa Kỳ
Học viện dinh dưỡng và dinh dưỡng "Tìm một chuyên gia dinh dưỡng có đăng ký"
Học viện Dinh dưỡng và Dinh dưỡng, trước đây là Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ, cung cấp một bản đồ tương tác để giúp bạn tìm một chuyên viên dinh dưỡng trong khu vực của bạn.
Bạn có thể phóng to trên thị trấn của bạn hoặc nhập mã zip của bạn. Sau đó, bạn sẽ được trình bày với một danh sách các chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, với thông tin được cung cấp cho các lĩnh vực chuyên môn của họ.