Nếu bạn có PCOS và đang cố gắng nuôi con của bạn nhưng đang cố gắng sản xuất đủ sữa, bạn không phải một mình. Vấn đề cung cấp sữa thường được báo cáo ở phụ nữ có PCOS. Dưới đây là một số lý do tại sao và những gì bạn có thể làm để cải thiện nguồn cung cấp sữa của bạn.
Các yếu tố góp phần vào việc cung cấp sữa thấp
Các nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng phụ nữ bị PCOS có thể có mô tuyến vú không đủ để sản xuất đủ sữa. Hãy nhớ rằng mô tuyến không tương quan với kích thước ngực, vì mô tuyến không đủ cũng có thể xảy ra ở phụ nữ có vú lớn.
Điều này được cho là kết quả của mức progesterone thấp trong tuổi dậy thì và mang thai ở phụ nữ bị PCOS. Progesterone, rất cần thiết cho sự phát triển và phát triển vú thích hợp, được sản xuất bởi nang trứng rỗng sau khi rụng trứng xảy ra. Ở một phụ nữ bị PCOS, sự rụng trứng có thể xảy ra thường xuyên hoặc không hề xảy ra, dẫn đến mức độ thấp.
Nó cũng được biết rằng androgen, mà thường cao trong PCOS, cũng có thể can thiệp và liên kết với prolactin (các hormone chính của sản xuất sữa hoặc sản xuất sữa) thụ thể, làm giảm lượng sữa sản xuất. Insulin cũng có thể phá vỡ nguồn cung cấp sữa khỏe mạnh.
Cách cải thiện nguồn cung cấp sữa của bạn
Trong hầu hết các trường hợp, cung cấp sữa có thể được cải thiện với một vài sửa đổi. Tùy thuộc vào mức độ phát triển tuyến, có một vài điều phụ nữ có thể thử. Galactagogues thảo dược như trà sữa mẹ, cây cà ri, hoặc thuốc theo toa (metoclopramide, hoặc domperidone) là một lựa chọn.
Một số phụ nữ cũng đã tìm thấy thành công bằng cách sử dụng Metformin kết hợp với các loại thuốc này.
Chăm sóc uống đủ nước và ăn đủ calo là rất quan trọng để cung cấp đủ sữa. Kích thích thêm bằng cách cho bú thường xuyên hoặc bơm sau khi cho ăn cũng là chìa khóa để duy trì cung cấp sữa. Một phụ nữ với PCOS nên tham khảo ý kiến của một nhà tư vấn cho con bú được chứng nhận khi em bé được sinh ra để tối đa hóa thành công cho con bú.
Đôi khi mặc dù tất cả các biện pháp này, một người phụ nữ có thể vẫn không sản xuất đủ sữa. Trầm cảm, tức giận và từ chối là những phản ứng thông thường đối với những gì có thể đến như một cú sốc đối với người mẹ mới. Một chuyên gia cho con bú hoặc nhân viên tư vấn sau khi sinh có thể giúp công việc của mình thông qua sự thất vọng và buồn bã khi không thể nuôi dưỡng con mình.
Nguồn:
> Marasco L, Marmet C, Shell E. Hội chứng buồng trứng đa nang: Kết nối với nguồn cung cấp sữa không đủ? J Hum Lact. 2000, 16 (2): 143-148.
> Grassi A. Mang thai, cho con bú, và thời kỳ hậu sản. Trong, PCOS: Hướng dẫn của Chuyên gia Dinh dưỡng, ấn bản lần 2. Luca xuất bản năm 2013. Bryn Mawr, PA.
> Waldoks DA. PCOS: Nghiên cứu trường hợp cho con bú. Báo cáo sức khỏe phụ nữ. Mùa hè 2008.
> Vanky E, Isaksen H, Moen MH, Carlsen SM. Cho con bú trong hội chứng buồng trứng đa nang. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-5.
> Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, Jorth-Hansen AK, Martinussen M, Carlsen SM. Tăng kích thước vú trong khi mang thai và cho con bú ở các bà mẹ bị hội chứng buồng trứng đa nang: một nghiên cứu tiếp theo của một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng trên metformin so với giả dược. BJOG. 2012 tháng 10, 110 (11): 1403-9.
> Foote J, Rengers B. Sử dụng bổ sung thảo dược cho mẹ. Dinh dưỡng trong chăm sóc bổ sung. 2000;