Hẹn hò là một phần tuyệt vời khi còn trẻ, và bạn không nên bỏ lỡ niềm vui vì bạn bị bệnh viêm ruột (IBD [bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng]). Bạn vẫn có thể là một phần của bối cảnh xã hội, mặc dù bạn có thể chọn tham gia các bữa tiệc ít hơn bạn thường làm. Hẹn hò và IBD không loại trừ lẫn nhau — bạn chỉ cần lưu ý một số điều trước khi ra ngoài.
Nếu bạn cảm thấy tốt , không có lý do gì bạn không thể đi chơi với bạn bè. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi hơn bạn đã làm trước khi bạn được chẩn đoán mắc bệnh IBD, vì vậy bạn sẽ muốn chắc chắn rằng bạn có thể đi và về nhà nếu bạn cần. Bạn có thể không ăn được những thực phẩm tương tự như bạn đã làm trước đây, vì vậy hãy lên kế hoạch trước để đảm bảo rằng nếu thực phẩm có liên quan, có một thứ bạn có thể ăn.
Nếu bạn không cảm thấy khỏe nhưng bạn vẫn không muốn bỏ qua một ngày hay bữa tiệc lớn, bạn sẽ phải lên kế hoạch một chút. Nếu bạn có thể, hãy thử đi đâu đó mà bạn có thể dễ dàng làm cho nó vào phòng tắm. Một nhà hàng, một bộ phim, hoặc tại nhà của bạn hoặc nhà bạn bè của bạn có lẽ là những nơi dễ nhất.
- Ăn một cái gì đó ở nhà trước khi bạn đi ra ngoài để bạn có thể tránh ăn bất kỳ thực phẩm không có không.
- Mang theo thuốc của bạn trong trường hợp bạn cần dùng thuốc khi bạn ra ngoài. Bạn luôn luôn có thể tha thứ cho mình đến một góc yên tĩnh hoặc phòng tắm nếu bạn không muốn nuốt thuốc trước mặt bạn bè của bạn.
- Giữ cho chuyến đi chơi của bạn ngắn nếu bạn có thể, và trở về nhà trước khi bạn thực sự mệt mỏi. Nếu ngày của bạn nghĩ rằng bạn đang rời đi vì bạn không có thời gian vui vẻ, bạn luôn có thể che giấu bằng cách nói rằng bạn không cảm thấy khỏe hoặc bạn có một số vấn đề nhỏ khác (như bài tập về nhà hoặc cuộc họp sớm, có thể).
Thời điểm tiết lộ
Bạn có thể tự hỏi nếu bạn nên nói với bạn trai / bạn gái của bạn hoặc lòng của bạn rằng bạn có IBD.
Bao nhiêu bạn nói, khi bạn nói, và ngay cả khi bạn nói, sẽ hoàn toàn tùy thuộc vào bạn. Bạn có thể mang nó lên ngay lập tức, hoặc bạn có thể chờ đợi và xem tình bạn của bạn phát triển như thế nào. Cả hai cách đều OK - nó chỉ phụ thuộc vào những gì bạn cảm thấy thoải mái nhất.
Nếu bạn quyết định rằng bạn muốn đưa nó lên ngay lập tức, bạn có thể hơi mơ hồ lúc đầu. Bạn của bạn có lẽ không cần phải biết từng chi tiết, nhưng bạn chỉ có thể nói rằng bạn có "vấn đề về dạ dày" hoặc thậm chí là "vấn đề tiêu hóa". Bạn luôn có thể nói thêm về nếu bạn của bạn có câu hỏi hoặc bạn có thể tham gia lại vào một thời điểm khác.
Dù bạn làm gì, hãy luôn nhớ rằng bạn không phải là IBD của bạn. IBD là một phần trong cuộc sống của bạn, nhưng nó không phải là bạn. Bất cứ ai không muốn làm bạn với bạn bởi vì họ không thể đối phó với IBD không phải là người bạn cần trong cuộc sống của bạn. Bạn xứng đáng với những người bạn hỗ trợ bạn và giúp bạn khỏe mạnh.