Khi một người bạn hoặc người thân bắt đầu hóa trị cho ung thư vú, bạn có thể bước vào để giúp họ thông qua các phương pháp điều trị và phục hồi. Trở thành một người bạn hóa trị - dù trực tiếp hay trên một khoảng cách xa - mang lại cho bạn một vai trò trong việc giúp chống ung thư vú.
Liên quan đến người đặc biệt của bạn trong việc lập kế hoạch hỗ trợ hóa chất của riêng mình và ưu tiên danh sách các nhiệm vụ có thể xuất hiện. Dưới đây là 10 cách để trở thành một người bạn hóa trị tuyệt vời.
1 -
Điều chỉnhChủ động lắng nghe khi một bệnh nhân hóa trị muốn nói chuyện. Bạn đã được trao hai tai nhưng chỉ có một cái miệng, vì vậy hãy cố gắng nghe hai lần nhiều như bạn nói.
Khi bạn nói chuyện, chứng tỏ bạn nghe rõ bằng cách nghỉ ngơi những gì đã nói - đây là một kỹ thuật nghe phản xạ. Kỹ năng nghe tốt có thể được sử dụng để tăng sự hiểu biết, làm sáng tỏ mọi sự nhầm lẫn và củng cố mối quan hệ hỗ trợ của bạn.
- Xác nhận cảm xúc của người thân yêu của bạn, nhưng đừng lo sợ.
- Hãy nhạy cảm với các dấu hiệu của trầm cảm và lo âu.
- Nếu bạn đang được hỗ trợ trên đường dài, hãy kiểm tra với bạn bè của bạn giữa các phương pháp điều trị.
2 -
Đóng gói túi của bạnBạn có thể giúp điều trị bằng hóa chất diễn ra suôn sẻ bằng cách chuẩn bị tốt.
Đóng gói các vật phẩm có thể cần thiết trong một cuộc hẹn truyền:
- Mô
- Nhạc hoặc phim
- Trò chơi
- Tạp chí và sách
- Chăn và gối
- Đồ ăn nhẹ hoặc kẹo cứng
- chăm học
- Nước rửa tay diệt khuẩn
- Danh sách thuốc
- Sổ ghi chép hoặc ghi chú để ghi chú
Nếu có khả năng nôn mửa hoặc buồn nôn có thể xảy ra trên đường về nhà, hãy mang theo một thùng rác bằng nhựa nhỏ và một số khăn giấy.
3 -
Làm một số thời gian treoViệc hẹn gặp chemo đầu tiên là khó khăn nhất - đừng bỏ lỡ việc ở đó cho cuộc hẹn này. Bạn là một anh hùng thực sự nếu bạn tham dự mỗi lần tiêm truyền, bắn và máu.
Cho thời gian của bạn là vô cùng hỗ trợ. Trong khi bạn đang ở đó, không chỉ thư giãn: ghi chép, đặt câu hỏi của bác sĩ và y tá, giải trí hoặc đánh lạc hướng người thân của bạn, và bênh vực cho họ nếu lo lắng của họ leo thang hoặc các triệu chứng dị ứng xuất hiện.
- Giữa các phương pháp điều trị, tiếp tục cung cấp hỗ trợ và khuyến khích.
- Một người bạn hóa trị tốt có thể giúp đỡ bằng cách chỉ có mặt tại phòng khám, tại nhà, hoặc tại nơi làm việc.
- Treo ra giúp thực thi một cảm giác bình thường và an ninh.
4 -
Ra ngoàiNhững người trong điều trị ung thư đôi khi bắt đầu cảm thấy cô lập và mất liên lạc với cuộc sống bình thường. Chống lại điều này bằng cách đưa họ đi chơi ngắn, đi bộ nhẹ nhàng, lái xe qua công viên, ăn trưa hoặc chiếu phim.
Hãy nhớ rằng hóa trị có thể làm cho một bệnh nhân dễ bị nhiễm trùng hơn , vì vậy tránh những đám đông đông người.
5 -
Trợ giúp thực hànhViệc vặt và việc vặt thông thường vẫn phải được thực hiện trong khi một người đang điều trị hóa trị, nhưng bệnh nhân có thể bị mệt mỏi hoặc các tác dụng phụ khác.
Gọi các beavers háo hức và gán cho họ một số nhiệm vụ:
- Điều khiển
- Vệ sinh nhà cửa và giặt ủi
- Chăm sóc trẻ em
- Chuẩn bị bữa ăn và mua sắm thực phẩm
- Phân loại thư
Nếu bạn không ở gần và không thể cung cấp hỗ trợ thực hành, hãy là người ủng hộ ảo bằng cách sử dụng mạng xã hội trực tuyến để cập nhật gia đình và bạn bè hoặc gây quỹ.
6 -
Liệu pháp bán lẻDưới đây là một cách thú vị để cung cấp hỗ trợ từ bất kỳ điểm nào trên thế giới - cửa hàng và gửi người sống sót ung thư vú yêu thích của bạn một số mặt hàng được lựa chọn cẩn thận.
- Hãy xem xét những thứ thực tế như mũ và khăn quàng cổ (trong trường hợp rụng tóc), gối an ủi, nước thơm không mùi và các loại trà không có chất caffeine.
- Đánh dấu lịch của bạn và gửi cho người thân của bạn một thẻ mỗi tuần, nhắc nhở họ rằng bạn quan tâm.
- Mùa xuân cho các phiếu quà tặng cung cấp dịch vụ giao bữa ăn, dọn dẹp nhà cửa, dịch vụ spa, nhạc hoặc phim và tài liệu đọc.
- Nếu bạn cảm thấy thích thú với thời trang, hãy chọn vòng tay nhận thức về ung thư vú và đồ trang sức hỗ trợ nguyên nhân.
7 -
Hãy cẩn thận và chuẩn bịLà một người ủng hộ chủ động, bạn sẽ sẵn sàng cho bất cứ điều gì.
- Giữ một danh sách các số điện thoại khẩn cấp.
- Tổ chức tất cả các loại thuốc.
- Duy trì hồ sơ y tế tốt.
- Giữ lịch hẹn.
- Biết cách lấy nhiệt độ.
- Theo dõi hóa đơn và biên nhận, và đảm bảo bạn hiểu cách làm việc với nhà cung cấp bảo hiểm y tế của bạn.
số 8 -
Tìm hiểuHiểu bản chất của kẻ thù và vũ khí bạn chọn. Tìm hiểu về chẩn đoán , kế hoạch điều trị, các phản ứng phụ có thể xảy ra của người thân và cách giúp họ đối phó.
- Tìm hiểu các thành viên của nhóm chăm sóc sức khỏe và vai trò của họ trong cuộc chiến này.
- Biết ai cần tư vấn khi bạn cần giúp đỡ về các triệu chứng, chăm sóc tại gia, tài chính và hỗ trợ tinh thần.
9 -
Nghỉ giải laoChiến đấu trong trận chiến này không nhất thiết phải kéo dài qua các bộ hóa trị và bệnh viện.
- Hãy nghỉ ngơi từ bầu không khí lâm sàng khi sức khỏe của người thân yêu của bạn cho phép.
- Nâng tinh thần của bệnh nhân cũng như của riêng bạn bằng cách lập kế hoạch và tham gia các chuyến đi cuối tuần, thăm bạn bè hoặc làm việc theo sở thích mà bạn thích.
Có một hoạt động phi y tế để chiếm giữ tâm trí có thể làm mới tâm trí và tinh thần của bạn. Bạn có thể là một người bạn hóa trị tuyệt vời, nhưng đừng để chemo chiếm toàn bộ chân trời của bạn.
10 -
Duy trì hy vọngHy vọng là một phần quan trọng trong việc hỗ trợ. Thái độ của bạn sẽ ảnh hưởng đến những người xung quanh bạn và có thể giúp những người khác tiếp tục chiến đấu khi những ngày có vẻ tối.
- Nói chuyện với những người tích cực, lạc quan để sạc pin "hy vọng" của chính bạn.
- Cảm thấy tự do để bảo vệ người thân của bạn từ những người tiêu cực hoặc không nhạy cảm .
- Tích cực, ăn mừng chiến thắng - dù nhỏ đến mức nào - và vẫn tập trung vào mục tiêu điều trị .
- Lập kế hoạch cho tương lai sau khi điều trị và tiếp tục tiến lên.
Nguồn:
Hóa trị và bạn: Hỗ trợ cho những người bị ung thư. Viện ung thư quốc gia. Đăng ngày: 06/29/2007.