Làm thế nào để điều trị mụn trứng cá khi bạn có da khô
Hầu hết chúng ta kết hợp mụn với da dầu, vì vậy nó có thể khiến bạn ngạc nhiên khi da khô của bạn bắt đầu vỡ ra. Nhưng mụn ở các loại da khô không phải là không phổ biến như bạn nghĩ. Mặc dù nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, mụn trứng cá và da khô thường được tìm thấy với mụn trứng cá trưởng thành .
Điều trị mụn trứng cá ở da khô có thể là một thách thức. Nhiều sản phẩm chăm sóc da mụn mà bạn tìm thấy trên quầy thường được chế tạo cho những người có da nhờn và có thể quá khô cho các loại da khô (mặc dù hiện nay có nhiều sản phẩm chăm sóc da đặc biệt để điều trị mụn trứng cá ở da khô). bản thân họ đang khô, vì vậy ngay cả khi da của bạn không thường khô nó có thể trở thành như vậy một khi bạn bắt đầu sử dụng một loại thuốc trị mụn thường xuyên.
Cho dù làn da của bạn tự nhiên ở phía bên khô hay đây là một sự phát triển mới nhờ vào phương pháp trị mụn của bạn, các bước sau đây sẽ giúp bạn quản lý da khô trong khi bị mụn dưới sự kiểm soát.
Chọn đúng sản phẩm
Không có cách nào xung quanh nó: Điều trị mụn trứng cá gây khô. Nhưng một số hình thức có thể khô hơn những hình thức khác.
Các loại thuốc có trong miếng đệm hoặc miếng gòn (nghĩ các miếng lót Stridex), các dung dịch dạng bột mực, và các gel gốc nước có thể quá khô cho loại da của bạn. Thay vào đó, bạn có thể thích cảm giác của kem dưỡng, kem hoặc thuốc mỡ điều trị. Đây là nhiều chất làm mềm và ít khô hơn.
Dành thời gian cho da của bạn để điều chỉnh
Khô, bong tróc, và kích ứng thường ở mức tồi tệ nhất trong vài tuần đầu sau khi bắt đầu điều trị mụn trứng cá. Để chống lại điều này, hãy thử sử dụng phương pháp điều trị của bạn mỗi ngày hoặc ba ngày một lần, và từ từ xây dựng để sử dụng chúng mỗi ngày khi da của bạn điều chỉnh.
Nếu phương pháp điều trị mụn tại chỗ của bạn đang làm một số trên da của bạn, bác sĩ da liễu của bạn có thể khuyên bạn nên để chúng trên chỉ trong 20 hoặc 30 phút và sau đó rửa chúng.
Điều này sẽ cho phép làn da của bạn điều chỉnh mà không trở nên quá kích thích. Bạn có thể để các phương pháp điều trị được đặt trong thời gian lâu hơn và dài hơn trong vài tuần cho đến khi bạn có thể để chúng suốt cả ngày (hoặc ban đêm) mà không có vấn đề gì.
Đối với da bị khô, da bị kích thích nghiêm trọng, bạn có thể ngừng sử dụng phương pháp điều trị mụn trong vài ngày.
Cho da của bạn được nghỉ ngơi. Khi làn da của bạn cảm thấy tốt hơn, bạn có thể từ từ bắt đầu sử dụng phương pháp điều trị của bạn một lần nữa. Bạn nên cho bác sĩ da liễu của bạn biết nếu bạn đang làm điều này, tuy nhiên, để có được lời khuyên của họ.
Không có vấn đề gì phương pháp điều trị bạn đang sử dụng, các sản phẩm OTC hoặc thuốc trị mụn theo toa , hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng chúng một cách chính xác. Đừng tập trung nhiều hơn, hoặc sử dụng chúng thường xuyên hơn là chỉ dẫn. Điều này sẽ khiến làn da của bạn bị khô nhanh, bong tróc và bong tróc.
Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt
Sử dụng thường xuyên một loại kem dưỡng ẩm là một trong những điều tốt nhất bạn có thể để chống khô. Chất dưỡng ẩm giúp giữ ẩm trong môi trường, và hoạt động như một hàng rào che chắn để bảo vệ da. Thoa thường xuyên khi cần thiết để giữ cho da khô ở vịnh, nhưng ít nhất hai lần mỗi ngày.
Bằng cách chọn một loại kem dưỡng ẩm một cách cẩn thận, bạn không cần phải lo lắng về các loại kem dưỡng ẩm sẽ phá vỡ bạn. Hãy tìm một thương hiệu không chứa dầu, không có chất gây dị ứng hoặc không có chất acnegenic (nó sẽ nói đúng trên nhãn.) Mặc dù nó có vẻ phản trực giác, không chọn loại kem dưỡng ẩm trị mụn. Chúng chứa các loại thuốc có thể làm khô da hơn nữa. Thay vào đó, hãy chọn một nhãn hiệu có chất làm mềm cao mà bạn cảm thấy giữ ẩm cho làn da của mình.
Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm trước, sau đó thoa thuốc trị mụn lên trên đỉnh.
Một số bác sĩ da liễu cảm thấy rằng phân lớp theo cách này có thể giúp giảm khô và kích thích do thuốc trị mụn.
Đối phó với mụn trứng cá cơ thể quá? Hãy chắc chắn rằng kem dưỡng da của bạn cũng không chứa dầu. Bạn cũng có thể muốn tránh xa các loại kem có mùi thơm nếu chúng có vẻ gây kích ứng da của bạn.
Sử dụng kem dưỡng da hoặc kem dưỡng da
Bạn không muốn một chất tẩy rửa khắc nghiệt. Nó sẽ không giúp làm sạch mụn nhanh hơn, nhưng sẽ làm khô da của bạn trong một vội vàng.
Thay vào đó, hãy thử cảm giác sạch sẽ nhưng không quá khô. Chất tẩy rửa không tạo bọt, còn được gọi là chất tẩy rửa kem hoặc sữa rửa mặt, thường ít khô hơn các tùy chọn tạo bọt. Chú ý đến làn da của bạn cảm thấy như thế nào.
Da siêu cứng, khô hoặc ngứa sau khi làm sạch là một đầu mối tốt, nó không phải là sản phẩm phù hợp với bạn.
Một lần nữa, nếu bạn đã sử dụng một loại thuốc trị mụn trứng cá tại chỗ, không sử dụng một chất tẩy rửa điều trị mụn trứng cá ngay cả một OTC. Nếu bạn đang sử dụng phương pháp điều trị tại chỗ để trị mụn cơ thể, bạn có thể muốn tránh xa việc rửa sạch cơ thể điều trị mụn trứng cá.
Rửa mặt không quá hai lần một ngày
Không rửa quá nhiều da, hoặc bạn có thể loại bỏ lượng dầu nhỏ mà da bạn cần để bảo vệ da khỏi bị khô. Trong hầu hết các trường hợp, một lần làm sạch hai lần một ngày sẽ làm . Và nếu bạn không nhận được mồ hôi hoặc bẩn, bạn có thể nhận được bằng một rửa mặt hàng đêm mà thôi.
Rửa mặt và xà phòng là tùy chọn cho da khô thêm. Ngay cả những loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng cũng có thể đốt cháy, chích, và kích thích da bị khô. Sử dụng đồng bằng nước là hoàn toàn chấp nhận được, và thích hợp hơn trong trường hợp này. Nếu bạn cần loại bỏ trang điểm, hãy thử loại bỏ trang điểm không có dầu, không mùi, hoặc thậm chí là dầu khoáng hoặc dầu dừa nguyên chất.
Hãy nhẹ nhàng trong khi làm sạch da của bạn ; không chà xát khắc nghiệt! Nếu bạn phải loại bỏ sự lúng túng, hãy thử nhẹ nhàng với một miếng vải mềm.
Bảo vệ da của bạn khỏi các yếu tố
Sử dụng mũ, khăn quàng cổ, hoặc thứ gì đó tương tự để bảo vệ làn da của bạn khỏi các nguyên tố. Không khí lạnh, khô và gió nhẹ có thể làm khô da bạn.
Và đừng nghĩ rằng nếu thời tiết công bằng và dịu dàng thì bạn đã rõ ràng. Mặt trời cũng không làm cho làn da của bạn được ưa chuộng. Kem chống nắng là điều bắt buộc đối với mọi người. Cũng giống như với loại kem dưỡng ẩm của bạn, hãy chọn kem chống nắng không gây dị ứng hoặc không có tính acnegenic. Kem chống nắng tự nhiên có chứa titanium dioxide và / hoặc oxit kẽm có xu hướng nhẹ nhàng hơn trên làn da khô và bị kích thích.
Một từ
Với lựa chọn cẩn thận các sản phẩm chăm sóc da và thuốc điều trị, bạn có thể kiểm soát mụn và da khô, tất cả cùng một lúc. Chỉ cần một vài thay đổi đơn giản cho thói quen chăm sóc da của bạn có thể là tất cả những gì bạn cần để làm cho làn da của bạn cảm thấy tốt hơn.
Nhưng nếu bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát mụn trứng cá, hoặc nếu da khô của bạn có vẻ nghiêm trọng, đừng ngần ngại gọi cho bác sĩ của bạn. Anh / cô ấy có thể giúp bạn chọn sản phẩm trị mụn OTC, kê đơn thuốc theo toa nếu cần, đề nghị các sản phẩm chăm sóc da và giúp bạn phát triển thói quen chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn.
> Nguồn:
> Choi YS, Suh HS, Yoon My, Min Su, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Một nghiên cứu về hiệu quả của chất tẩy rửa cho mụn vulgaris." Tạp chí điều trị da liễu . Tháng 5 năm 2010; 21 (3): 201-5.
> Hoa Kỳ. NIAMS. "Câu hỏi và câu trả lời về mụn trứng cá." Bethesda, MD: Viện Y tế Quốc gia, 2006.